长寿的人,身体有三处是“鼓鼓”的

第一个,您把手放在自己膝盖上,寻找腿膝盖骨外侧下方凹陷处,然后沿着这个凹陷,向下约4指宽处。这个地方您找了,再一翘脚尖,您会发现,这块肌肉会迅速隆起,坚硬而有力。

对此,有些人会说了——这不废话吗?这个位置有块肌肉,当然会“鼓”起来了。如果是这样的话,恭喜您,您的身体不错。您去找找上了岁数,抑或身体虚弱,抑或下肢痿弱的人,您感受一下,就会发现,他们这个位置哪怕是有所隆起,也难以呈现坚硬、有力之感。这绝对是不一样的。这说明什么呢?告诉您,这个地方,是咱们足三里穴所在。足三里穴,乃是胃经上的合穴。什么意思呢?就是胃经气血汇聚、盛大之所。我们的脾胃,主四肢肌肉。所以胃经合穴所在之处,蒙胃经大量气血的灌溉濡养,其肌肉质量也应该是较好的。所以说,一个气血充盛的人,这个地方的肌肉就坚硬、有力。相反。如果脾胃不佳、肌肉痿弱而不受滋养,疑惑痰湿之邪下注于下肢,则必然下肢无力,气血虚衰,这个位置就会触之柔软,软趴趴的,隆起不明显。这就是其中的道理。第二个,您把自己的双手伸出来,手掌心向上,仔细观察一下自己的两个大鱼际。您记住,这大鱼际位置的肌肉隆起、坚硬,看上去红润,这就是长寿的标志。哪怕是您已经七八十岁,只要这个位置还保持丰润之态,也说明您的身体尚佳,尽可好好地享受人生。

为什么呢??您记住,大鱼际这个位置,是手太阴肺经所主。咱们的肺,真了不起。一身气血在十二经脉的循行,从肺经开始,由肺经终止。另外,肺朝百脉。一身气血的运行,由肺来鼓动,一身经脉运行中所出的问题,也都可以通过调节肺,增进治节之能而调治。所以说,肺,和全身的机能息息相关,和全身经脉气血的运行状况,息息相关。因此,肺经所及的大鱼际部位,就是一身气血充沛与否的、调畅与否的“镜子”。

故而,大鱼际这个位置的肌肉,如果坚挺、丰满、有力,那就是一身气血充沛,运行有常的表现。否则,如果大鱼际部位苍白、软弱、无力,甚至凹瘪,那就是气血不足、身体虚弱之象,自然难言长寿了。第三个,就是我们的额头。长寿的人,额头是鼓的,饱满的,而且越是年龄大,鼓得越明显对此,有些看官可能又说了——谁的额头不是鼓的呀?您还别不信,生活中额头扁平的人,不少。其实,咱们中国人似乎对额头的饱满情有独钟。您看古代传说、绘画里面的寿星佬,是不是个顶个大额头?我国先民这种认知的形成,应该说源于《黄帝内经》。在《灵枢·天年》里面,“黄帝”问岐伯说:“人之寿百岁而死,何以致之”?就是说,怎么知道人能长寿活到百岁呢?岐伯说了:“三部三里起,骨高肉满,百岁乃得终”。这里面的“三部三里”,指的就是额头、鼻头和下颌。“起”,说的就是高耸。也就是说,一个人怎么知道它会长寿?看面相就知道了,这便是额头、鼻子和下颌的高耸、鼓起、丰满。应该说,中国人对饱满额头的喜爱,至少从这个时候就开始了。那么,人的额头饱满坚挺,为什么就是长寿之征?因为中医学认为,骨由先天之本所主。肌肉由后天之本所主。面部骨骼高耸、立体、丰满之人,必然是先天之气饱满,而后天之气健运的人。这样的人,身体资质好,所以就容易长寿。我们在寻求爱侣的时候,也会青睐那些面部立体感强的人,这也有生物学道理,是追求长寿基因的一种表现。所以说,额头鼓起来,饱满坚挺之人,更具备长寿的先天土壤。总而言之,您记住了。足三里穴下面的肌肉、大鱼际处的肌肉,还有咱们的额头。这三个地方如果“鼓起来”,这就是长寿之征,是身体好的标志。您意下如何?请在评论区畅所欲言手上有一条青筋,没事刮一刮,可有效防治脑血栓如果老人得了脑血栓,在医院一般几乎都是输液,在此向网友推荐一个方法。

