上周发完文章，有很多家长在下面留言问“孩子被欺负了怎么办”：
每隔一段时间，朋友圈就会被“孩子被欺负了怎么办”的话题刷屏一遍，关于解决方案，我其实在去年已经写过一篇文章《与其“打回去”，不如给孩子不被欺负的强大气场》，感兴趣家长的直接戳蓝字就可以看了。
今天，想从另一个角度来聊一聊。孩子被欺负，我们肯定又急又气，但面对孩子的倾诉，有些家长经常说错话——
孩子心情已经很糟糕了，不要一上来就咄咄逼人让他回忆细节，这会让他更加难堪。
这就有点“受害者论”了，孩子被欺负、受到伤害，明明是别人做错了，家长却首先要孩子找自己的原因，这跟说“一个女孩被强奸是因为穿太少”同样荒谬。当我们教唆孩子“打回去”的时候，其实就已经是在告诉他“你看，暴力可以解决问题”。实际上，“以暴制暴”不但不能从根源解决问题，还会让孩子的行为和价值观变得扭曲。其次，总是被教育打回去的孩子，他们往往会认为别人是故意在针对自己，这会导致他们在受到侵犯时，无法去思考解决方案而是直接反击，甚至出现变本加厉的报复性行为。周围人因此批评他时，就会更强化关于“他们都对我不好”的认知，这种情况在心理学上被称为“敌意归因偏见”。而且，孩子不一定具备“打回去”的能力。家长盲目鼓励孩子去挑战体能上比他有优势的人，大多数结果都是受到更严重的欺负，给孩子带来二次伤害。另外，还有一种情况，孩子本身性格佛系不愿意打回去，家长强迫孩子“打回去”，只会让孩子觉得自己没有达到父母的期望，变得更加自卑且没有安全感，不愿再告诉家长自己被欺负的事。孩子就是因为自己解决不了才寻求家长帮助，家长这样说只会让孩子感到更加无助和恐惧。孩子先找家长是出于信任，这样把责任又推给老师会让孩子没有安全感，而且在校园里一发生矛盾就“告老师”的行为容易让孩子被孤立。
上次带大亨参加同学的生日会，那个女同学和一群小女孩聚在玩过家家，突然一个男孩子故意从中间跑过，把她们搭好的娃娃屋直接踢倒了。女同学哭着找妈妈主持公道，或许是怕破坏氛围，她妈妈直接说：“没关系，你们再重新搭一下吧。”
女孩还想说什么又放弃了，气呼呼扔了手里的娃娃就躲进了卧室。
我看到这里有点心疼，明明自己是受害者，反馈后却得不到公平处理，反而还得忍着难受安慰自己“没关系”。生活中，有的家长为了培养孩子大方大度，在孩子玩具被抢时或者玩闹中被欺负时，可能会为了面子说“没关系......”其实这样做并不能让孩子更好地成长，相反这种方式忽视了孩子的 “诉求”、剥夺了孩子的感受，让他感觉自己不受重视，时间长了容易形成胆小懦弱，甚至不敢维护自己利益的讨好型人格。而且，有的孩子因为这种不痛不痒的 “没关系”，会产生让自己变得”更强大“的心理，于是脾气暴躁、动手打人，试图用这种方式保护自己的权益。
在回答“孩子被欺负家长究竟怎么办？”这个问题时，我们先来看看什么样的孩子容易被欺负？
性格内向、沉默寡言的孩子，大多在班级不活跃，这样的孩子就算被欺负也不会轻易告状或回家告诉家人。虽然我们不愿意承认，但的确能从很多的校园霸凌事件中可以看出，经常被欺负的孩子有一部分是身体弱小、外形有缺陷的。
霸凌者大多比较享受欺负他人的快感，比如对方受到嘲笑、东西被抢等后气急败坏、过度惶恐、大哭大叫等过度反应，这些强烈的视听反馈，会让霸凌者有一种控制弱者的成就感。在群体生活中（幼儿园之类），落单的孩子总是更容易引起霸凌者的注意，而且因为他们的社交、表达能力不好，不容易引起身边老师同学注意，欺负他们会减少很多阻碍。
知道了什么样的孩子容易被欺负，聪明的家长肯定也就知道了如何避免孩子被欺负。
接下来，我们再聊聊当孩子被欺负了，家长究竟该怎么办？
玩闹
让孩子自己解决。3岁前低龄的孩子间抢玩具或偶尔推推攘攘，家长先不要急着下结论，贴上“霸凌或欺负”的标签。因为这个阶段的孩子做事都是从自身需求和欲望出发，还无法理解分享的概念，“手比嘴快”无法控制自己的动作力度。
建议密切关注孩子，只要不涉及严重伤害的情况，让孩子学习自己处理。
欺凌
比如可以让孩子用更加简短直接的话描述事情，问孩子：
小孩子有时候表达思路不清晰，家长可以提一些具体化的封闭式问题，帮助判断孩子被欺负的情形是怎样的。
家长的暴力介入，往往会让事情更失控。
这样的事件太多了，今年5月，因女儿长期受到同桌小男孩的霸凌（父亲主观认为），父亲冲进教室刺死了小男孩……
本是孩子之间的小纠纷，却酿成家破人亡的惨祸，让两个家庭都惨遭罹难。
而这场悲剧就是因为家长太放纵自己的情绪。遇到再气愤的事，也要懂得梳理自己的情绪，因为情绪当前，是无法顺利解决问题的。
有时候孩子告诉你的被欺负可能只是玩滑梯的时候被推了一下，午餐的时候被抢走了一个鸡腿，或许有的家长觉得是小事，但对于孩子来说，这可能是他目前生活里的一大屈辱，我们一定要认同他的感受。
通过前面几步问清了事情经过并安抚好孩子情绪后，我们先给到孩子承诺“放心，爸爸妈妈会去处理的，给你一个公道。”然后找老师同学核实，轻则反馈给老师，让老师去处理；严重的话要求跟对方家长沟通；如果是极端身心伤害的情况，保留好各项验伤单、音视频证据，并及时报警。
今天就说这些啦，你的孩子遇到过被欺负的情况吗？最终是怎么解决的呢？在留言区里聊聊吧~~
