沐言恋爱学：挽回前任核心思路
沐言恋爱学：挽回前任核心思路
01
人不一定非要恋爱
但一定要知道
我们为何要恋爱
恋爱
是为了我们的需求
还是为了我们的快乐
是基于现实生活带来的压力
还是因为一时的感觉
是更看重细水长流的陪伴
还是为了贪图一时激情
这些因素不仅仅是对你来说重要
对于挽回另一半来说
同样重要
你如果在一段关系中
无法满足对方的核心需求
又给对方制造出很多的压力和负面感受
那就不要怪对方会选择离开你
02
你是一个成年人
你需要明白
在这个世界上
一切都基于等价交换
你有什么价值
你能付出什么价值
就能吸引到什么样子的人
就能得到什么样子的爱情
你如果价值不够
但是付出很多
就很容易让一段关系失衡
你就会觉得维护一段健康稳定的关系变得很累
你如果价值很高
但是付出很少
也容易让一段关系变质
让对方产生和你相处很累的感受
换句话讲
你们如果走到了分手的这一步
一定是上述两点的某一点出现了问题
03
沐言经常讲“情绪价值”
其实
情绪唤醒是两个人进入亲密关系的重要一环
情绪是生理唤起和认知标签共同作用下的结果
所以
当一个人在生理层面被唤醒
心理层面又同时被提供爱的感受与感觉
那么这个人就会进入亲密关系里
可是
很多同学
在进入亲密关系之后
带着太多原生家庭的干扰
多疑、敏感、自私、缺乏安全感
过度依赖伴侣
生活中没有自我
或者是太过于自我而毫不顾及他人感受
这些因素都会让一段感情变质
其实
感情中出现问题不要紧
我们只要找到正确解决问题的办法就行了
只是希望在解决问题的过程之中
希望你尽可能保持理性
尽量消除悲观负面的情绪
那些因素只会让你不战自溃
你面对失败
最好的良药就是清醒和冷静
去一点点找出问题的答案
然后积极执行
04
所以
关于挽回
核心思路就几点
1、保持自我情绪稳定
2、唤醒对方情绪
3、足够的共情能力
4、懂得换位思考
5、明白安全感是什么
6、对方的核心需求
这几点核心
基本往日里面
沐言的文章都有写到
想了解的同学可以翻看往日文章
其实
挽回也好
脱单也罢
最重要的杀招
就是“情绪价值”
掌握并能熟练运用“情绪价值”
很多情感难题都能迎刃而解
毕竟
谁会拒绝一个唤醒自我情绪的人呢？
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
余生只做两件事：授业解惑；开智传道