《全世界学生最爱问的300个医学问题》【1】
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全世界学生最爱问的300个医学问题
每个人都要对自己的健康负责，了解健康知识现在开始也不晚！
编辑推荐
在人的生命周期中，青少年学生时代是身体、人格塑造的关键时期。身体系统的发育成熟和第二性征的出现，对男女青少年在心理、情绪、行为上有很大影响，因此必须加强对青少年进行生理卫生知识教育，帮助他们摆脱种种不健全的心理，稳定地度过青春期。
内容简介
《全世界学生爱问的300个医学问题》这本书选取青少年学生最关心、最感兴趣的一些医学问题，并给出科学简练、明白易懂的回答，切实帮助他们释疑解惑。
本书一共分为10个部分，通过讲述医学常识问题、聚焦青春期生理发育中出现的各种问题、有益的健康忠告、意外事故发生时的急救措施、规避一些普遍存在的认识上的误区等内容，让青少年更好地度过“成长期”。
前言医学常识皮肤有什么作用唾液有什么作用胃酸有什么作用怎样看待人体中的微生物什么是免疫系统人体怎样抵抗病原微生物为什么说扁桃体是机体防御的信号灯什么是激素为什么流血会自动止住心脑的电波是怎样产生的心脏为什么能不停地跳动血型是怎么回事血液中的红细胞有什么作用血液中的白细胞有什么作用人体骨骼是怎么构成的人体七大营养素是什么蛋白质有什么作用脂类有什么作用糖类有什么作用维生素是什么什么是维生素A什么是维生素D什么是维生素E什么是维生素K什么是维生素B什么是维生素C叶酸是什么无机盐有什么作用钙有什么作用铁有什么作用锌有什么作用水有什么作用纤维素有什么作用食物如何被消化吸收什么是阑尾为什么“B超”能诊断疾病CT能检查什么病照“X光”会损害身体吗放射线对人体有什么利弊生理发育婴儿出生时为什么要啼哭青春期有哪些生理变化青春期延迟是怎么回事什么是性早熟为什么会出现性早熟性早熟有什么危害如何树立性健康观念如何看待早恋人的身高由什么决定矮身材父母会生出高个儿子女吗为什么女人一般比男人矮些为什么会长青春痘为什么会出现少白头怎样使自己有力量怎样使腹肌有力女孩青春期启动的信号是什么女子性征包括哪些内容女孩为何要补血养血为什么女性乳房会发育女孩如何呵护乳房如何正确佩戴胸罩为什么“女大十八变”偷吃禁果有什么危害少女怎样拒绝性行为女孩痛经怎么办女孩闭经怎么办男孩青春期启动的信号是什么男子性征包括哪些内容男性为什么会有喉结为什么男孩会长胡须男孩声音为什么会变粗男孩变声期饮食要注意什么包皮过长和包茎有何危害健康提醒为什么要慎用止痛剂为什么首次注射青霉素要做皮试怎样用脑最科学开发右脑有什么益处为什么要重视早餐为什么晨起饮水非常好为什么吃杂粮有益健康为什么提倡睡前喝一杯牛奶青少年为什么要补钙为什么少女应注意补铁如何预防脊柱畸形为什么现在孩子易得消化道疾病吃零食应注意什么常吃快餐有什么坏处为什么要少食方便面毒品为什么碰不得近视眼发生前有什么信号为什么疲劳后眼圈会发黑多看绿色为什么对眼睛有好处青少年看电视时应注意什么为什么发烧时要多喝开水午睡有什么好处为什么说“睡前洗脚，胜吃补药”为什么说睡平板床好睡懒觉有哪些危害青少年如何防治驼背为什么剧烈运动前要做准备活动为什么跑到终点还要慢跑一阵为什么跑步时不能用脚跟着地为什么冷水浴能锻炼身体为什么游泳时用嘴吸气打球对视觉有什么好处女孩洗头应注意什么为什么少女不宜穿高跟鞋上网应注意什么伤痂为什么不能早揭疾病防治为什么感冒时鼻子不通气龋齿是怎么出现的牙痛怎么办为什么会头痛生了冻疮怎么办神经病和精神病有何不同狐臭是怎么回事被猫、狗咬伤后怎么办为什么要打预防针打预防针怎么能防病如何防治沙眼怎样防治红眼病为什么做眼保健操能预防近视为什么儿童也会得高血压为什么有的人口吃遗忘症是怎么回事狂犬病是怎么回事血友病是怎么回事白血病是怎么回事恐怖症是怎么回事脑瘫是怎么回事肝病是怎么回事怎样呵护自己的肝脏乙肝能否根治骨髓移植是怎么回事什么是癌症艾滋病是怎么传播的艾滋病毒怎样摧毁人的免疫系统为什么音乐能治病日常保健怎样刷牙最科学为什么锻炼能增强体质体育锻炼对骨骼有什么作用运动能使人变得更聪明吗哪些运动适合青少年怎样锻炼最科学如何处理锻炼中的不适如何预防脚臭运动时为什么会抽筋为什么长跑时呼吸节奏很重要游泳时如何保护眼睛游泳后为什么容易饿青少年饮食要注意什么健脑食品有哪些哪些蔬菜有健美作用哪些水果是健美佳品水果连皮一起吃好吗不良饮食习惯有什么危害考试阶段怎么吃酸牛奶、乳酸菌、乳酸饮料的区别嚼口香糖有利还是有弊睡眠为什么重要如何学会积极的休息生活急救烧伤了怎么办遇到触电者怎么办遇到火灾怎么办身上起火怎么办煤气中毒怎么办夏季中暑怎么办意外接触硫酸怎么办鲠了鱼