扒皮醒思录(一百五十一)
转:家长百事答
时间的长度从来平等;
但时间的意义却因人而异;
躲着事走,一年只老了一岁;
迎着事走,一年则升了一级;
迎上去,赢出来;
让时间有意义,让自己升级。
总有人问:心理疾病到底是咋造成的啊?
满脸的无辜和委屈;
其实,表面上看心理疾病有多个缘起;
但本质上只有一个根本原因:
---遇难题后的自我逃避和不努力!
事实上,无人例外,人人都有心理问题;
勇于成长,则以问题为台阶成长,成智;
退缩逃避,则以问题为敌人逃离,成病;
不客气地讲:心理问题=不成长问题!
成长不只是孩子的事,而是人一生课题!
人人都有艰难,人人都有失望;
人人都有举步维艰的沮丧;
这是初级认知的共性反应;
既然都有沮丧,如何能尽快成长?
诀窍是:永远刻意的保持力量!
不允许自己在情绪里,只允许自己不断的找确定、找希望、找热情来保持力量。
只要有力量,就会有方法;
只要有力量,就会有行动;
只要有力量,就能不由分说的生长;
然后,再回首时已经是全新景象。
若不想退步,该怎么做?
保持原地?不!
应该进!
若不想招惹苟且,该怎么做?
敬而远之?宽容忍受?不!
应该掌控和转化。
别奢望做老好人,别侥幸做中间态;
方向从来只有进退,没有中间态;
和苟且角力只是早晚的事情,只不过:
早行动,早些拥有主动的赢;
晚行动,多忍受些被动的疼;
进取其实不是个模糊的东西;
真的明了是有个“达到了”的标准的;
在知上,叫胜解;
在行上,叫证得;
都是一种强烈的、通透的、踏实的、信任的、欣喜的、毋庸置疑的愉悦感;
体会到那个感觉,就是做对了。
我们常以为一个群体的不和谐是因为某些低劣而懒散的人;
其实即便人都积极、都勤奋,依旧会低效、会斗争、会内耗;
为什么呢?因为个体变成群体需要有序;
而有序则必须是有人勇于承担、勇于掌控、勇于规范才能形成的;
仅仅勤奋不行,还要勇敢;
能阻止内耗的,也唯有勇敢;
有了勇敢,智慧和情感的作用才能显现。
没能量,我们就只是尘埃;
有能量,我们就能成为光;
然而这心里的能量怎么才能激发出来?
激励一次只好三分钟,靠激励不行;
大多时间被周围境遇牵引,靠环境不行;
靠什么能行呢?
靠心住正念!靠正信做主!靠法喜充盈!
怎么做呢?
要么靠自己按规则向智慧理论靠拢;
要么靠高阶群体带动按规则正信正行;
无他路!
快乐和喜悦的差别在哪里呢?
快乐是对“我的事”满意而愉悦;
喜悦是对“我的人”认同而愉悦;
所以我们会觉得“给予”带来的快乐远比“得到”要多;
因为“得到”只是满意了某件事;
而“给予”则是认同和满意了自己;
只有真正去对治痛苦的人,才真正理解“正”的意义;
“正”不是闲的没事追求高尚,而是真的能离苦的唯一生机;
就像光之于黑暗,就像水之于干涸;
对于“苦”,正是唯一解药,是单选题。
浅尝辄止的,都会迟;
持续行动的,都及时;
哪有什么性格犹豫?
都是功夫不到。
哪有什么错失良机?
都是急功近利。
循真心、求利人,凭信力、不放弃;
最后都能皆大欢喜。