全球疫情越来越疯狂，请把这个预防方子送给全世界的华人，祖国没有遗忘你们

最近小叔收到很多留言，留言的大体意思是这样的，都说自己的亲戚正在美国或者加拿大或者意大利等等，现在国外疫情越来越严重，由于各种原因亲戚不方便回国，又很担心被感染，问小叔有没有增强免疫力的方，可以预防的。

今天小叔就分享一个预防新冠肺炎的药方以及食疗方，请小伙伴们把这两个方子分享给全世界的海外华人。

这个预防的药方是浙江省官方公布的。浙江全省目前为止没有一个医务人员感染，真了不起。还把中药预防方子纳入医保，真贴心，考虑真周到。

小叔看了一下浙江省的预防方子，非常符合小叔的理念。

 

浙江省的预防方子如下：

 

生黄芪9克生白术9克防风6克

金银花9克广藿香9克  生甘草6克

这个方子怎么服用呢？煎药喝，一天喝一剂，一剂药煎出来的汤可以分三次服用，小口小口饮用，饭前半小时喝。这个方子可以服用五到七天。适合普通人群。这是成年人的剂量。儿童服用剂量减半。

熟悉文小叔的小伙伴应该很熟悉，前面三味药用得非常精妙，与小叔之前给你们分享的预防方子如出一辙。这三味药主要是用来提高正气的，用来加强自身免疫力的，据悉经过西医治疗痊愈出院的患者基本上是靠免疫力度过了这一人生难关。正气内存，邪不可干，在没有特效药没有疫苗的非常时刻，对付新冠肺炎最强硬的硬核武器就是自身免疫力了。

而且小叔还发现，陕西省发布的预防新冠肺炎的方子中也有这三味药，湖北省的预防方子、湖南省的预防方子都有这三味药。可见通过加强免疫力来预防新冠肺炎已经被中医界达成了共识。

这三味药就是黄芪、白术、防风，这三味药走到一起成就了一个千古名方，它有一个非常好听充满诗情画意的名字：玉屏风散。

简简单单的三味药，就生出无穷的妙处。

防风，这是什么东东？是一种草。这种草奇特之处不得不让你叹为观止。俗话说“墙头草两边倒”，风往哪边吹它就往哪边倒。可这防风天生一颗如如不动的心，与生俱来有一种八风吹不动的定力，任你东南西北风它就是不动。

稀奇吗？稀奇！可天下之大无奇不有，上天有好生之德，造就万物为我们所用，中医就巧妙发掘了防风的特性，用它入药，专门对付风邪。它不仅能够像屏风一样挡住外来的风邪，还可以把侵入身体里面的风邪赶出去。

但是，人无完人，药无完药，这个防风的缺点就是与风邪做斗争的时候需要消耗一定的正气。不过，别急，这个时候黄芪就派上用场了。黄芪，补一身之气，尤其善于补肺气。防风消耗多少正气，黄芪就立马把正气补上。防风是君王，黄芪是宰相将军，二人协同作战，战无不胜啊。而且，黄芪本身也有固表的作用，表虚自汗经常用它。

防风在前方作战，黄芪就在后边给防风加血，但是血从哪里来呢？从脾胃来！所以还需要健脾守中的药！这时，白术大唤一声：“我来也！你们安安心心作战，后备军粮无需担忧，保证让士兵们吃饱喝足了！”

这个玉屏风散就等于把自己的身体加了一层金钟罩，直接把外邪挡在了外面。防风可以防止外邪从皮毛进入我们的身体，白术强壮脾胃，脾胃可是免疫力的大本营啊，另外脾开窍于口，可以防止外邪从口进入。另外，白术健脾，脾胃是湿气的来源，诸湿肿满皆属于脾，脾胃运化好了，湿气自然容易祛除。黄芪则是大补肺气，肺开窍于鼻，可以防止外邪从鼻子进入身体。

有了玉屏风散打底，这个预防新冠肺炎的方子就有信心了，加强了正气，我们接下来要把身体的外邪赶出去。

身体里面有什么邪气新冠病毒最喜欢呢？湿气！中医已经达成了共识！湿邪是导致新冠肺炎的罪魁祸首。所以我们要把身体的湿邪化掉。祛湿的方法很多，可以祛湿又可以把细菌病毒赶出去的药材有哪些呢？自然是芳香的药材。芳香化湿，芳香化浊，芳香除秽，芳香辟邪。

潮湿的地方容易长苔藓，容易生虫子，食物容易发霉腐烂，自然潮湿的环境最容易招惹细菌病毒。细菌病毒喜欢呆在潮湿的环境，可能是湿热的环境，也可能是寒湿的环境，还可能是寒热错综复杂的环境，但不管如何，大抵离不开一个湿。