刺怎么办鼻子出血怎么办耳朵进了水怎么办吃错药了怎么办怎样进行人工呼吸怎样进行胸外心脏按摩瘦身美容怎样知道自己超重了肥胖对身体有什么危害怎样做才能不变成小胖墩减肥不当有什么危害减肥为什么不容易不吃早餐能减肥吗青春期的美容减肥菜谱有哪些为什么不宜久用口红男孩如何刮胡子如何护理头发雀斑是怎么形成的使用香水应注意什么心理健康中学生心理健康标准是什么怎样能有一个好记性遗传对心理健康有何影响性别对心理健康有何影响性格对心理健康有何影响如何克服“抑郁症”如何防治神经衰弱青少年为什么多有逆反心理如何培养良好的考试心理素质如何面对挫折如何摆脱孤独如何建立自信心如何克服嫉妒心如何缓解紧张情绪迷恋网络有什么危害认知误区发烧就要用退烧药吗咳嗽就要用止咳药吗血型相同一定能输血吗贫血就是血少了吗献血会损伤元气吗维生素是多多益善吗多吃酱油会使皮肤变黑吗脑袋大的人就聪明吗用头顶球容易脑震荡吗举重会把人压矮吗滥用抗生素有什么危害综合问答大脑怎样传递信息为什么不能永葆青春眼泪是多余的吗为什么有的人会弱视人有“第三只眼睛”吗为什么会出现视错觉眼球为什么不怕冷为什么有的人是色盲怎样区别真假近视眼皮为什么有时会跳人造血液有什么优越性动脉和静脉有什么区别为什么碰撞后皮肤会有乌青块为什么唇舌咬伤后愈合快乳牙为什么要换掉有些人睡着了为什么会磨牙为什么有的人睡觉时爱打呼噜为什么会做梦梦游是怎么回事人为什么要打呵欠为什么课间要休息10分钟为什么说脚是人体的“第二心脏”什么样的心脏更健康为什么东方人与西方人的肤色、发色不一样为什么会被太阳晒脱皮耳朵是怎样工作的为什么没有声音完全一样的人为什么没有相貌完全一样的人为什么近亲不能结婚为什么人在情急时力气特别大“植物人”是怎么形成的人体有再生能力吗自己呵痒为什么不会笑为什么受惊吓后脸色会惨白为什么春天人容易困倦为什么禁止运动员服用兴奋剂为什么吸入氧气呼出二氧化碳人体内有“润滑油”吗肚子里怎么会有蛔虫为什么有些人脚汗多为什么女性通常比男性温柔些我们的肠子有多长为什么会感到饥饿饥渴感能控制吗为什么有的人会得“粗脖子”病为什么儿童多爱啃指甲小孩活泼好动就是多动症吗是什么造成反射活动的为什么有的传染病终身只能患一次什么是人体的第三状态为什么计算机能诊断疾病为什么有些验血需空腹进行青少年染上毒瘾的原因有哪些海洛因怎样危害身体人的体力有没有限度为什么多数人右手比左手力气大为什么少儿学游泳快为什么运动时关节会咯吱咯吱地响足球队员组成人墙时为什么要捂住下腹为什么短跑易拉伤大腿后肌煤气中毒是怎么回事晕车是怎么回事为什么要破译人类基因的秘密为什么人不能活到自然寿命人类可以克隆自己吗
前言
人的一生要经历儿童期、青少年期、成年期，最后到老年期几大阶段。其中在青少年期有一个特殊阶段，这就是青春期，它正处在学生求知的黄金年代。
青春期的学生是个体从性机能迅速发展至性机能成熟的阶段，也是人生各方面变化最大的阶段。青春期的变化非常快，因此它是一个短暂的发展阶段，重叠着少年期至青年初期。从时间上看，青春期的年龄因人而异，大致发生在十一二岁到十八九岁之间。
在人的生命周期中，青少年学生时代是身体、人格塑造的关键时期。身体系统的发育成熟和第二性征的出现，对男女青少年在心理、情绪、行为上有很大影响，这种急剧变化，往往令他们无所适从，因此必须加强对青少年进行生理卫生知识教育，给他们以正确的健康指导，解答他们在成长过程中遇到的各种问题，帮助他们摆脱种种不健全的心理，稳定地度过青春期。
为此我们编写了这本《全世界学生爱问的300个医学问题》，尽量选取青少年学生最关心、最感兴趣的一些医学问题，并给出科学简练、明白易懂的回答，切实帮助他们释疑解惑。
本书一共分为10个部分，第一部分回答的是一些医学常识问题，第二部分聚焦青春期生理发育中出现的各种问题，第三部分给出了一些有益的健康忠告，第四部分介绍了青少年关注的一些疾病的病因和防治，第五部分提到的问题与青少年学生的学习和生活息息相关，第六部分介绍的是一些意外事故发生时的急救措施，第七部分关注的是青少年学生“爱美”的问题，第八部分解答的是青少年心理上的一些问题，第九部分帮你规避一些普遍存在的认识上的误区，第十部分提出的多是一些有趣的问题并给出科学的回答。
由于青少年学生的生理变化迅猛而急剧，他们会格外关注自己的身体，自然会提出许多千奇百怪的问题或遇到许多意想不到的问题，一本书不可能面面俱到，甚至还有些重要问题可能被忽视，由此给你造成的阅读遗憾敬请谅解！
医学常识
皮肤有什么作用
皮肤分3层。从外向内数分别为表皮、真皮、皮下组织。
