要警惕：秋冬季，老年人抑郁症多发

天气转冷后，老年人室外运动量减少，长时间居于室内，活动少，空气不好，营养不均衡，看电视时间长，与人交流少，再加上疾病等原因，极易引发抑郁症。

具体的表现是：情绪低落，自觉生活乏味，无助无用，自卑绝望；思维迟缓，反应迟钝；行动缓慢，不想说话，疏远亲友；自觉身体变差，紧张不安，过分担心；神经系统功能紊乱，睡眠障碍。

尤其要注意的是，老年抑郁症患者，自杀意识强于低年龄的人，而且在同时患有其他疾病的情况下，自杀的成功率较高。

预防的方法：子女多陪伴，多鼓励；增加室外活动；培养兴趣爱好；多参与社交。