所以这个方子用了藿香来化湿。

藿香用在这个方子有三大妙处，第一个就是化湿了，藿香有一股芳香的气味，能够把湿气散掉。藿香主要走中焦，中焦就是脾胃，以及肠道。藿香进入身体，药性直入胃肠，把胃肠里面的浊气化掉。第二，藿香也可以解表的，有点辛温，可以把毛孔打开，让湿气从毛孔散掉。第三，藿香因为独特的香味可以驱邪，可以除秽，可以让细菌病毒退避三舍，不敢靠近，所以藿香古人用来治疗瘟疫霍乱。

最后这个方子还加了金银花。金银花大家都熟悉，最主要的功效就是清热解毒，疏风散热，用于风热袭肺导致的肺炎。金银花用在这里主要是防止热邪拥堵到肺里面，预防肺炎。金银花还是咽喉要药，可以调理热邪导致的咽喉肿痛。金银花用在这里还可以防止服用这个方子上火，毕竟玉屏风散都是温药。

最后来一点甘草充当一下和事佬吧，调和诸药，让这些药齐心协力，不打架，共同完成预防肺炎的任务。同时甘草还有补中益气、清热解毒的作用，对干咳有很帮助。甘草还可以补充津液，防止白术黄芪防风伤阴，因为这三味药还是有些燥的。

西医常说免疫力是对抗新冠肺炎唯一的最厉害的武器，中医没有免疫力之说，中医说的是正气。正气内存，邪不可干。中医的正气从哪里来？从先天之精来，从强壮的肺气来，从强壮的脾胃来。先天之精得之于父精母血，我们暂且不谈。后天的肺气与脾胃则是正气最主要的来源。肺主皮毛，开窍于鼻，肺气足了，抵御外邪的能力就足，即便外邪进来了，强大的肺气也很快就会把外邪驱赶出去。

相对于肺气，脾胃更加重要，脾胃是后天之本，是五脏六腑的中心，身体一切气血的来源都依赖于脾胃的运化，脾五行属土，肺五行属金，土能生金，脾胃还是肺的妈妈。所以，脾胃好了，我们的免疫力才会增强。

浙江省这个预防方子就是从脾胃从肺气这个角度来增强我们的免疫力的，配伍精妙，不伤阳气，寒热搭配适当，适合绝大部分人预防服用。

下面再分享一个食疗方吧，增强免疫力的食疗方，味道还不错的食疗方，为了方便那些买不到中药材的海外华人华侨。

怀山药30克茯苓15克

黄芪10克陈皮6克

芡实15克黑豆30克

生姜6克大枣6个

这个食疗方从脾肺肾三个角度来增强我们的免疫力。

西医说免疫力，中医说正气，我们的正气来源哪里呢？最主要来源三个脏器，脾肺肾。脾肺肾藏着三股真气，脾里面藏着水谷之气，肺里面藏着呼吸之气，肾里面藏着先天的元气。

前面说过，脾胃是免疫力的大本营，所以用怀山药来大补脾胃，怀山药可以启动脾胃功能，既可以补脾气又可以补脾阴，是不可多得的延年益寿之品。民国神医最喜欢用怀山药来调理各种虚损病。补脾的同时要把脾胃里面的湿邪去掉，一补一泄，不然补不进去，所以这里用茯苓来祛湿。

然后是肺。我们要补肺气，肺主皮毛，肺气足了，皮毛的功能就会加强，皮毛开合有度，该开的时候开该关闭的时候关闭，这样就可以防止外邪进入我们的身体。肺主呼吸，肺气足了，我们可以吸进更多的清气来养肺，同时可以把肺里面的浊气畅快得排出去。补肺气最好的一味药就是黄芪，黄芪补气，力道稳重，补而不峻，黄芪可以补一身之气，最主要的是补肺气。然后再用一点陈皮来理气，黄芪补气，陈皮理气，这样就不会产生气滞，产生胀满。另外陈皮用在这里还可以把肺里面的痰清理掉。

最后是调肾。补肾最好最容易获取的食物就是黑豆了，黑豆被称之为肾豆，黑色入肾，黑豆可以滋补肾精，明目乌发。然后配一点芡实，芡实是加强肾藏精的能力，肾主藏精，芡实可以让我们补进去的精华牢牢地封藏在肾里面，而不是一边补一边泄，那不是白补了吗？

其实，养肾很多时候我们要防止精华泄出去，加强肾的封藏能力比直接补肾更为重要。

最后来点生姜与大枣，前面说过了，调和阴阳，调和气血。

这个食疗方有补有泄，有收有藏，有升有降，不伤阳气，比较平和，从脾肺肾三个角度来加强我们的免疫力，小叔姑且称之为防疫八味饮。