心火旺，睡不着，每天点按2个清心降火的穴位，让你拥有好睡眠 / 开普饭

不止一个人问我:"安大夫,您说有没有什么好办法,既能补肾阳又能滋养肾阴?"我的答案是:"有啊,按摩照海穴,肾阳.肾阴都能补,而且还清热去火." 当我们感觉嗓子干 ...

肝火旺入睡难, 胃火旺睡不沉, 心火旺做梦频! 3个小妙招.去3火哈哈哈东山饭 · 一点号 3天前 . 综艺给你带来快乐关注很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

遇到肾阴虚的问题,多数人都想补,肾阴不足了嘛,那就把阴补上不就行了?但事实上,事情没有你想得这么简单. 在两个月前,我就接诊了一位功能障碍的患者.才26岁,结婚不到两年,想法很多,很亢奋,就是坚持不住 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我自己平时动不动就容易发火,昨天我听您的音频说是立春之后,是养肝的季节.如果不好好养肝的话,容易肝火旺,易 ...

生活中,相信很多人都有过上火的经历,一般大家会认为上火跟吃辣的食物有关,上火后及时调整,喝点凉茶就慢慢好了.但很多人也发现,不是每次一上火了喝凉茶就有用,有时候不但没用,反而还加重上火了,这是怎么回事 ...

入睡难是肝郁结,睡不好是心火旺,中医教你个方子,失眠自己好战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物. 所以,所以睡眠是养生的 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

心火旺，睡不着，每天点按2个清心降火的穴位，让你拥有好睡眠