放下手机，立定成佛（huo）

“放下手机，立定成佛”，这是我们家3岁儿子一天很喜欢说的一句话。而且，fo字不会读，读成了huo。

不知道他从哪里学来的这句话，只要他看见我拿手机，他就对我说这句话。

没办法，我只能乖乖就范，把手机放回口袋里。

今天不是要跟大家讲道理，放下手机陪伴孩子，想必大家都知道这点很重要，道理大家都懂，就是做不到。

我今天主要想跟大家分享，近期帮孩子调理身体的一些事情。

我家一儿一女，女儿7岁，儿子3岁，他们虽然是一个娘生的，但是几乎没有相似之处，两个孩子有截然相反的秉性。

比如说，大女儿很有安全感，独立性很强，在我印象中，在她三四岁的时候，就给她分床睡了，而且她很享受一个人睡觉。平时对我们也不依恋，我们不陪她玩，她一个人也可以玩得很开心。

记得去幼儿园上学第一天，她妈妈送她去上学，转头就哭的稀里哗啦，她跟个没事人一样，在第一天就跟老师同学混熟了，而且玩得挺开心。

一天就完全相反，缺乏安全感，依恋父母，需要陪伴。反正在他眼里，爸爸就必须得陪他玩。我在工作，他就在办公桌上玩；我拿手机，他就要我放下手机陪他玩；晚上睡觉得哄他睡，得抱着他睡，半夜醒来如果没感应到我，就会哭闹，必须要见到爸爸哄他几句，心里才踏实。

很多朋友或许不理解，孩子有没有安全感，跟身体有什么关系呢？有关系的，有很大关系的。

中医认为，脾藏意，这个意简单来理解，就是安全感。一天就是因为脾虚，导致他没有安全感。

为什么知道他脾虚呢？

这小子不爱吃饭，什么都不爱吃，只爱吃糖。光凭这一点，就能判断他脾虚了。

我们家几乎不会给孩子吃零食的，就算是吃，也只给吃绿色无添加的零食给孩子吃，即使是这样，他都不爱吃东西，所以可以断定他是脾虚。

脾虚的孩子爱吃糖，中医认为，内有所缺必外有所求，因为脾虚，身体就需要补脾，而甘味的食物可以补脾，所以就一心想着吃甘甜的食物。

一天的性格还很暴躁，就更一步证实了他脾虚。都说儿子难养，调皮是男孩子的天性，这个家伙不但调皮，性格还很暴躁。只要不如他意的，他就跳脚撒泼，脖子上的青筋比大人还粗，脸红脖子粗在发泄脾气。

为什么会这样呢？ 因为脾虚，肝气就旺，这种情况在中医叫做肝木乘脾土，土太虚了，树木就容易摇动。

一天的个子还很矮，也是因为脾虚挑食导致的。他从小就挑食，一直吃不多，所以个子一直比同龄人矮小，现在上幼儿园也是班里最矮的那个。

自己想了想，孩子为什么会脾虚呢？ 这也是有一点遗传性的。我太太是在28岁生的他，那时候身体状况相对之前差了很多，所以脾土虚有一部分是从娘胎里带来的。

还有，一天因为母乳供应不足，从那时开始就缺乏安全感。

在他几个月的时候，我太太因为脾胃虚气血不足，导致母乳供应不足，一天经常喝不饱奶经常哭闹，但是这个小家伙还很倔，死活不肯喝牛奶，所以那时候就饿着肚子，导致严重缺乏安全感。越是缺乏安全感，脾就越虚。

就算知道原因了也没办法回到过去了，只能现在慢慢帮他调。

我这些方法，说出来实在太简单了，我都觉得没有多少分享价值。

前段时间，我们家全家都喝山药煮水喝，他看我们喝得带劲，也吵着要喝，还好山药煮水不难喝，每次能喝个小半碗。

喝了10来天，就明显感觉饭量见长，放学回来到处翻东西吃，但是我们家没有吃晚饭的习惯，只能吃些红枣核桃这样的填下肚子。

那段时间，性格也好些，不会乱发脾气，晚上睡觉也安稳些。

可是，山药喝了一段时间就断货了，就没有喝了。

前几天，他又发现一个新宝贝，喜欢上麦芽糖了。每天睁眼的第一件事就是吵着要麦芽糖吃，放学说的第一句话就是让我奖励他麦芽糖吃。

他爱吃就让他吃，但每次不吃多，每次大概在10g左右，每天吃20g。

这麦芽糖吃了一段时间，发现效果还不错，脸上开始长肉了，体重也增了不少，都抱不动他了。晚上睡觉很安稳了，我也终于能睡个整夜觉了，还有胃口好了，回家就要吵着吃东西。

我跟大家分享这些事，绝没有让大家去购买麦芽糖购买山药的意思，纯是个人分享心得。

我为什么要分享这些事情呢？

因为这段时间，我看到很多很多的家长，为了孩子的身体，真的是焦虑透顶了。

孩子不吃饭，孩子爱感冒，孩子不长个等等，来问我要方子，我就反问他：难道孩子连饭都不吃，你还要逼他吃药吗？

孩子的问题，95%以上都是脾虚导致的，去调补脾胃，就能把95%的问题解决掉。

你问我怎么调补脾胃？ 有这么几招好用的，拿去用上就管用，你还一直在等一个神医神方，哪里有什么所谓的神医神方，最好的医生是自己，最好的药就是平常吃的食物。

还有，很多家长看到孩子这里不好，那里不好，自己的阵脚就先乱了，开始焦虑担心，开始病急乱投医，好像孩子得了多大的病一样，这种焦虑的心态对解决问题一点帮助都没有，而且是在雪上加霜。

一天虽然身体上有脾虚，性格上也有很多问题，但我和我太太从来不觉得这是问题。因为我知道，哪怕我什么都不做，孩子到7岁会自己好起来，因为脾虚就是孩子的普遍共性，孩子就是容易脾虚。等到7岁开始，身体的能量会破土而出，脾虚的问题会自己解决，有什么可担心的？

今天跟大家带来的分享，只有一个目的：希望作为父母的你，懂点中医常识，能放下焦虑，做到不伤害孩子，就是合格的父母。

关注本公众号，打开公众号对话框，输入你想要的关键词，就可以获得调理方案。

舌诊 手诊 温胆汤 熬药 祛湿 鼻炎 高血压 糖尿病 失眠 便秘 耳鸣 荨麻疹 贫血 静脉曲张 头发油腻 甲亢症 甲减症 子宫肌瘤 乳腺增生 小儿抽动 抽筋 磨牙 更年期综合征 痔疮 眼袋 脾胃差 口臭 偏头痛 减肥 自汗 盗汗 脾虚 腋臭 痛风 口腔溃疡 湿疹 类风湿关节炎 肺结节 前列腺增生 排毒泡脚方 胃炎 脂肪瘤 卵巢囊肿 带状疱疹 中暑 冠心病 黄褐斑 痤疮 上火 脱发 低血压 坐月子 口苦 痛经 美尼尔综合征 月经量少 崩漏 胆囊息肉 肝囊肿

这是一个有温度的地方，分享最接地气的中医干货。