洪卫国文章——生活要多姿多彩

​生活要多姿多彩

培养健康的生活习惯、业余爱好，让生活充实、快乐！

弹琴、唱歌、跳舞、游泳、打球、下棋、钓鱼、集邮、集人民币、集金银币、收藏紫砂壶，还有用紫砂壶品茶、 种观赏树、 种瓜、种果树、养花、栽培盆景、养金鱼……学习钻研和探讨紫砂文化、根雕艺术、玉石文化、曲艺文化等等。

生活充实，时间安排的满满的，无瑕做其它的事情，不接触不良生活爱好，不和有吸毒、赌博、卖淫、诈骗、游戏沉迷等恶习的人在一起，常在河边走，哪有不湿脚？所谓“近墨者黑”。

生活很充实了，时间安排的很紧，也极大的减少了闲着没事做不良事情的时间，极大的减少了接触恶习的机会。

健康良好的生活习惯，丰富了业余生活，让人保持快乐的心情，不至于内心空虚，不会让生活单调，也不会感到孤独寂寞。心理健康，是和身体健康同等重要的生活质量要素。

吸毒、赌博等等犯罪行为和恶习都和心理健康有密切的关系，工作、生活、恋爱、婚姻、家庭关系遇到挫折，心情沮丧、失落、绝望、空虚、无助、自责、愧疚、忧虑、失眠、忧伤、悲观、忧郁、焦躁、抑郁，在这种时候，在所谓朋友哥们实际上暗藏祸心的人劝导、利诱下吸食毒品。他们表面上说是关心你，是为了让你减压。他们会耐心的开导安慰你，让你免费试一下，慷慨大方的送你好多份毒品。没有理智的心智，没有坚定的意志，缺乏警醒的头脑，就会中圈套。特别是女人！他们千方百计的让你们走上一条不归路！

对此，我们和子孙后代们永远要保持高度的警惕性！！！

洪卫国创作

2020年8月