表皮是由许多死去的细胞像砖头砌墙一样地堆起来的。表皮里没有血管，没有神经，因而弄破了表皮既不会流血也不会疼。手脚上的“老茧”就是增厚了的表皮。由于表皮的细胞排列得很紧密，且又角质化，所以一般的细菌是无法侵入的，因而表皮是人体抵抗各种病菌的第一道天然防线。
真皮里有血管和神经，真皮里的这些神经有许多是管人们的感觉的，比如冷觉、热觉、痛觉、触觉等。真皮富有弹性，能经受一定的摩擦和挤压，对内部组织有一定的保护作用。真皮内有大量血管，这些血管的收缩和舒张又能控制人体的热量散发的多少。
皮下组织中含有大量的脂肪，具有保温作用和缓冲外界压力的作用。
另外，皮肤的皮脂腺分泌油脂，滋润皮肤和毛发；皮肤中还有汗腺可以排汗、散热、降温，且汗液中还有少量的盐和尿素，使排汗兼有排泄的作用。
还有就是表皮中含有黑色素细胞和一种胆固醇，前者能阻挡紫外线穿过皮肤，而后者在日光下会变成维生素D，而维生素D可防止缺钙。
唾液有什么作用
唾液是由大大小小的唾液腺分泌的，受大脑皮层的控制。成人每天平均要分泌1000毫升左右的唾液，所以，人在一天中，总是时不时地在咽唾液，只是因为注意力集中在工作、学习、游乐等上面，没有感觉到罢了。
人的口腔里始终保持着湿润，这就是唾液不断分泌的结果，特别是饥饿时见到食物，唾液分泌还会加速。那么唾液的作用仅仅是滋润一下口腔吗?不!唾液的功能多着呢!
除了水分外，唾液中含有唾液淀粉酶、蛋白质、免疫球蛋白、氨基酸、激素，以及钠、钾、氯等无机物。
唾液是“消化液”。它含有的淀粉酶，能使淀粉类食物一进入口腔就开始了消化过程。
唾液是“溶解剂”。它有湿润和溶解食物的功能。
唾液是“滋润剂”。我们说话、发声，要靠声带、咽喉、舌头、牙齿、嘴唇，但是没有唾液，要顺顺利利地说话，那是不可能的。
唾液是“清洁剂”。可以清除口腔中食物残渣和异物，保持口腔清洁；唾液中含有溶菌酶和免疫球蛋白A，具有杀菌消毒的作用，能随时消灭口腔内的细菌。
另外，唾液又是“保护剂”。唾液中的碳酸氢钠和黏蛋白，进到胃后，可中和过多的胃酸，并附着在胃黏膜上，形成一层保护层，以增强胃的消化功能。
最后，值得特别提一下的是，唾液对食物中的某些致癌物质具有解毒作用。所以，有人甚至称唾液为“天然防癌剂”。一些医学科学家提议，每口食物起码应该咀嚼30秒钟，让唾液与食物充分混合，这不仅有助于消化，还可以充分“瓦解”那些致癌物质。
胃酸有什么作用
胃的内容物呈酸性，这是由于胃腺分泌的盐酸(又称胃酸)所致。盐酸具有多种重要生理功用，它能激活蛋白酶原，供给胃蛋白酶所需要的酸性环境，它可使食物中的蛋白质变性而易于分解消化，它还可杀死随食物进入胃内的细菌，它进入小肠后还可以促进胰液、肠液和胆汁的分泌，有助于消化吸收。
盐酸是由胃底腺的壁细胞分泌的。胃内有大量的胃底腺，它主要由壁细胞、主细胞、颈黏液细胞、未分化细胞和内分泌细胞等组成。主细胞分泌胃蛋白酶原，这种酶原必须在酸性条件下才能转化成胃蛋白酶，发挥消化作用。颈黏液细胞分泌黏液，严密盖在胃的内壁上，构成一道防御屏障，保护胃壁不受盐酸的侵蚀和胃蛋白酶的消化。
盐酸具有强烈的腐蚀性，倘若不小心沾上一点就会把那一块皮肤烧烂。所以胃里的盐酸浓度很淡，要不早就把胃给蚀烂了。胃内盐酸有2种形式，一种是处于游离状态，称为游离酸；另一种与蛋白质结合在一起，称为结合酸。壁细胞一直在不停地加工生产盐酸，但是加工生产的速度在一天之内不是恒定不变的，也就是说生产的盐酸数量一天之内有小小的波动，在清晨5点至中午11点最少，而在下午2点至次日清晨1点最多，天天如此。
怎样看待人体中的微生物
微生物的个体大小只有1/1000毫米左右，人们必须使用显微镜才能看到它们。这类小生物分布得特别广泛，在土壤、水乃至空气中都有它们存在，真可以说是无孔不入。微生物这个大家族的主要成员是细菌、病毒和真菌。
提起细菌和病毒，人们往往会感到一种危险。其实绝大部分微生物对人是无害的，有些微生物对人还有益处；仅有一小部分微生物对人的健康有害，能使人感染或得传染病。这些能使人生病的微生物叫做病原微生物或致病性微生物。人只有接触病原微生物才有可能感染疾病，大家如果注意讲究卫生，尽量少接触它们，就会少受其害。不过人并不是一接触病原微生物就感染疾病，因为正常人体具有免疫功能，能够识别和清除它们。
什么是免疫系统
免疫学的中心法则是识别“自身”和“非自身”，新的观点认为免疫系统主要识别“危险信号”。1798年英国人Jenner开始使用牛痘预防天花，但是实际上中国在11～16世纪的时候，就开始使用人痘预防天花。使用人痘有一定的危险性，而牛痘则是无危险的。
免疫学的进步对人们的健康起到了巨大的作用，1979年世界卫生组织宣布在全世界消灭了天花，这是人类消灭的第一个疾病。100年来共有17届26人因为免疫学的研究成果获得诺贝尔奖。现代免疫学的研究领域非常广阔，与人体健康息息相关。人的免疫系统有防御、稳定和监视的功能，分别起不同的作用。免疫系统和神经系统有类似之处，具有记忆性、特异性和反应性。我们平常注射的各种疫苗就是利用了记忆性的功能。
