牙黄口臭、喉咙疼痛刷牙水里放点“它”，7天后20年口臭全无！

生活中，有口臭或称为口气之人比比皆是，张嘴说话，刺鼻的味道半米之外都可闻到，可本人却浑然不知。碍于面子，旁人也不好提及。口臭已经成为社交中的严重障碍，很多人受广告的影响，喜欢嚼口香糖，以遮掩口臭，但那除了锻炼面部肌肉外，无法解决口臭之根本的问题。

口臭成因主要分病理性和生理性两种：

1.病理性口臭

口臭主要来源于口腔，口腔有蛀牙、牙周病、牙龈炎等疾病都能引起口臭。其中蛀牙和牙周病影响最大、最常见。受损的牙床口腔残存食物残渣和菌类，细菌就会在此发酵、分解从而产生臭味。牙髓炎产生牙髓化脓或坏死也会产生臭味。牙周病生有牙石，驻留细菌，产生臭味。另口腔炎、化脓等产生分泌物又能产生臭味。胃炎、消化道溃疡会有酸臭味，幽门螺旋菌会产生臭鸡蛋味等都是因病而生。

2、生理性口臭

例如食用大蒜、洋葱等有刺激性气味的食物会形成气味驻留；抽烟、饮酒产生烟味和酒味对人来说也是一种不愉快的气味；服用药物产生化学反应亦会形成臭味。不健康的饮食和口腔卫生习惯会形成舌苔，利于口臭形成，舌苔容易造成厌氧环境，利于细菌生长。

引发口臭原因大盘点

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

3、吸烟、饮酒、喝咖啡

以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

4、节食减肥

或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

5、长期的便秘

会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

警报：塞牙

吃饭常塞牙应看牙医

当你正在享用一顿美餐之时，倘若有食物残渣钻进牙缝里出不来，那种感觉实在是折磨人。有些人恨不得找根铁丝、掰断筷子，塞进牙缝里好好剔一剔……

专家提醒：塞牙千万别不当回事，如果经常塞牙，最好请口腔医生进行详细的检查，及时处理。如果吃饭时塞牙了，最好用牙线，别用牙签。因为牙签会把牙缝弄得越来越大，反而更容易造成塞牙，用牙线则可以很好地清洁牙与牙之间的缝隙。

刷牙水里放什么治口臭？

西瓜霜+盐+水，西瓜霜清热解毒、消肿止痛，能够辅助治疗炎症，祛除口腔异味，盐强健固齿又美白。炎症厉害的话，刷完牙后时不时的咀嚼一些茶叶更好。