高考最后一百多天，成绩出现下滑怎么办？高三老师建议做好三点

时间已经进入到了12月下旬，距离2020年高考还剩下一百多天，可以说，高考已经进入到了紧张的冲刺阶段。距离高考时间越近，家长和学生都开始变得紧张了起来。

而进入到目前这个阶段，有的学生成绩开始稳步上升，有的学生成绩却恰恰相反，不升反降，这让很多家长和学生格外紧张，这到底是为什么呢？

作为一名中学高三老师，个人觉得原因主要有以下几个方面：

第一、复习还没到位

一般来说，高三复习都是有好几轮，目前这个时间段，大部分学校和老师的复习应该都还在第一轮复习阶段，也就是将高中所有的知识点进行全面梳理和复习。这轮复习主要是打基础阶段，涉及面广，要求也高，但对于高考复习又是最重要的。

第一轮复习效果怎么样，直接决定了高三整体复习。在第一轮复习阶段，很多老师边复习也会边进行小测验，通过考试来检验复习的效果。

如果这时候考试成绩不理想，甚至下滑，也属于正常情况。因为很多学生在复习过程，复习可能并不到位，并没有特别深入，或者老师测验的知识面太广，学生考起来比较吃力。

第二、学生心态过于紧张

学生一旦进入高三以后，从心理上多少都会有一点紧张，毕竟高三直接面对高考，对于很多应届生来说，面对高强度的高三复习，心理上紧张，情绪上会急躁，特别是前期考试，有时候难免会乱方寸。

第三、弱点被暴露

高三复习要求非常全面，很多学生在高一和高二阶段，如果学习不到位，基础不牢固的话，那么在高三的时候，弱点直接就会暴露出来。很多老师经常会对学生说一句话，“只有到了高三，才知道是马是骡”。所以，如果这个时间段考试出现成绩下滑，有可能就是高一和高二学习不扎实的表现。

那么，如果当下考试成绩出现下滑，家长和学生也不要着急，毕竟离高考还有180多天，还有足够时间去巩固知识，实现翻盘。建议做好下面三点：

第一、抓好当下

一般来说，第一轮复习老师都会做好充足准备，而且时间安排得也非常紧凑。这就要求每一位高三学生，紧跟老师的复习节奏。特别要注重抓好当下复习的知识点，向课堂要效率，每天将老师复习的知识点消化好，理解透，才是当下最重要的任务。千万不要捡了芝麻，丢了西瓜。

第二、恶补弱点

除了个别学生，大部分学生在高一和高二阶段都有一定的弱点和知识盲区，需要在高三阶段来弥补。如果基础较差，那需要比别人付出更多的努力去弥补过去的遗憾。这种弥补要一步一个脚印，在完成当下复习的情况下，利用业余时间去弥补，而且是要有针对性，做到一个一个击破。

在这里建议通过做题的形式来弥补弱点，毕竟课本知识的复习老师已经梳理过一遍，那么这时候提前利用刷题的形式去查漏补缺，可能是最好的办法了。

第三、随手准备一笔错题集

对于高三学生来说，每一次复习都是非常重要的，那么，由于时间紧，每次复习总会有疏漏之处，每次考试也都会有错题出现。那么，随手准备一本错题集就显得格外重要，“聪明的人不犯同样的错误”，错过的题，下次千万不要出错。因此，要认真准备好一本错题集，记录自己平时考试和复习中的错题，而且要随时拿出来翻翻，强化记忆。

以上都是经验之谈，希望能够帮助到高三复习的学子们。