人的免疫器官有胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏等。胸腺和骨髓是中枢免疫器官，其他的为外周免疫器官。免疫细胞有淋巴细胞、单核巨噬细胞、粒细胞和树突状细胞等。各种细胞功能不同，其中淋巴细胞最为重要。
免疫方面的疾病有免疫缺陷、变态反应和自身免疫病及器官移植排斥等。免疫缺陷可导致感染、肿瘤等疾病，而变态反应最为人们熟知的就是过敏，如青霉素过敏、哮喘等。
人体怎样抵抗病原微生物
首先，人体健康完整的皮肤和黏膜具有机械阻挡及排斥作用，能够防止病原菌侵入。这种屏障结构保护机体免受了大量微生物的危害。当由于外伤或其他原因，某些病原菌突破皮肤和黏膜进入体内组织后，人的吞噬细胞可以把病原菌吞进细胞内，进行杀伤消化。同时，人体内的补体和溶菌酶等成分也发挥溶解、破坏病原菌的作用。因为皮肤黏膜、吞噬细胞和补体等对病原菌的作用无选择性，所以称为非特异性免疫。非特异性免疫能够随时排斥和清除多种病原菌，在防止感染的发生上起主要作用。
如果某种入侵的病原菌毒力较强，仅靠非特异免疫就难以抵抗，这时需要特异性免疫来协同作战。特异性免疫的功能主要由淋巴细胞及其产物完成，其主要特点是对病原菌的作用有针对性，即特异性。淋巴细胞准确地识别特定的病原菌及其毒性产物之后，释放出抗体和淋巴因子。抗体特异性地与病原菌及其毒性产物结合，结合后第一可以中和毒性，第二能促使吞噬细胞和补体目标明确地杀伤这些病原菌。淋巴因子能够招引大量吞噬细胞聚集到有病原菌的部位，并且活化这些细胞，使之吞噬和杀伤病原菌的能力大大增强。由于特异性免疫集中了机体的免疫力量针对特定的病原菌，因此作用更加有效，在阻止感染的发展上起主要作用。
另外，特异性免疫还具有记忆性：一部分淋巴细胞接触病原菌后，形成记忆细胞，当再次遇到相同的病原菌时，这些记忆细胞便立即释放出大量抗体和淋巴因子，从而迅速有力地消灭再次入侵的病原菌。预防接种依据的就是这种记忆性。
为什么说扁桃体是机体防御的信号灯
扁桃体
扁桃体是腭扁桃体的习称，它是咽部主要的淋巴器官，左右各一，形状似卵圆形，位于舌腭弓和咽腭弓之间的三角形扁桃体窝内。扁桃体的内部结构较复杂，主要由许多淋巴滤泡、支架组织及扁桃体隐窝等构成。扁桃体处于呼吸道和消化道的交通要塞，又是外界病菌等侵入呼吸道的必经之地，再加上扁桃体内的淋巴细胞在病原体入侵后便会作出积极反应，因此扁桃体有人体防御的“信号灯”和“卫士”的美称。
扁桃体是咽喉部抵御病原体入侵的主要力量，也是阻止病菌侵入呼吸道的第一道防线。当病原菌侵入咽喉部时，扁桃体中淋巴细胞会毫不退缩地和病原体作坚决斗争，为此扁桃体本身要付出很大的代价，如血流增加、病原体引起的光性渗出及淋巴细胞浸润、增殖导致了扁桃体充血、肿大、包膜紧张，其中的淋巴细胞在和病原菌的激烈战斗中，随着病原体的消灭，部分淋巴细胞也奉献出自己的生命。以上就是患急性扁桃体炎症病人感到咽痛、扁桃体发红肿大甚至化脓的病理基础。
其实，在健康人的咽部及扁桃体隐窝内都存在某些病原体，如乙型溶血性链球菌A组及腺病毒等，在机体防御能力正常时，不会引起扁桃体炎症，但当某些因素使机体抵抗力降低，原先潜伏着的病原菌就会大量繁殖，外界的病原体也会乘虚而入，这样就可能引起急性扁桃体炎等。引起机体抵抗力降低的因素有：受凉、过度疲劳、体质变得虚弱、过度抽烟饮酒、有害气体刺激呼吸道等。因此，发生急性扁桃体炎也是提示机体防御能力降低的一种信号。
什么是激素
激素是由内分泌腺分泌出来的。内分泌腺又称无管腺，因为这些腺体的分泌物并不进入分泌管而是直接进入血流。某些器官例如肝脏和肾脏也产生激素，但体内的大多数激素都来自腺体。
这多种多样的激素中，每一个都对身体产生特殊的效果。一般说来，激素的功能是调节身体的内部活动，例如生长和营养，食物的储藏和利用，以及各种生殖过程。如果腺体分泌过量或不足，一个人的外貌就会变得不正常了。
位于颅底的脑下垂体包含2个部分。我们知道其中一部分所产生的一种激素能促进生长。
脑下垂体的另外一部分则产生2种激素，它们调节对水和脂肪的利用、血压，以及体内的热量。
在每一个肾的顶部还有2个重要的腺体。其中一个腺体产生的激素叫做肾上腺素。这种激素同血压以及情绪和应急反应有关。一个人激动或者受惊吓时，这种激素分泌就增加。
身体内还有其他腺体，它们产生的激素关系到你的表现是像个男性或是像个女性。所以，激素同你的身体和健康有极大的关系。
