红葱头炒鸭

红葱头炒鸭的用料鸭肉 500克 红葱头 300克姜片 10克 泡椒 10克盐 5克红葱头炒鸭的做法

步骤1   准备材料。

步骤2   热锅热油，放入鸭肉，加入一勺料酒、1勺生抽翻炒5分钟。

步骤3   加入姜片和泡椒继续翻炒2分钟。

步骤4   加入红葱头。

步骤5   大火翻炒5分钟。

步骤6   加盐调味出锅。红葱头炒鸭的烹饪技巧试下这道红葱头炒鸭吧，家常的一道菜，却可以让你睡的踏实，安枕无忧。别看红葱头个头小，营养价值却很高，对失眠、咽喉炎、赤痢和某些皮肤病有很好的食疗作用。而且常吃这道菜，还可以去头屑，提高胃肠涨力，促进身体的内分泌正常。同时红葱头还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用，血糖高的上班族也可以放心食用。