宣宾老师讲手肘疾病视频（含字幕）
宣宾老师讲手肘疾病视频（含字幕）
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宣宾老师讲手肘疾病字幕
肘关节 最多的就是网球肘
有些人他的肘部很痛
咱们说了中间有病四边治是吧
你在这个痛点的四周 把他的（痛点）按了
一拉开 他手不能伸直的 一拉就伸直了
如果还伸不直 左病右治
你在健侧对应的部位找到痛点
基本上处理下就可以了 就这样就行了
手部最多的是腕关节（痛）
有腕关节综合症是吧 手腕这个地方痛
还有一个腱鞘炎 比较多的
那么这个东西
可以按照左病右治 上病下治的方法去做
有些人效果特别好 但也有些人效果不是很明显
这个就跟每个人体质有关了
那么假如说我这个地方疼痛
左病右治嘛 咱们在右手（找痛点）
如果右手的 可以在左手（找痛点）
那么也可以在脚上对应的部位
都可以找到痛点 是不是
这是一个方法 你可以这么找
但是有一个最简单的方法 我也告诉大家
这个方法叫推筋法 捏筋推筋法
从大指头往小指头方向
用你的手切压他每个指甲的根部
指甲的根部 这样切压9次
每个指头9次 挨着切
指甲根部 9次哦
然后 用你的食指和中指夹住他每根指头
往后面拽 捋 也是9次
都是9次
然后 用你的手牵着他每根指头
从大指开始 牵着他 往上面推
如果是手腕有病的 就推过手腕
如果肘关节有病的 就推过肘关节
如果肩膀有问题的 你就推到肩膀
这个方法 他是治整个手臂的
就是整个手臂都有问题 都可以用这个方法
如果腕部有问题 推过手腕
肘部有问题 推过肘 肩部有问题 推到肩
这个是15次 那么这个也是15次
这个方法 治腕关节 腱鞘炎基本做一次就OK
有很多人一次就OK了 如果还没OK怎么办呢
再做一次 不会超过两次 三次的
感恩宣宾老师慈悲讲授
感恩义工团队辛苦付出
策划 整理： 韩帅帅
摄像：王浩 茆慧勤
视频制作：王浩
义工：程敏淇 赵晓华 彭莉 絮絮 大榕树 等
为人父母者，不知医为不慈
为人子女者，不知医为不孝
家庭保健，自主养生
自利利他，自助助人
上可疗君亲之疾
下可救贫贱之厄
中可以保身长全
进能爱人知人，退可爱身知己
求医不如求己，求医不如学医