为什么流血会自动止住
人体的血管分为动脉、静脉和毛细血管3种。动脉多分布在身体较深的部位，管壁厚，弹性大，管内血流速度快。静脉有的与动脉相伴行而位置较深，有的分布较浅而可用肉眼看见，如手臂或其他处可看见的一条条“青筋”就是静脉。和动脉相比，静脉的血管壁薄，弹性小，管腔大，血流速度慢，有静脉瓣膜。毛细血管是连通最小动、静脉之间的血管，它数量多，分布广。毛细血管的血管壁由一层上皮细胞构成，血流速度很慢，我们割破了点皮，一般只破了毛细血管或小血管，所以能自行止住，如割破了大血管要自行止住就难了，那就要去医院治疗。
那么，毛细血管或小血管出血为什么能自行止血呢?原来，血液是由血浆和血细胞组成。血浆是淡黄色的半透明液体，含91%～92％的水，7％左右的蛋白质，0.1％左右的葡萄糖，0.9％左右的无机盐等等。血浆的主要功能是运载血细胞、运输养料和废物。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血浆中的某些成分和血小板与止血有关。
血液从伤口流出后，发生了三件大事。首先，小血管在受伤后立即收缩，若破损不大即可使血管封闭；其次，血管内膜损伤，暴露出来的内膜下组织，可以激活血小板和血浆中的凝血系统，由于血管收缩，使血流暂停或减慢，有利于激活的血小板黏附于内膜下组织并聚集成团，成为一个松软的止血栓以填塞伤口；最后，在受伤局部，血小板所释放出来的和血浆中存在的血液凝固物质能引起一系列化学变化，使原来溶解于血浆中的纤维蛋白原转变成不溶性的纤维蛋白。纤维蛋白像细丝一样交织成网，并把血细胞网罗在内，使液体血液变成凝胶状态的血块。小血块堵住了伤口，有效地制止了出血。
心脑的电波是怎样产生的
人体中的大脑和心脏能发出电波，其实除此之外，内耳听声，视网膜接受视觉，胃肠活动，子宫收缩时，都能出现电现象，而肌肉则更是发电的集中场所，看来人体真有点像台“发电机”了。
医学家对这些电流，总名为“生物电”。但这种电流，非常微弱，所以尽可放心，它绝不会伤人的。
不论是大脑，还是心肌或骨骼肌，它们都由各自的结构构成。在细胞的外围有一层薄薄的膜，叫做细胞膜。细胞膜以内，含有以钾离子为主的细胞液；膜外，又有以钠离子为主的细胞外液，包裹着细胞。我们知道钾和钠都是电解质，细胞内外，它们的深度不同，细胞外略带正电，细胞内略带负电，人体内的任何一个细胞在安静时都处于这种状态。
但如果刺激一下人体细胞，情况立即会发生变化。顷刻之间，有大量钠离子通过细胞膜进入到细胞内，细胞内部就会忽然涌入大量的带正电荷的钠离子。这时，只要用微电流计测量一下，细胞内原为负电位(具体的数值为-90毫伏)，现在却变为正电位(这时确切数值可能达到20～40毫伏)。细胞膜上的这种电位改变，会由受刺激的一端开始，逐渐地沿着细胞膜扩展，这就如同给平静的水面投进了一块石子，水面出现了涟漪，涟漪会慢慢地由近及远一点一点地扩散开来。微弱的生物电就这样产生了。
等整个细胞膜这一变化完成之后，涌入细胞内的钠离子，又返回到细胞外，钾离子也有移动，等这些离子浓度恢复原状以后，一切又像未产生生物电前的平静状态。
而医学家设法将这种生物电放大后记录下来。于是，记录心脏收缩时的电流，称为心电图；记录脑神经电兴奋活动的，称为脑电图。此外，还有肌电图、视网膜电流图等。医学家利用所记录的生物电，就可以进行生理现象的研究，而医生们则用这些描记所得的图形，来诊断疾病，观察治疗效果等。
心脏为什么能不停地跳动
心脏停止跳动往往是生命终结的标志，的确，人只要有一口气，心脏就会跳动。一个正常人，如果以心跳每分钟70～75次计算，则一个活了70岁的人，在一生中心脏要跳动26亿次左右。
心脏为什么能不知疲倦地工作呢？
首先，从表面上看，心脏似乎没有一刻休息，其实不然。心脏的工作，就像我们用气筒往车胎里打气，而它却是往血管里打血。它一收缩，就像个握紧了的拳头，血液就从它的室内往血管里冲去，然后，它就舒张，像松开的拳头一样，这样一缩一张，是很有规律的。收缩是心脏在工作，而舒张则是它的休息过程。
心脏示意图
其次，心脏这种有节律、有次序的收缩，有赖于心脏肌肉中一种特殊的传导系统来维持，这种特殊的传导系统是由特殊化了的心肌纤维组成，它的起点位于大静脉进入右心房的部位。这是一个密集的组织团，称为“窦房结”，它犹如发报机一样，每隔一定的时间，便向外发出一次兴奋或冲动，这种冲动波沿着传导系统向心房肌肉传播，并到达心房和心室之间的房室结。由这里，再次分出神经肌肉纤维，分别走向左右心室，称为左束支和右束支。这样，从窦房结发出的兴奋和冲动，就传到心肌的每一条纤维、每一个角落，这样，心脏就能整体有规律地跳动起来。
