自制蜂蜜大枣茶

蜂蜜大枣茶的用料大枣 500g 蜂蜜 500g清水 100g蜂蜜大枣茶的做法

步骤1   准备材料:大枣500g,清水100g,蜂蜜500g。做法:洗干净大枣去掉枣核

步骤2   把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次

步骤3   取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮

步骤4   把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶

步骤5   装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错

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