过40岁，牙齿就开始松动、萎缩、肿痛？中医直言：这是内脏在发“求救信号”

为什么过了40岁，牙齿就开始松动、萎缩、肿痛？中医直言：这是内脏在发“求救信号”

王大妈，今年48岁，近一个月不知道怎回事，左边的牙一咬东西就疼，牙龈还经常上火，影响吃东西不说，还影响睡觉睡不好。吃了些消炎药和下火的药也不怎么见好，整个人明显疲惫了很多，精神不济......
像王大妈这样的情况，是不是也在困扰着你？如果过了40岁，出现牙齿松动或牙龈红肿，那可能是内脏在发“求救信号”。

◉ 信号1.牙齿松动，肾脏亏虚了
中医有“肾主骨生髓，齿为骨之余”之说。若是出现肾脏亏虚，肾精无法汝养骨髓，则骨头的营养也跟不上。作为骨头末端牙齿，首先就会出现牙齿松动。

◉ 肾脏亏虚，除了牙齿松动之外，还会有以下症状：
1、腰膝酸软，爬楼无力；
2、神疲乏力，白天昏沉；

4、有黑眼圈，眼袋明显；
5、皮肤粗糙，暗黄无光泽；
6、记忆力变差健忘；
7、任何事情都提不起兴趣；
8、夜晚多有盗汗或凌晨易惊醒；

◉ 信号2.牙龈红肿，胃火过重
中医有“龈为胃之络”的说法，意思是当胃部出现不适合，就会在牙龈上表现出来。当吃食物不消化或吃辛辣食物导致胃火过重，则牙龈就会出现上火和疼痛。

◉ 若胃火过重,还有以下表现：
1、口臭口苦、舌苔厚腻
2、胃里反酸水烧心
3、大便秘结、味道很臭
4、小便黄、肛门灼热

牙齿不好，多表现为口臭、刷牙出血、牙龈上火红肿，牙龈退缩、牙齿敏感松动等。究其原因，就是肾脏和胃出了问题，发出求救信号。提示你，要注意了。

中医有“齿为肾之标”之说。意思就是肾是管牙齿。牙齿不好，除了考虑牙齿自身原因，还要考虑肾的问题。
 
要说明一下，中医所说肾是一个系统，包括遗传、生殖、泌尿、代谢、免疫力等。中医认为“肾为先天之本”，在日常要是不注意肾气护养，过多地损耗了肾气。那最先会表现在牙齿上。这就像一颗大树，树叶枯黄掉落，其根本原因是树根营养缺失了。

3个细节对付牙齿松动、牙龈萎缩
一、叩齿
1、早晨醒来后，先不说话，平心静气，全身放松，脑海中不要有杂念，心神合一，微微闭目。
2、上下牙齿有节奏互相叩击，力度适中，以咬紧一块硬币的力度即可。刚开始时，可轻叩10次左右，随时间延长，可增加叩齿次数和力度，一般以36次为佳。

中医养生贵在习惯养成，即使每日早晨坚持做一次，就会有很好效果。
 
二、养牙方
中医“固齿”，遵循“滋养肾阴、平抑胃火“为主，多以外用中药方剂擦拭牙齿（刷牙），就能达到保护牙龈，牢固牙齿的效果。
 【附方】旱莲固齿散【出处】《清·徐铭春》
【组方】旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草
【制法】上为细末，入羊胫骨灰和匀
【主治】治牙龈肉绽有根、牙齿不长或动摇欲落、牙疳肿痛（牙龈萎缩）、牙黄口臭（牙痛）等情况
【用法】蘸取在牙刷上即可
 
人过中年，牙齿不好，牙齿松动，牙龈萎缩很普遍，请不要轻易拔牙，而应该选择正确的护牙养龈方式。近年来，中医已经被逐渐认可，使用中药刷牙解决牙疾已成为一种健康趋势