大图模式用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)。此方法简单,可以自疗。有脑血栓过的患者闲着也是闲着,不妨一试,有益无害。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓,中指根部有青筋,一般代表脑部动脉硬化。如果出现在左侧(靠大拇指一侧的为左),表示左侧动脉硬化经络不通比较严重,此时,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,则同理)如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。赶紧找个刮痧板,刮起来吧!我们常说的青筋就是静脉小血管。青筋其实不是筋,而是血管。正常情况下,它应该是看不清楚的,可一旦静脉血液回流受阻,压力增高,它就会在皮肤表面凸起,甚至出现扭曲变色等现象。我们认为,无论人体哪个部位的青筋出现异常,都是身体报警的信号,它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。总的来说,手上青筋出现得越少越健康。大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。

大图模式大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重,病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅,代表患病时间短,多数病人平时心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。

大图模式大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

大图模式大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

大图模式食指外侧有青筋,而且青筋长、颜色深,说明小时候身体不好,不好好吃饭,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。有的地区,孩子生病时,就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热,还是腹痛、腹泻,将两只手此处的黑血挤出,孩子的病就会减轻。过一天再挤一次,挤的血只要是鲜红的,孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血,过两天再挤一次,直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间,孩子要多喝温水,不能吃寒凉的食物,食物要尽量做到细、软、烂,有利于消化吸收。

大图模式中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋,说明从小就患有头痛、头晕,多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。

大图模式中指根部有青筋,代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左),表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧,说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

大图模式小指外侧出现青筋,代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就越重。

大图模式中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋,代表甲状腺有问题,或者有慢性咽炎以及道医说的“梅核气”,是颈部经络不通的标志。

大图模式大鱼际上、生命线内出现青筋,代表过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。1、手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞,容易导致腰积劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张,硬结节。2、手指青筋成人手指青筋,不但提示消化系统有问题,且还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕,头痛,中风。3、手掌青筋①大鱼际有青筋,往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。②腕部横纹线有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调,带下等。③内关青筋,往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损,心烦,心跳,心闷,失眠多梦等。④内关青筋越靠近内关穴,则越早发生心脏方面的症状;内关青筋越凸起,扭曲,紫黑,则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。⑤生命线附近有青筋,多见于肝胆功能代谢有问题,容易口苦口干,烦躁,胸闷,肝病等。⑥虎口生命线起端有青筋,女士多见于月经前后乳房胀痛。⑦食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋,提示容易右侧肩周炎。⑧拇指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。⑨中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示脑动脉硬化。⑩手指青筋,甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或肿瘤,痔疮等。改变排便习惯后,青筋会逐渐浅淡,消失。手掌到处可见青筋,表示胃肠积滞,血脂高,血粘稠,血压高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚积滞,则容易出现头晕,头痛,疲倦乏力,身体虚弱等。小语:青筋出现不仅影响美观,还是身体积滞代谢废物的一个反映,要让青筋消下去,最靠谱的方法是注意清理脏腑,多排毒,但排毒不只是拉拉肚子就完事了,而是从血管到脏腑都需要定期清理。如何清理呢?首先要确保自己能正常的一天一次大便,其次,清血管和肠胃。调理方法01如果在治疗时只是轻度的疼痛,可以适当地使用红花、艾叶泡脚,缓解疼痛症状,摄入多一些蔬菜水果,少吃酒荤类食物,平时注重运动。02若出现严重的疼痛则需要及时到医院综合治疗,采用血府逐淤汤、桃红四物汤等中药都可以很好地活血化淤止痛。腹部、颈部青筋——肝病、心病如果出现腹部青筋,说明是比较严重的积滞,往往是较难治的疾病,如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起,说明两种情况,一是心功能不全,多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。03如果发现自己青筋暴起严重,就要进行中医调理,通过放血、针灸、推拿等疗法调理脏腑功能,清理内脏垃圾,从而让凸起的青筋慢慢回复正常,身体就能越来越棒!注意:观筋知病也要根据个人情况而定,有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动,静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管也会有不同程度的凸起。因此,没必要一看到青筋鼓起就紧张,而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况,若发现与往常不同就要多加注意了。

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