感冒后咳嗽怎么办？独脚金和孩儿草有啥区别？益气健脾口服液能长期喝吗？
处暑已过，代表未来的天气会逐渐向秋天过渡，而在现在这段时间，天气依然炎热、多雨，但晴天时又有几分不那么明显的秋燥。
夏去秋来，在调养孩子方面，家长们应该做出什么调整呢？
虽然广东依然还是高温，但北方地区的早晚已经开始有几分秋意，进入了秋天，自然就会想到一道秋季经典食疗方——小儿安秋方，什么时候可以给孩子服用？服用时要注意些什么？
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立秋之后，孩子也会出现一些“小毛病”，比如皮肤干燥、口渴口干、疲惫易困等，临近开学，要如何帮孩子恢复状态，迎接新学期呢？
……
以上这些育儿问题，都可以在本周推文里找到解答。
快速复习：
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干货要点：处暑已至，这段时间要注意润燥、防暑、养肺，适合吃什么食疗方呢？
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干货要点：独脚金的功效和作用；给孩子用独脚金时需要注意什么？
干货要点：孩子秋天没精神、老犯困，用3个方法来缓解。
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干货要点：秋季食疗方——小儿安秋方有什么功效，该怎么给孩子用？
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本周热门留言答疑
01 感冒后咳嗽，该怎么调理？
有家长反映，孩子在感冒好转后，出现了清嗓子、咳嗽不断尾的现象，这是为什么呢？
中医认为，感冒后咳嗽不断尾，多半是孩子在感冒期间过度损伤了正气。
正气损伤的原因，可能是因为过度用药；也可能孩子本身就脾肺气虚，生病的时候没有将所有的邪气驱出体外。
这种情况下，可以先用二前汤为孩子止咳：
许尤佳育儿堂·食疗方
二前汤
材料：白前8g，前胡8g。
做法：材料下锅（不可用铁锅、铜锅），加约1碗半水，浸泡半小时后，大伙煮沸，转小火煲约一碗即可。每日2次，连服3天，早晚饭后温服。
功效：降气化痰，宣肺止咳。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
如果孩子咳嗽超过2周，且已经没有明显外感炎症了，则多半是脾肺气虚，可以用乌梅敛肺饮调理：
许尤佳育儿堂·食疗方
乌梅敛肺饮
材料：党参9g，山药9g，陈皮3g，黄芪6g，南杏仁6g，五味子3g，乌梅1个，粳米50g。
做法：材料浸泡30分钟后下锅，大火烧开后转小火煲30分钟，滤渣取汁，将粳米洗净放入药汁中，煮至米烂。晨起服用。
功效：适用于久咳、肺脾气虚的症状。注意感冒时不宜服用。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
02 孩儿草和独脚金有什么区别？
之前在为大家介绍独脚金这道药材时，有一个食疗方上写到可以用孩儿草代替独脚金：
许尤佳育儿堂·食疗方
独脚金猪横俐汤
材料：芦根10g，侧柏叶8g、独脚金3g，猪横俐1条，少量油盐调味。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮30分钟至食材熟烂，加冰糖调味即可。吃完煎炸滋腻的食物后1个小时喝1碗，不吃渣。
功效：消食导滞，兼用于调理食煎炸滋腻后的咽喉发痒干咳、咽喉充血、发炎等症状。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意：独角金价格较高，也可用4g孩儿草替换。
孩儿草又是什么东西？又有什么功效？
孩儿草，又名蓝色草、由甲草、黄峰草、火炭草，具有消积滞，泻肝火、清湿热的功效。
如果孩子肝火旺盛，就可以在消化好的时候，用6g孩儿草泡水喝，连续喝3~5剂。
很多家长问孩儿草和独脚金有什么区别？
中医认为，独脚金味甘、淡，性凉；归肾、脾、肝经；具有平肝消疳、健脾消食、清热利尿的功效。
而孩儿草味辛、微苦，性凉；归肺、肝、脾经；从功效上来讲，孩儿草和独脚金的功效其实是相类似、有相通之处的。
在价格方面，孩儿草会比独脚金便宜一些。
给孩子清热消积、清肝火，可以用孩儿草来代替独脚金。
03 益气健脾口服液该怎么喝？
益气健脾口服液是一种具有健脾消食功效的中成药，其主要成分如下：
山药：补脾胃，养肺滋阴
太子参：健脾补气，生津润肺
绿豆：清热消暑，利水通尿
南山楂：消积化滞，破气散瘀
桑叶：疏散风热，清肺润燥
乌梅：敛肺，涩肠，生津，安蛔
莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神
白扁豆：健脾益胃，化湿祛痰
黑豆：祛风解毒，活血利水，健脾益肾
稻芽：和中消食，健脾开胃
鸡内金：健胃消食
由以上药材的功效可知，益气健脾口服液的主要针对孩子虚弱、易积的脾胃，对证服用，能起到消积、健脾、益气的功效。
但我不建议家长动不动就让孩子的脾胃过度“依赖”益气健脾口服液。
只有判断孩子：
反复积食，找不到健脾时机
营养不良，身高体重不达标
身体虚弱，常生病、难断尾
长期便秘，或大便先硬后软
体虚不固汗，常自汗、盗汗
可以连用3天益气健脾口服液，一次10ml，一日2次。之后观察孩子的身体状况，通过顾护消化、对证消积、适时健脾的方法，把孩子的身体逐渐调理好。
之后过1~2周左右，再根据孩子顾护脾胃的情况，考虑是否需要继续服用3天益气健脾口服液。
如无特殊情况（比如在专业医生指导下），一般不建议给孩子每天、长期连服益气健脾口服液。
其实孩子反复积食、生长发育不达标等问题，落脚点都在于脾胃虚寒、体质虚弱、气虚质。
除了服用益气健脾口服液，还有很多健脾益气、扶正的食疗方：
许尤佳育儿堂·食疗方
五味异功散
材料：太子参9g，白术9g，茯苓9g，炙甘草3g，陈皮2g。
做法：材料下锅，加约2碗水，文火煲取至1碗服用。1周不超过3次。
功效：健脾理气。增强上焦肺与中焦脾的功能。
适用年龄：3岁以上，消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
以上是本周盘点的所有内容。
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更多行之有效的科学育儿方法，我们下周接着聊！
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