基础知识 | 心理咨询师教你如何做个合格的患者家属！

肺腾访谈

教授简介

严正伟专家

·高级精神分析治疗师

·国家职业心理咨询师

·美国注册催眠治疗师

·Access能量疗愈师及导师

·身心灵健康顾问

·上海时空心理咨询事务所私人执业

严老师坚信：

“让肿瘤君从哪里来回到哪里去！”

“癌患康复存在无限多可能性！”

“癌患康复不是问题，你才是问题！”

内容概况

这期Haalthy肺腾助手有幸采访了严正伟老师。事不宜迟，就让我们快来看看这次专访都聊了哪些内容吧！（温馨提示：此篇文章干货较多，请耐心阅读，读后您一定会受益匪浅！）

 心理辅导的重要性

家属的心理痛苦在一定程度上高于患者本人！

研究显示，87﹪患者家属得知癌症诊断后存在不同程度的心理痛苦，高于肿瘤患者的74.7﹪。

家属们陪伴着患者抗击病魔，目睹着自己的亲人忍受痛苦却无计可施，被生活、经济、悲伤压得喘不过气也还是要咬紧牙关，承担着可能失去至亲的痛苦，看护患者的繁杂劳务，还有来自社会、家庭及工作等多方面的压力。

家庭支持在癌症患者的治疗过程中起着非常重要的作用！

1.家属的身心健康是为患者提供社会支持的前提。家属是患者的精神和情感支柱，情绪变化可直接影响患者，加重患者的疼痛和情绪障碍，不利于疾病的康复。

2.对患者家属的心理疏导及健康教育能最大限度地实现家庭支持系统，有利于患者疾病的预后，提高患者生存质量。

3.患者十分依赖家属，求医决策行为倾向于听从家属的建议，家庭支持对提高患者治疗的依从性起重要作用。

 患者家属可能存在的心理问题

1.疾病不确定感

疾病不确定感当家属对某种疾病复杂的治疗、护理方法不熟悉，以及对疾病的发展不可预测时出现的心理感受。

2.恐惧

这与预后差、缺乏照护知识、经济负担是息息相关的。

3.抑郁焦虑

这几乎是每位癌症患者都要经历的心理过程，家属的抑郁焦虑情绪在入院初期随着对疾病的了解而加重。

4.孤独

患者家属要花费大量时间经历来照顾患者，因而正常社交活动减少甚至停止，所以家属也被无助和寂寞困扰着。

 家属能为自己做什么

1.采用积极应对方式。

家属自觉采取的应对方式不同，心理状态也有所不同，采取积极应对方式的家属心理状态较好。

2.学会用运动、阅读或其它方式调节自身，消除疲乏感。

疲乏感会导致负性情绪的加重，负性情绪也会引起疲乏感的产生。

3.多与医护人员沟通。

信息交换在沟通中是非常重要的一环，家属在沟通中得到有关治疗效果、护理知识、治疗费用和时间以及患者安全信息，可以缓解由于信息缺失造成的不确定感和不良情绪。

4.自主学习所需知识。

研究数据显示患者家属的文化程度和从事职业是与医药相关的比例都相对较低；且中国医疗资源紧张，医护人员任务繁重，可能无法给每一位患者详细解答。为了更好地帮助患者进行治疗、康复，也为了自身心理状态的调整，家属可主动学习有关疾病及心理康复的有关知识。

5.在自身无法调节的情况下，寻求专业人士的帮助。

 患者能为家属做些什么

很大一部分的患者和家属都有这样的想法:”我/他被病痛折磨已经很不容易了，还能帮别人什么......”

并非如此。

很多的研究中都在强调家属的应对方式、心理状况会直接影响患者，而人们常常忽略了患者和家属是唇齿相依的，患者的情绪和心理状态也会反过来对家属产生影响。患者和家属共同面临着很大的病魔困难，如果患者用良好的心态、正确的方法去面对，无论最终是否战胜了病魔，这个过程都是留给身边的人最好的财富。

以后会再遇到各种形形色色的困难，当时的勇气和智慧都在不停地激励着身边人。最终的结果反而不重要了。

坚定的信念，就是患者能给家属最好的回报。

 Haalthy想对你说

虽然患者及家属对接受心理辅导的认同度较高，但是主动寻求心理辅导帮助的比例却不高，这不仅与患者本人对心理疏导依然存在排斥感及医疗紧张等原因有关，还跟整个社会文化背景及宣传教育工作不足有关。

Haalthy肺腾助手和严正伟老师一起期待有更多的人重视心理健康，健康宣教能越来越充足，让心理辅导能惠及更多的癌症患者！

参考文献：

1.梁文珍、谭文娟、舒放：癌症患者家属心理状况调查.

2.陈济、张纪良、刘鸿等：肿瘤患者家属对肿瘤患者心理治疗的态度研究.

3.马俊英、郝巧、马明娜等：加强恶性肿瘤患者家属心理疏导对患者预后的影响.

4.张晓霞：癌症晚期患者的心理分析及心理舒缓方法的探讨.

5.王彤、曹梦莹、李平：国内恶性肿瘤患者家属心理现状及心理护理研究进展.