最后，心脏的这种规律性的跳动，是完全由神经中的自主神经系统来控制的，它不受人的意志支配，但它会受到如体温、年龄、情绪等因素的影响。这种影响都是通过神经和内分泌系统发挥作用，自动控制的。
血型是怎么回事
人的血型有许多种，最常见的是A、B、O血型。大约在1900年，奥地利的一个血液专家和他的学生发现，人血浆中有一种叫“凝集素”的化学物质，而红血细胞上有一种叫“凝集原”的化学物质，凝集素分为抗A、抗B两种，凝集原也分为A、B两种，当相同的凝集素与凝集原相遇时(例如A凝集原遇到抗A凝集素)，就会发生凝集反应，红细胞会皱缩、变形、堵死血管，失去输氧功能，严重的会发生生命危险。
但是正常人每种血型血液中含的凝集素与凝集原都不一样，亦即不会“自相残杀”。A型血，即指红细胞上含A凝集原，血浆中含抗B凝集素的血液；而把红细胞上含B凝集原，血浆中含抗A凝集素的血液叫做B型血；凡血浆中不含任何凝集素，而红细胞上既有A凝集原又有B凝集原的血液为AB型血；如果红细胞上不含任何凝集原，而血浆中既有抗A凝集素又有抗B凝集素的，则为O型血。
输血时，为了避免A凝集原碰到抗A凝集素，或者B凝集原碰到抗B凝集素，要求同血型输血。如果遇到抢救伤员，而一时又拿不到同型血液的情况下，可以输入少量的异型血。
血液中的红细胞有什么作用
血液之所以呈红色，是因为血液中大量存在的红细胞是红颜色的。如果没了红细胞，血液呈一种淡淡的黄颜色。
红细胞里有一种红色的蛋白质叫血红蛋白，它有一个特点，就是很容易与氧气结合，又很容易与氧气分离。什么情况下与氧气结合呢?在氧气浓度高的地方——如在我们的肺里。什么情况下与氧容易分离呢?在氧气浓度低的地方——就是各种组织里。红细胞就像是一只只的小船，在肺里把货物——氧气装上，到各种需要的组织里，又把货物——氧气卸下，整天忙忙碌碌的。
红细胞能活多久呢?不长，120天左右。不要怕，虽然红细胞不久就会死去，可我们的红骨髓又会造出许许多多的红细胞来。但是，造红细胞需要大量的铁元素，因为血红蛋白需要铁，如果体内铁元素不够，就不会造出足够的红细胞而出现贫血。所以我们平时要注意多吃些含铁质丰富的食物。
血液中的白细胞有什么作用
在血液中，白细胞的数量要比红细胞少得多，可重要性一点也不亚于红细胞。
白细胞在显微镜下看，比红细胞更大，而且分为许多种，其中以中性粒细胞为最多，它能够吞噬侵入体内的病菌，保护人体的健康。比如身体某处受了伤，病菌乘机入侵，这时就会有大量的白细胞穿过毛细血管壁，聚集在受伤的部位吞噬病菌。
与此同时，伤口周围还出现红肿现象，这就是我们平时所说的发炎。白细胞在与病菌作斗争时，自己也会有伤亡。当一个白细胞吞噬了过多的病菌时，就会“壮烈牺牲”。有时伤口周围会有脓液流出，脓液的主要成分就是“战死”的白细胞。病菌都消灭了，炎症也就消失了。有时为了快些“结束战斗”或白细胞打不过敌人，我们就用药物来治疗。有的时候，白细胞也吞噬人体自身死亡或变异的细胞。
每当身体内有炎症时，白细胞的浓度都会大大增加。医生也正是利用了这一特点，通过验血查白细胞的数量而知道身体内是否有炎症。
白细胞“战死”后，也一样由红骨髓产生新的白细胞来补充。
人体骨骼是怎么构成的
人体骨骼结构图
人有206块骨头。骨骼具有赋形、支持体重、保护体内脏器和运动功能。此外，骨骼也是体内制造血液，贮存钙、磷的器官。根据骨的所在部位，可分为躯干骨、四肢骨和颅骨3大部分；根据骨的外形，又可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨4类。
（1）躯干骨。躯干骨包括脊柱、肋骨和胸骨。①成年人的脊柱由26块椎骨构成，椎骨上有椎孔，全部椎骨的椎孔连在一起构成椎管，里面有脊髓。椎骨自上而下有7块颈椎，12块胸椎，5块腰椎，以及骶骨和尾椎各1块。②肋骨共有12对，胸骨1块。肋骨、胸骨和胸椎共同围成胸廓，保护着肺和心脏等器官。
（2）四肢骨。四肢骨包括上肢骨和下肢骨各1对。一侧的上肢骨由肩胛骨1块，锁骨1块，上臂骨(肱骨)1块，前臂骨(桡骨、尺骨)2块和手骨(腕骨8块，掌骨5块和指骨14块)27块组成。两侧上肢骨共64块。一侧的下肢有髋骨1块，大腿骨(股骨)1块，膝盖骨(髌骨)1块，小腿骨(胫骨、腓骨)2块和足骨(跗骨7块、跖骨5块和趾骨14块)26块，共31块。两侧下肢骨共62块。髋骨、骶骨和尾骨共同围成骨盆。足部的跗骨、跖骨和足底的韧带、肌腱共同构成了凸向上方的足弓。
（3）颅骨(头骨)。包括8块脑颅骨和15块面颅骨。脑颅骨围成的颅腔保护着脑。头骨仅下颌骨能活动，其余的骨都连接得很紧密，不能活动，有利于保护大脑、眼等器官。此外，两侧中耳内各有3块听小骨。
