体内湿气重的7个“经典”信号！1个祛湿小方法，值得收藏

体内湿气重的7个“经典”信号！1个祛湿小方法，值得收藏
 
1、湿气重的人——起床困难
2、湿气重的人——皮肤瘙痒
3、湿气重的人——胸部郁闷
4、湿气重的人——四肢酸痛
5、湿气重的人——大便黏腻
6、湿气重的人——头重脚轻
7、湿气重的人——肥胖、大肚子
 
荷叶+决明子+茯苓+薏苡仁+桃仁+山楂+桑叶=祛湿、降脂、调节血压
 
1、荷叶——消风祛湿、化脂减肥
2、茯苓——健脾渗湿、排毒益肾
3、桑叶——降糖降脂、清肺润燥
4、决明子——清肝明目、降脂降压
5、薏苡仁——健脾祛湿、滋补肝肾

每天一杯，健脾祛湿，减肥调脂，不要等“严重”才后悔莫及
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