睡前将花椒敷在肚脐眼上，身体有什么变化？早知道早好

花椒作为一种调料品，在厨房里是非常普通的，自然很多人也会在烹饪食物的时候，丢几粒花椒下去，这样可以让食物非常的美味，今天给大家介绍一下花椒的其他作用，感兴趣的朋友可以一起来看看。

01花椒敷在肚脐眼上，有没有好处呢？

1.驱寒

进入三伏天以后，人们就会特别贪凉，不仅经常待在空调房里，还会吃很多冷饮，这个时候体内寒气就会加重。

虽然在夏季，我们是离不开空调的，但是体内的寒气如果不能够排出，也会影响到我们的身体健康。

并且在夏天的时候，有很多人每天都会吃一些雪糕，虽然一定程度上，缓解了天气炎热带来的不适感。

但是长久下去，就会让我们体内湿气和寒气加重，这个时候我们可以在睡前把花胶敷在肚脐眼周围，坚持一段时间，你就会感觉到你的身体内寒气被排出，让身体更加的舒服。

2.暖宫

因为花椒属于热性的食物，这个时候可以把它敷在肚脐眼上，改善宫寒的效果，尤其是来月经时，出现疼痛的女性朋友，可以选择用花椒去除这种痛苦，坚持一段时间你就会发现你的痛经被改善。

3.促进消化

随着现在我们的经济条件越来越好，人们的饮食也越来越多样化，但是很多人也因此养成了暴饮暴食的习惯，这个时候就会加重身体的负担，特别容易出现胃肠不适。

如果你也有这样的饮食习惯，不妨在睡觉的时候，把花椒放在肚脐眼周围，可以帮助我们的胃肠消化吸收，达到促进消化的功能。

4.提高睡眠质量

在我们睡觉的时候，通常都会选择泡泡脚再入睡，这样可以缓解一天的疲累，大大提升睡眠的质量。

可以选择在泡脚的时候加入一些花椒，这样花椒的香气，也能够让我们的精神达到放松，并且花椒水有助于驱寒，也能够去除我们体内多余的寒气，让我们能够在夜晚睡一个好觉。

5.改善手脚冰凉

很多女性朋友在冬天，都会有手脚冰凉的情况，当然这可能是因为体内血液循环慢导致的。

所以在日常生活中，我们可以选择用花椒来改善这种情况，毕竟花椒的热性性质，可以帮助我们去除掉体内的湿寒之气，让我们的身体渐渐的变暖。

02花椒的其他好处

今天给大家分享了花椒的好处，其实在老百姓嘴里，花椒还可以帮助我们治疗牙痛，出现牙疼的时候，可以洗干净两粒花椒，放在嘴里嚼一嚼，这个时候就会明显的改善牙痛的情况

并且在放大米的盒子里，放上几粒花椒，还可以让花椒的味道驱虫，使大米不容易生虫子。

花椒的好处有很多，利用花椒水泡脚的功效也有很多，如果你是虚寒体质的人，非常容易怕冷，体内湿寒非常大，出现大肚子的情况。

这个时候可以在晚上睡觉前，选择用花椒水泡脚，一定程度上起到很好的疗效，除此之外，花椒还有除菌的功效，如果你是有脚气的患者，可以在水中放上几粒花椒，有助于消除脚气情况。

不妨尝试红糖姜枣枸杞茶：

红糖、姜、枣、枸杞等都是中医治疗中常用的食物，对于身体益处较多，可以起到祛湿散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎、调节内分泌的作用，对女性来说是非常好的。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。如果要是在条件允许的情况下日常坚持饮用的话，可以起到美容养颜、淡化雀斑、紧致皮肤的作用。

红糖：有一定益气补血养血、健脾暖胃的功效

生姜：可以帮助祛除风寒、温经散寒

红枣：有着补气补血的效果

枸杞：能起到清肝明目的作用，可以调理肝肾

所以如果平时的身体比较差，有气血虚、睡眠差、怕冷体寒、痛经等，都是可以通过食疗的方式帮助调理和改善的。平时也不要吃刺激性的食物，需要适当的加强营养。