新疆维吾尔族舞蹈基本教学，以及舞蹈当中移颈是怎么练成的！

维吾尔族舞蹈

脚位、手位和动律演示教学

那么维吾尔族舞蹈动脖子的动作是怎么练成的?有什么诀窍吗?

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像维吾尔族舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？ 你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了   我是靠在墙角，固定住肩膀，然后就可以左右动脖子了，我就是这么学会的，放点音乐更好，可以跟着节奏动！