穴位（解郁）

压抑、焦虑怎么办？中医教你两个穴位可有效缓解！[灵光一闪]
中医认为压抑、焦虑这些症状属于郁病范畴，多为情志不舒、气机郁滞、思虑伤脾所致。那中医是怎么调节压抑、焦虑的呢？接下来我们就来具体说说。
劳宫穴隶属于手厥阴心包经，通包连心，有开胸解郁，养心明神之功效。本穴位可治疗咽喉及心脏胃肠等诸多病症，凡是有关于内因的外症，亦可取之。
太冲穴最早见于《内经·灵枢》，进步抬足，首当其冲，故名之以冲，穴在跗上，足大趾次指，歧骨间，以其近于大指也，故名太冲。太冲穴隶属于足厥阴肝经，有开窍醒神、疏肝解郁之功效。其所治疗的症状，多为涉及心肝方面的疾病。
而劳宫穴配合太冲穴，可以用于治疗心神不宁、肝郁气滞的症状。也就是我们通常所说的抑郁、压抑、焦虑等状态。
你压抑、焦虑吗？或者你身边有压抑、焦虑的朋友吗？快学习起来！#焦虑症# #头条健康# #关注精神健康# #健康#