太极拳玄机189:太极拳、形意拳用意的主要区别

2019-09-19 08:09·太极拳玄机

内家拳是讲究用意的,心意六合拳、形意拳等的名称中直接有意字。

我没有练过形意拳,但我太极拳师兄中有练过形意拳的,从他那里了解到形意拳的练法,特别是从网上看到很多讲解形意拳的文字、视频资料,使我慢慢看出了在用意上太极拳和形意拳的一些不同。

二者用意最主要的不同是在处理形(身)、意的主被动关系上,太极拳是意主动、形被动,而形意拳是意被动、形主动。

比如,摁瓢、拉风筝、推山等都是形意拳的用意,摁、拉、推等动作都是身体主动发出的,而瓢、风筝、山等意是被动的。

又比如,劈拳似斧、崩拳似剑,硬打硬进,很明显的主动。

反者道之动,太极拳是依道的规律来做的。故太极拳用意与一般人用意是反着的。

形、意是同时动的,主被动不是先后,而是指谁是动力源。

从主被动关系看,形意拳跟其他所有外家拳一样,都是身体主动,而且常人好理解。只有太极拳是身体被动,因为不好理解,故很多练太极拳的,身体都不肯被动。

太极拳的松、柔、沉、静等不好练,是因为练者都是主动去练,其实,只要身体被动下来,松、柔、沉、静等自然而然就出现了。

因为主动太耗气力,年岁稍大会力不从心,很多练散打的、形意的会转向练太极拳。因为没明白太极拳是被动的,凡练过其他拳后又练太极拳的,其太极拳里总有其他拳的影子,甚至有很多人觉得要从主动到被动,转这个弯很别扭。

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