面试如何做自我介绍？

自我介绍通常是面试过程中的第一个问题，它非常关键，直接影响了面试官对你的第一印象，答得不好，确实可能就直接Game over了。如果这个问题发挥的好，也会大大降低自己的紧张感并提升自己面试的自信心。自我介绍需要注意以下三点：

第一，内容框架。自我介绍内容要围绕面试官要了解的信息进行重点介绍。顺序上可以从大学开始，一直到最近这家单位所任职的公司名称、岗位名称。比如：

您好，我是2008年从北京大学心理学专业毕业，期间经历了四家公司，第一家是xxx心理研究所，从2008-2010年工作共2年时间，担任顾问助理职位，后来从2010年-2015年去了xxx公司，担任心理咨询顾问，2015年-2019年，在xxx公司担任资深顾问，2019年至今在xxx公司担任首席心理咨询师。期间积累了1000+的心理咨询案例，分别在情感、教育、职场等方面均有经验。并具有国家一级心理咨询师职业资格。

很多时候面试官通过自我介绍环节可以获得以下信息：您的沟通表达能力，您过往履历是否跟我目前要求岗位有同样经验。再接下去面试官会提问比如您最近担任首席心理咨询师都做过哪些项目？挑选某个项目进行深度沟通。用来检验是否具备符合该岗位能力的成功经验。

第二，时间把握：自我介绍时间控制在3-5分钟左右，一般不要超过10分钟。按照上面的自我介绍流程基本上5分钟左右就可以结束。面试官一般整个面试的时间是在40分钟-60分钟，快的可能30分钟就结束，所以，要把时间留给面试官想提问问题环节和问题应答上。

第三，自信心要足：既然到面试这个阶段了，自己就要有舍我其谁的气魄。不要轻易自我设限，要信心“我就是贵公司最适合的人选。”

总结一下，当面试做自我介绍时，要注意介绍时间不要太长，内容框架以学历、工作经历、工作岗位、项目经验为主线。不背简历，不要说无用的信息，始终要相信自己，我就是最佳人选！