【视频】Ho’oponopono——对不起·请原谅·谢谢你·我爱你

Ho’oponopono

对不起·请原谅·谢谢你·我爱你

这首著名的《Ho’oponopono》，是古代夏威夷深层心理治疗的医法。

旋律简单优美，清丽感人，情歌真挚动人，音乐设计的细节非常细腻，触动人心。

疗愈的效果，一半在聆听，还有一半是跟着唱。

唱的时候，一只手放在胸口，一只手放在腹部，去感受，去用心唱诵……

文字是有很强生命力的，跟着唱，你的声音和这种能量合成一种对你有很深疗愈效果声音。

每一句话的后面，都有千言万语，都有情绪翻滚，都有很多不得不说而又不知从何说起的故事。

对不起，请原谅。

对不起是真诚的忏悔，以示不再犯；

请原谅是请求宽恕，以示不再背负昨日的负担。宽恕别人，更宽恕自己。宽恕的力量，撼天动地。

谢谢你，我爱你。

谢谢你，以示感恩之心。

我爱你，昭示宇宙本质。你我本是一体，爱人就是爱己。

简单的4句话，却涵盖了忏悔、感恩、宽恕、爱这些人类最高贵的品质，这也是放诸四海而皆准的普世价值观。

我们都渴望爱与被爱，渴望宽恕和被宽恕，渴望感恩和被感恩，希望看到和被看到。

乐曲在“我爱你”中结束，或许是告诉我们：爱是一切的答案，或许暗示：爱才是宇宙最终极的疗愈能量。

当我们用自己的声音唱出这些深层的渴望时，我们连接是人类共同的高意识，和着这样美丽的旋律，怎能不深层疗愈呢！