最容易高寿的职业一览!1,和尚道士 88...
1,和尚道士 88岁
2,养蜂人 96岁
3,农民 80岁
4,演员 86岁
5,运动员 84岁
6,医生 85岁
7,学者 90岁
8,指挥家 93岁
(平均寿命)
最容易高寿的职业包括和尚道士、养蜂人、农民、演员和运动员。其中和尚道士的平均寿命高达88岁,是最为长寿的职业之一。那么为什么这些职业如此长寿呢?
第一,和尚道士清心寡欲,心态平和。和尚每日念经礼佛,不沾酒肉,心态宽容平和。道士一般都是非常乐观的,本身的教义就是无为,强调顺其自然,道士也从不苛求,一切顺其自然,这主要得益于他们的心态非常好,从不作茧自缚。
第二,运动员经常锻炼身体,体能非常好。运动员每天的运动量是非常大的,他们的身体一般都很健康。现在很多疾病都是由于缺乏锻炼,身体虚弱,抵抗力差引起的。运动员几乎每天都在运动,体能非常出色,抵抗力也比普通人要好得多,寿命自然比较长。
第三,经常用脑,保养身体。学者的寿命也十分长,他们的平均寿命是90岁。学者长寿的原因主要是他们经常用脑,他们几乎每天都在思考,大脑长期处于工作状态,因此,他们很少会患有阿尔兹海默症,即老年痴呆症。老年痴呆症是许多老人都会有的疾病,这种疾病会影响人的寿命。学者患老年痴呆症的概率比较小,寿命也比较长。
总而言之,长寿需要保证心理健康和身体健康,同时也要经常锻炼大脑。
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