慢热，不主动和陌生小朋友一起玩，你家有这样的孩子吗？

今天带果果去上小主持人课，班级里有一个新的小朋友，特别腼腆怕生，一步也不离开她的妈妈，上课频繁回头看妈妈在不在，下课小朋友都在各种玩，小朋友也在一旁怯生生地看着，别的小朋友过去拉着她的手邀请她也不去，使劲往后躲...

我在一旁看的干着急，她太像曾经的果果了。

慢热，不自在，容易紧张。

作为一个仍然在调整果果状态的“半过来人”， 下面我们的小方法，希望能对“慢热娃”有所帮助。

01

陪伴+参与

有些孩子，在陌生的环境中，确实需要时间来慢慢接受，需要更多的时间去自我调整，这是正常的，也是合理的需求。

我第一次带果果去水上乐园玩的时候，她特别害怕，我不下水，她就一直可怜兮兮地站在水里，一动也不动，眼巴巴地看着我。

没办法，我只好下水陪她玩一会，我们俩一起去探险，结果玩了10分钟不到，果果就完全放松了下来，自己乐颠乐颠地去和其他小伙伴玩了，剩下我一个人默默地撤离...

多带孩子出去玩，去小朋友多的地方玩，我和果果每一次玩的时候，我都会先陪她一会，陪着她一起玩，和其他小朋友聊天，然后等到她慢慢放松下来，自在之后再离开坐在一旁等着她。

一步一步地，她适应的时间由一小时变成半小时，一点点缩短。 虽说现在有时候在公共场合，她仍然会不由自主地观察环境，碰到不熟悉，不习惯的，仍然会紧紧地抓住我的衣服，不让我走，但是大多数时候，她敢于去尝试和表达，敢于去主动和别人玩，敢于伸出自己的手邀请别人，敢于表达自己的紧张和要求。

当孩子往后面躲的时候，我们不要去催促，越催孩子越焦虑，越不安，越往后躲。用我们的言行去感染孩子，陪伴着孩子参与其中，然后再慢慢退出。

02

彩排+演示

果果学校有个小剧场，每个礼拜都会有上台主持和表演才艺的机会。刚刚开始的时候，老师打电话向我反馈说果果在台下表演地特别好，一旦上小剧场就不敢讲了，扭扭捏捏...

针对她的情况，我们在家开设了一个“小剧场”，每天彩排，从上台前的准备，如何上台，上台后的礼仪，讲什么，往哪里看，如何应对突发情况，结束后怎么下台等做全套的排练。

另外，这个小剧场不仅仅果果一个人上场，我们每个人都轮流上台，每天一个主题，没轮到的在下面当观众，整个过程严肃又正式。

对于害怕正式流程的孩子，多多在家中给孩子排练，增加孩子对流程的熟悉感，这样当孩子面对真正的舞台的时候，因为熟悉，反倒会有更多的信心和勇气。

03

 理解+鼓励

每一个内向或者慢热的孩子，都有一个极其细腻和敏感的内心。作为一个慢热孩子的家长，我可以感同身受每一个妈妈的焦虑和着急，但是我们还是需要深呼吸，放轻松。

我们需要的，不是使劲推着孩子去人前打招呼，去落落大方的表演，而是蹲下来，了解孩子的紧张，接受孩子的不敢和慢热，陪伴着他们，去示范，去尝试，去锻炼。

我们需要告诉我们的孩子，你的恐惧和紧张，我曾经也有。

我们需要告诉我们的孩子，没关系，我和你一起，慢慢来。

我们需要告诉我们的孩子，害怕很正常，慢热没什么大不了的，我们可以去面对。

我们的每一次肯定，都会帮助我们自己找到更合适的养育方式，也会帮助孩子更自信，更勇敢地往前走！

04

最后的几句话

其实，网上各种内向和慢热孩子的性格特征和专业理论一搜一大把，写这类文章和英文干货类文章，不如写热门话题来的速度快，见效好。

但是对我而言，我希望每一次的分享，都能真真实实地帮助到一些人，哪怕一个孩子，一个家庭。

我看中的，是解决问题的方法，方法比理论更重要。

我希望传递的，是一个个能够马上实操和上手的方法，希望传递给父母的是：没关系，不同的孩子，性格不一样的，这不是大问题，我们可以用不同的方法来缓解和克服。

真心希望，每个孩子，都能在爱的关注下，快乐成长！

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果妈说

我是果妈，美国留学和工作8年，一线教育工作者。家有4岁女儿，爱笑爱学爱闹。分享育儿教育理念和资源，专注于英语，艺术，科学启蒙...