骨骼系统为全身结构提供基本框架，而以肌肉为动力和以骨头作杠杆组成的运动系统，是一切人类行为的物质基础。
人体七大营养素是什么
人体需要的营养素共有七大类：蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水及纤维素。它们又分为常量营养素与微量营养素。常量营养素包括蛋白质、糖类及脂类；微量营养素包括维生素及无机盐；水及纤维素一般不归入这两类，但却是生命的重要元素。
蛋白质有什么作用
蛋白质是一切生命的物质基础，约占人体总重的20％，占总固体量的45％，是构成和制造肌肉、血液、皮肤、骨骼等身体组织的主要物质，没有蛋白质就没有生命。
作用：①制造和修复人体组织。构成人体的肌肉、血液、皮肤、骨骼、头发、指甲等人体各种组织和器官，制造新组织，修复损伤组织，如帮助伤口愈合。②构成人体内多种重要生理作用的物质，如酶、激素、抗体、血红蛋白等。酶在人体内主要起催化作用，参与人体的各种化学反应。激素在人体内主要起着重要的调节作用，促进和控制身体各种腺体、器官的活动信息。③提供热能。每克蛋白质提供16.7千焦(4千卡)热能。蛋白质的摄取量应占总热能的10%～15％。成人：每天推荐摄入量1.2克/千克体重；儿童到青春期：2.5～1.7克/千克体重。
脂类有什么作用
脂类是脂肪、胆固醇、磷脂、脂蛋白、糖脂的总称。脂类是构成人体各种细胞的主要成分之一，其中磷脂和胆固醇是构成所有生物膜的主要成分。脂肪含量占人体总重量的15％左右，最低13％，最高占50％。动物油提供的主要是饱和脂肪酸，植物油中提供的主要是不饱和脂肪酸。
作用：①细胞膜、生物膜的主要成分，固定身体组织和器官，脂肪又是器官、关节的隔离层，填充和避免摩擦。②供给能量和储存能量。脂肪的摄入量应占总能量的20％～25％。1克脂肪提供37.6千焦热能。每天还需要脂肪量70～80克。③促进脂溶性维生素的消化和吸收。④维持体温。
糖类有什么作用
糖类是由碳氢氧组成的碳水化合物。糖类分单糖、双糖、多糖。单糖是糖类的基本单位，能被人体直接吸收和利用，常见的食物中有葡萄糖、果糖。双糖是两个单糖组成，常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。双糖基本上能被人体全部吸收和利用。多糖是由多个单糖分子构成的化合物，主要指食物中的淀粉、膳食纤维。多糖需要经过淀粉酶分解之后才能被人体吸收和利用。
作用：①提供能量。主要是提供能量，并可以以糖原的形式储存能量。储存的能量一般在5020千焦(1200千卡)左右，即一天的基本能量。人体的60％～70％能量靠糖类提供。1克葡萄糖能提供16.7千焦(4千卡)热能。纯糖(葡萄糖、蔗糖)的摄入应限制在总能量的10％以下。1罐汽水含热能627.6千焦(150千卡)。②构成人体组织，如糖蛋白、核糖、糖脂等。③维持肝脏解毒。肝糖原充足时，肝脏对乙醇、砷等有较强的解毒作用。
维生素是什么
维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类有机化合物，人体又不能自行合成维生素，大部分需要经食物来提供。根据维生素的溶解性质，人们将其分为2类：脂溶性维生素(A、D、E、K)和水溶性维生素(B、C)。
①脂溶性维生素是指只溶于脂肪中，而不溶于水的维生素。所以，如果饮食中脂肪摄入过少，就可影响此类维生素的吸收。
②水溶性维生素是指易溶于水，不溶于脂肪中的维生素。因此，在食物的洗涤、加工时，如过度淘米、遗弃米汤、先切菜后洗菜等，均容易使水溶性维生素流失。
作用：主要以辅酶的形式参与酶的功能，在调节人体广泛的物质代谢过程中起着十分重要的作用。
什么是维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，能有效地保护视力，并有增加免疫力、抗癌的作用。每天维生素A的正常摄入量为1000毫克。维生素A主要存在于动物性食物中，动物肝脏含量最多，其次是奶类、蛋类或鱼类。而胡萝卜、西红柿、菠菜等可经人体吸收后也可转化为维生素A。
若缺乏维生素A，可影响机体的正常发育，导致生长迟缓、皮肤粗糙、干燥、角质软化、干眼病、夜盲症(夜间视物困难)等。
什么是维生素D
维生素D是脂溶性维生素，能促进钙和磷在肠道的吸收与骨中钙的沉积，有利于骨的钙化。在青少年生长发育过程中起着重要的作用。人体需要的维生素D只有部分是从食物中摄取的，大量的是通过紫外线的照射而得到的。含维生素D较多的食物有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋类。但要注意补充维生素D切不可过量。
