聪明的姑娘，拿它泡水喝，养血补气，滋养肝臟，皮肤细腻有光……秒懂

聪明的女人，拿它泡水喝，养血补气，滋养肝脏，皮肤细腻有光泽

在农村的屋前屋后，遍地都有桑树，一到春天，满树的桑叶郁郁葱葱，让人赏心悦目。对于桑叶，一般人只知道它是用来给蠶吃的食物，其实桑树叶不仅是蚕的日常食物，还是一味不可多得的中药材。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，是一种常见的中药，具有多种功效与作用，除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不錯的食品食用，也可以用来泡茶。还对人的身体健康有諸多的好处。

桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，含有较多的异黄酮类似物，这种成分和人参皂苷相似，具有很强的补益和抗衰老作用，能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。具有很强的清血作用，能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。含有的γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素等成分能促进腦组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，并且还能改善人的脑部血液流動。

桑叶中含有一种脱皮固酮的成分，又名脱皮激素，它是具有促脱皮活性的物质,能促进人体蛋白质的合成，加快细胞生长，刺激真皮细胞的分裂，从而起到滋养皮肤、改善皮肤粗糙的作用，让肌肤光滑有弹性。具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。对於黃褐斑可以起到一定的治疗效果。能够保護皮肤，让皮肤更加白皙有弹性。以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

所以聪明的女人，拿桑叶泡水喝，养血補气，滋养肝脏，皮肤细腻有光泽

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