房颤发生前会有这些前兆，医生提醒：做好3件事，让你更“安心”

心房颤动（AF）是最常见的持续性心律失常。房颤的发病率随年龄增长而增加。75岁以上人群房颤的发病率高达10%。心房颤动时，心房兴奋频率达到每分钟300～600次。心率通常很快且不规则。有时可达每分钟100~160次。心率不仅比正常人快得多，而且绝对不规则。心房已经失去了有效的收缩功能，心房颤动的发生也与冠心病、高血压和心力衰竭密切相关。

引起房颤的原因有很多，比如：高血压、冠心病、心脏外科手术、心力衰竭、肺动脉栓塞等疾病，还跟饮酒、精神紧张、水电解质紊乱等。

房颤来临，身上会发出4个信号，别蒙在鼓里

1、眩晕、心绞痛、心悸

2、胸闷气短，心力衰竭

3、头重脚轻、眼前发黑，走路不稳

4、运动耐力下降，在体力较轻的活动中也会感到呼吸困难

如果出现上述这些行为最好检查是否有房颤，并及时治疗。

心房颤动的最大危险是它会导致两个心房的血泵异常，血液凝固，血栓沿着血流流向脑血管。一旦堵塞，将会导致中风。在我国，房颤患者的卒中发病率约为13%～24%，且在某些特殊人群中卒中发病率较高。

房颤对我们的身体有很大的危害，这三种危害，可能还会导致死亡。

1、形成血栓或者栓塞

心房颤动易减慢心肌收缩力和血流速度，易在心房内沉积并形成血栓。血栓脱落后，很容易随血液流入体内。最严重的是脑栓塞和下肢栓塞，严重导致偏瘫和中风。

2、导致心房收缩功能下降

当心房颤动发生时间较长时，容易削弱心房的收缩功能，当心率增加时，容易引起心力衰竭，严重时还会导致各种组织器官功能下降甚至衰竭。

3、增加死亡的风险

一些房颤患者未及时治疗，常导致死亡。因此，心房颤动增加了死亡率。

医生提醒：做到这些，可以有效地缓解心脏问题

1、坚持适量运动

运动对心脏早搏有一定的改善作用。运动能调节自主神经功能、增强心血管功能，增强心脏储备、降低血压水平等。

2、β受体阻滞剂（伟特-盐酸索他洛尔片）

盐酸索他洛尔片与其他β受体阻滞剂不太一样，它主要用于控制心律失常和维持窦性心律。此外，与胺碘酮、地高辛等抗心律失常药物相比，索他洛尔有其独特的优势。它不仅具有良好的耐药性，长期安全性优于胺碘酮，而且具有广泛的应用前景。

包括口服和静脉给药，适应症包括各种室性心律失常、心房扑动和心房颤动，还可以降低心房颤动患者心血管事件的发生率和死亡率。还可作为心房颤动逆转后维持窦性心律的一线（左心室功能正常且无结构性心脏病的患者，或冠心病、心脏瓣膜病和左心室肥厚性心房颤动的患者），包括孕妇和儿童。索他洛尔可有效预防心脏手术患者术后心房颤动。

3、定期体检

体检可以尽早地发现身体中潜在威胁我们身体健康的疾病，从而更早地进行预防和治疗。