拍打百炼23：颈椎病

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

大海常年伏案工作，得了严重的颈椎病，脾气暴躁，实在头晕目眩上不了班，就请假到白龙古寺体验修士生活，换个频道生活可能会更好。

就像你不喜欢看这个节目，就用遥控器换一个啰，你不想吃这个菜别勉强自己，换个茶吧！ 你不喜欢读这本书，换本轻松加愉快的，你不乐意过俗世羁绊的生活，为何不尝试下清修的日子。

结果一周的饮食有节起居有常，拍打过万。

大海的颈椎病完全好了，可以轻松回头返顾，也不弯腰驼背了，拍打能壮胆壮，胆壮自动脊梁骨内正，所以《黄帝内经》把胆当作中正之官，专治疗不中不正之病。

几乎没有多少人能发现这个医学秘诀，通过壮胆能让脊椎骨中正、挺拔，因而避免弯腰驼背的纠缠，而拍打无疑就是最壮胆的修炼之法，但见墙壁上拍打心诀曰：

下下能将胆壮大，声声能令人振奋。

不信鞭炮一打响，林间禽兽不见身。

大海怀着喜悦，满意之感，恋恋不舍下山去了。