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低卡美味慕斯雪——草莓西红柿慕斯雪
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懒人减肥餐，不蒸不炒10分钟上桌，荤素搭配，清爽美味
青.红.黄三色彩椒本已夺目,放在紫甘蓝浓重的底色上,素白的鸡肉好像置身于调色盘中,顿时活色生香.这样一道沙拉进肚,有没有感觉自己的颜值都提升了? 彩椒是甜椒的一种,它热量低,维生素 A 和维生素 C ...
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懒人减肥餐 一周瘦身刮油食谱 好吃易做
我也算是减肥达人了,大学时期为了减肥折磨自己N次. 其实减肥还是要少食多运动,只要热量搭配合理,根本不用饿肚子!感谢蓝豆豆营养师指导我瘦了20斤. 今天主要分享的是我近期吃的减肥食谱,吃了10多天感觉 ...
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懒人减肥餐！一周瘦身刮油食谱！
亲测有效!懒人食谱好吃易做!关键还不用饿肚子! 今天分享的是过完年蓝豆豆营养师推荐,用了一个月的食谱,效果很显著,吃了一周就会感觉身体很轻盈,皮肤也会变好!亲测有效,做起来也超简单-宝宝们也快get起 ...
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快手轻食减肥餐，低脂低卡，年前暴瘦10斤‼️
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5分钟搞定的懒人早餐，简单又营养，靠它冬天还能多睡半小时！| 暖粉点餐
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