《闲散集》​201、闭息鼓腹法 口腔溃疡

201、答博友气冲病灶之问。

博友问：

陈老师您好，有个问题想请教你一下，我在炼闭息鼓腹法的时候，只要一炼就嘴唇上起疮，就是囗腔溃疡，期间停功了两次，每次只要再炼又起来了，像这种情况还能继续炼吗？恳请陈老师百忙中解惑一二，不胜感激！！！

我说：继续练，就能把体内的虚火、病气发出来，发出来了就好了。修炼中会有气冲病灶的反应，不然，病根一直就潜伏在体内，很难根除。不要怕苦，不要怕难受。那正是转化身体的体现。还要有个信念，就是通过这样的修炼能治疗好这些疾病。心到，意到，念力到，功夫到，病就拔根了。

作为练功治病的基本原理就是这样的，所以，此理也适用其他相同问题的道友。即便在辟谷状态，或者练动功，个别人也会有这样的气冲病灶的现象。坚持练功，有的人的疾病会发出来，看起来是生病了，其实是把疾病逼出体内，逼到体外，从而拔根了。所以，遇见问题不要怕，要看成是正常反应。

饮食上也可做些调理，吃些藕粉，蜂蜜，滋阴的食物，另意念不要太重，放松些，柔和些；心性的修持也要配合上，多觉察，不急不躁。