老人要小心别摔跤

前几天，我表姐的儿子在朋友圈发了一条消息，说是“一条丝瓜引发的惨案”，下面配了图，是摔伤的腿。他又在下面解释道，老妈为採一条丝瓜，把脚摔骨折了……

怎么会这样？我第二天赶到医院去看表姐，说是骨折了，过几天要开刀。表姐说，前一刻还鲜蹦活跳的，为採院子里的几条丝瓜，站到凳子上没站稳，摔了下来。她觉得自己好伤心，还哭了起来。

我说，我老妈前些天也摔了。虽然没骨折，但腰伤了，走路都不好走，睡下了自己爬不起来，需要有人照顾。

确实，年纪大的 人，骨头硬了，行动不灵活，摔不起了。老年人一定要保护好自己不要摔跤。

我在网上发现，我国卫生部曾于2011年9月6日公布了《老年人跌倒干预技术指南》。内容很详细。算了，我这儿不引述了。

网上还有一些消息，可引用一下：

老年人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的重要原因之一。据美国疾病预防控制中心2006年公布数据显示：美国每年有30%的65岁以上老年人出现跌倒。报道还显示：在过去的三个月中，580万65岁以上老人有过不止一次的跌倒经历。一年中，180万65岁以上老人因跌倒导致活动受限或医院就诊。

我国已进入老龄化社会，65岁及以上老年人已达1.5亿。按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒。严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。

…………总之，总而言之，老年人要注意保护自己。

下面放些图片轻松一下。拍的是表姐家的村子，以前拍的一些照片。

表姐家的村子。我小时候在这儿生活了很长一段时间。

村路也变成水泥路了。

小巷子。

墙上的凌霄花。

表姐家的小院。

花花草草真好看。

祝我表姐早日康复！