牙齿松动疼痛，中医：与肾相关，有三种表现，本文给出明确的阐述【一点资讯】
特别是牙齿出现松动，是和肾有关联。
反之，若是肾不好，不仅是牙齿会松动，可能还会伴随腰痛、须发早白、睡眠差等多种情况。
特别是男性，若是牙齿出现了松动，那是要注意你的肾了。
牙齿和肾的关系
“齿为肾之余，龈为胃之络“，这在《黄帝内经》里已经明确指出，牙齿是肾脏好坏的一个标志，如果肾气足、则骨髓可得到滋养，这样津液充足，牙齿雪白润泽，坚固紧密。反过来看，要是牙齿稀疏，松动摇晃，那么就有可能是肾不好。
更重要的是，有很重要的一句话，就说明了保护牙齿的重要性。自古养生人士都提倡“百物摄生，莫先固齿”。可以看出，保护牙齿的重要性。
1）牙齿发软，肾精不足
若是吃东西，感觉牙齿酸软，咬物无力，这个情况可能是肾气虚引起。这是因为，骨髓需要肾来滋养，只有肾精充足，骨骼才能得到滋养。若出现肾精亏算，则会引起牙齿酸软等现象。
2）牙稀齿疏、牙根外露肾气虚
肾的虚损分两种，一是肾阳虚，另外一种为肾阴虚，虽然在身体上表现上是一热一冷。不管是那一种，均会引起牙齿稀疏和齿根外露的现象。一些过了30多岁的人，当出现肾气虚损，而且不注重肾的养护，就会表现在牙齿上。会发现牙齿变长了，其实不是牙齿在变长，而是牙龈出现了萎缩所致齿根外露。
3）牙齿干燥肾阴虚
中医认为唾液是精气所化，是很宝贵的，一直以来，被称为“玉液金津”。若是经常，出现牙齿干燥，多是因为“心肾不交”所导致。特别是肾阴虚，会导致虚热上升，致肾阴枯竭，身体就无法主骨生精，就会出现牙齿干燥的同时还会出现脱落、松动等现象。
如何养护固齿
当我们了解清楚，肾和牙齿的关系，所以要固齿、健齿，可以从滋肾、养阴等入手，既可以在专业人士的指导下服用一些滋阴养肾的中药，另外，也可通过进补一些滋阴养肾的食物来辅助治疗。还可以，在平时刷牙的时候使用中药的牙粉刷牙做长期的护养。
1）滋阴养肾的食物
鸭子是比较适合肾虚牙不好的中老年人的，特别推荐鸭子可“凉补”。并且，此物在全国各地都很常见。对于一些中老年人或身体弱的人，大多是“虚不受补”，而鸭子肉不但有清虚火的作用，而且补养功效十分明显。
对于牙齿松动且多伴有虚火，也建议常吃皮蛋。皮蛋其性微寒，味咸入肾，经过石灰、盐等腌制以后，滋阴清火的功效倍增。
2）固齿的中药
在浩瀚的中医宝库里针对固齿的中药有金匮肾气丸、知柏地黄丸、二至丸等，均是从调理肾入手，来牢固牙齿。
3）刷牙中药牙膏粉
在上千年前，古人早都将各种中药打粉用来早晚刷牙，清洁口腔还可减少牙齿疼痛，更可以牢固牙齿。这真是古人的智慧结晶。
如近代倪海厦推荐的“附子青盐方”，还有清末的“立户方.牢牙散”远到千年李东桓的“东桓牢牙散”。都是外用中药刷牙，不仅是可以补正气，益肾虚损。从而坚固牙齿。
后记：可能上面讲的牙齿和肾的关系，很多年轻人不认可，这个也能理解，毕竟在现代医学上，怎么可能与肾有关系呢？因为，现代西医认为，只要刷牙好牙，定期去洗牙，防止牙结石等，就可以预防牙齿问题。但是，事实呢？中医是没有循证医学来证明，但是，实践出真知，确实是牙不好，你的肾好像也不好了！这难道是巧合吗？