小害怕 和 大害怕 的区别

昨天

然后《庄子》又说『其寐也魂交，其觉也形开』，人的意识，在两个不同的维度游移。人在睡觉的时候，你（潜在意识的你）就跑到灵魂的世界；你醒来的时候，就在有形的肉体这边，打开你对这个三次元世界的感知力，变成肉体五官的努力，只知道自己是肉体人。

这种感觉是这样：当一个人只觉得自己是肉体人的时候，他的意识深处，会感觉到一种不满足，觉得：现在的我，好像不是完整的自己？就像《骇客帝国》的第一集，那个男主角对这个世界的真实性有一种疑惑。这个疑惑让你不安；但，人的我执一不安，就反而会更想要证明自己是对的、完整的。

人一开始的设定值就是自备存在危机的，因为事实上肉体人根本就不是完整的自己，可是人的自我会想要证明『我是完整的』，一旦有这种设定上的不安时，我执就会很容易形成『肉体人的自我』。

然后就『与接为構』，『構』，古时候的意思是打架前摆的架势；遇到任何人都觉得有防备心，采防守式，对别人的意见是有敌意的。

接着『日以心斗』，随时听到人家有什么意见，都觉得『才不是这样！』、『他说的不对！』我自己的人生就是这样：一个朋友跟我说他的太太有卵巢囊肿，怀不上小孩，后来看了一个中医，开了一帖药粉，她就吃着吃着……我忽然发现，我内心有一个冲动想说：『结果，没好，对不对？』我是多么地希望别的中医医术比我烂；我不会医的，他也不可以会医。结果她说：『后来就医好了，孩子也生了。』噢~大失所望！

我执很想把别人踩下去，很想赢，很想证明自己是最对的。当一个人的心有这样子的敌对感跟战斗模式的时候，这个人就会『缦者，窖者，密者』，他的心会设下很多防护罩，越藏越深，变得很复杂。

自我很不喜欢人家告诉它『它不想听到的真相』，所以就会设下各种包覆着自己心的防护罩。

而且这个防护罩最帅的是什么？庄子说『小恐惴惴，大恐缦缦』，如果是我执不重的恐惧，你会感觉到怕怕；我执很重的恐惧，你会『缦缦』——被覆盖了，所以感觉不到恐惧。

我曾经观察到一个人是这样子：这个人从小就很怕别人讲他不对、怕被责怪。我们大部分人的基础设定值，都是被罪恶感的念波控制的。当人还小的时候，他被长辈责骂，他会觉得：『啊，我错了，对不起！我以后不敢再犯了，请原谅我！』很怕被责备；但如果他太害怕被责备，他就会越来越不愿意承认自己有错，然后，就慢慢地变成一种解离性的害怕，等到再过二十年，再有谁讲他的时候，他反而会说：『哈，我根本不晓得你再讲什么！』完全把对方说的内容否定掉。那个『哈』，不在乎，其实是因为他太在乎了，这是『大恐缦缦』。

所以，如果有一个人，他一开始的设定机制有高度的罪恶感跟羞耻心，他可能从小内心就收到一种恐吓——如果你造了什么孽，你死后会下地狱——把自己吓得不得了。可是，一旦吓到解离，他反而会觉得：『人死了，就什么都没有了，怎么还会有天国地狱呢？』他会这样说，可能是因为大量的恐惧累积到顶点，我执总量大到不得了。

我从前常举的例子，人有两种骄傲，一种是小骄傲，一种是大骄傲。小骄傲是我这种，什么事都想做到完美，因为我要让人知道我很厉害；大骄傲则是，不管他会不会做，不管他会不会做，不管那人是他上司还是谁，人家叫他做任何事，即使是他会的，他也都做得乱七八糟。因为他的整个无意识的设定是：『凭你也配叫我做事！』但是大恐缦缦型的骄傲，是连他本人都不会发现，他的无能，真正的动机是在『给对方好看』；感觉不到自己真实的恶意，所以是解离。

或者说，嫉妒、吃醋也是一样。女人的吃醋是小吃醋，会说：『她又能干又长得美，你一定会喜欢她，不喜欢我了啦！（小恐惴惴）』是肯定对方有点（承认事实）的吃醋。但男人的吃醋，是：『那有什么了不起的？不算什么。（大恐缦缦）』完全否定对方有点（否认事实）的大吃醋；如果他真的连自己以为真的是在瞧不起对方，那也是解离了。