扒皮醒思录(一百五十一)

转:家长百事答

  1. 时间的长度从来平等;

    但时间的意义却因人而异;

    躲着事走,一年只老了一岁;

    迎着事走,一年则升了一级;

    迎上去,赢出来;

    让时间有意义,让自己升级。

  2. 总有人问:心理疾病到底是咋造成的啊?

    满脸的无辜和委屈;

    其实,表面上看心理疾病有多个缘起;

    但本质上只有一个根本原因:

    ---遇难题后的自我逃避和不努力!

    事实上,无人例外,人人都有心理问题;

    勇于成长,则以问题为台阶成长,成智;

    退缩逃避,则以问题为敌人逃离,成病;

    不客气地讲:心理问题=不成长问题!

    成长不只是孩子的事,而是人一生课题!

  3. 人人都有艰难,人人都有失望;

    人人都有举步维艰的沮丧;

    这是初级认知的共性反应;

    既然都有沮丧,如何能尽快成长?

    诀窍是:永远刻意的保持力量!

    不允许自己在情绪里,只允许自己不断的找确定、找希望、找热情来保持力量。

    只要有力量,就会有方法;

    只要有力量,就会有行动;

    只要有力量,就能不由分说的生长;

    然后,再回首时已经是全新景象。

  4. 若不想退步,该怎么做?

    保持原地?不!

    应该进!

    若不想招惹苟且,该怎么做?

    敬而远之?宽容忍受?不!

    应该掌控和转化。

    别奢望做老好人,别侥幸做中间态;

    方向从来只有进退,没有中间态;

    和苟且角力只是早晚的事情,只不过:

    早行动,早些拥有主动的赢;

    晚行动,多忍受些被动的疼;

  5. 进取其实不是个模糊的东西;

    真的明了是有个“达到了”的标准的;

    在知上,叫胜解;

    在行上,叫证得;

    都是一种强烈的、通透的、踏实的、信任的、欣喜的、毋庸置疑的愉悦感;

    体会到那个感觉,就是做对了。

  6. 我们常以为一个群体的不和谐是因为某些低劣而懒散的人;

    其实即便人都积极、都勤奋,依旧会低效、会斗争、会内耗;

    为什么呢?因为个体变成群体需要有序;

    而有序则必须是有人勇于承担、勇于掌控、勇于规范才能形成的;

    仅仅勤奋不行,还要勇敢;

    能阻止内耗的,也唯有勇敢;

    有了勇敢,智慧和情感的作用才能显现。

  7. 没能量,我们就只是尘埃;

    有能量,我们就能成为光;

    然而这心里的能量怎么才能激发出来?

    激励一次只好三分钟,靠激励不行;

    大多时间被周围境遇牵引,靠环境不行;

    靠什么能行呢?

    靠心住正念!靠正信做主!靠法喜充盈!

    怎么做呢?

    要么靠自己按规则向智慧理论靠拢;

    要么靠高阶群体带动按规则正信正行;

    无他路!

  8. 快乐和喜悦的差别在哪里呢?

    快乐是对“我的事”满意而愉悦;

    喜悦是对“我的人”认同而愉悦;

    所以我们会觉得“给予”带来的快乐远比“得到”要多;

    因为“得到”只是满意了某件事;

    而“给予”则是认同和满意了自己;

  9. 只有真正去对治痛苦的人,才真正理解“正”的意义;

    “正”不是闲的没事追求高尚,而是真的能离苦的唯一生机;

    就像光之于黑暗,就像水之于干涸;

    对于“苦”,正是唯一解药,是单选题。

  10. 浅尝辄止的,都会迟;

    持续行动的,都及时;

    哪有什么性格犹豫?

    都是功夫不到。

    哪有什么错失良机?

    都是急功近利。

    循真心、求利人,凭信力、不放弃;

    最后都能皆大欢喜。

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