若缺乏维生素D，可引发佝偻病、骨软化症、骨质疏松症等。鱼肝油中含大量维生素A和维生素D。另外，人体皮肤含有的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素D。因此，经常参加户外活动，即可保证维生素D的供给。
什么是维生素E
维生素E，又称生育醇，主要功能是保护生殖系统。此外，还可降低胆固醇，清除体内垃圾，在抗衰老方面也有一定作用。富含维生素E的食物有麦胚油、玉米油、花生油及芝麻油等，蛋类、菠菜、红薯等维生素E的含量也较高。
什么是维生素K
维生素K是脂溶性维生素，是人体肝脏合成凝血酶原的必要物质。当维生素K缺乏时，可引起机体的凝血机能下降，导致人体损伤后易出血或出血不止的现象，女孩有月经量过多的表现。富含维生素K的食物有蔬菜、水果等。
什么是维生素B
维生素B是水溶性维生素。这是一个大家族，有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，同样具有增加免疫力的作用。缺乏维生素B1的人易患脚气病；缺乏维生素B2的人可能患口角炎、口腔溃疡，严重的还可能患再生障碍性贫血；缺乏维生素B6则易患某种类型的皮炎等。维生素B1主要存在于谷物中；维生素B2主要存在于动物性食品中，尤以肝、肾、心脏器官最多，其次是奶类和蛋类，绿叶蔬菜中含量也较高。维生素B6则主要存在于蛋黄、鱼、肉、奶、豆中。
维生素B12和叶酸能参与体内辅酶的合成及氨基酸的代谢，缺乏时可致贫血、周围神经炎、神经痛等。维生素B含量较高的食物有动物肝脏、酵母、绿叶蔬果等。
什么是维生素C
维生素C是水溶性抗生素，又称抗坏血酸。能增加免疫力、防癌、促进伤口愈合、抗衰老，较大量的维生素C还有治疗感冒的作用。富含维生素C的食物有青椒、甜瓜、花椰菜、苹果。
维生素C有助于形成并维持胶原蛋白，加速伤口愈合，防治贫血，促进骨骼和牙齿结构的形成，增强血管弹性。
叶酸是什么
叶酸是维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，最初是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。
叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸是一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M；为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色，是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。
富含叶酸的食物有莴苣、菠菜、西红柿、猕猴桃、草莓、香蕉、动物的肝脏、蛋类、黄豆、核桃、栗子、糙米等。补叶酸首选猕猴桃，猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。
无机盐有什么作用
无机盐是指人体必需的无机盐营养素。人体不能合成，必须由膳食摄入，用量少但生理作用很大，缺乏就会有相应的症状。无机盐分为常量元素和微量元素。常量元素：每日需要在100毫克以上，包括钙、镁、钾、钠、氯、硫等。微量元素：铁、铜、锌、锰、硒等。
作用：构成组织，构成酶，构成激素、激活酶，参与代谢，维持渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉的兴奋性等。
钙有什么作用
钙是人体内第5位含量最多的无机元素，占人体总重量的1.5％～2%，其中99％在骨骼和牙齿中，1％在体液和软组织中。
作用：①构成骨骼和牙齿。②维持渗透压和酸碱平衡，对血压有调控作用。③维持和增强神经传导作用，有安定、镇静作用。④维持和增强肌肉神经的兴奋性，肌肉的收缩需要钙离子的参与。⑤参与血液凝固，钙离子担任着激活酶的作用。⑥参与合成胶原蛋白，使血管和软组织增加弹性。
在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来很黑。每100克食物中，钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。
铁有什么作用
铁在人体中是微量元素中含量最多的，人体中含4～5克。铁在人体存在有2种形式：功能性铁和储存性铁。功能性铁存在于血红蛋白、肌红蛋白及含铁酶中，储存性铁以铁蛋白和血铁黄素的形式存在于肝脏等处。
作用：构成血红蛋白和肌红蛋白，参与氧的运输；构成细胞色素和含铁酶，参与能量代谢。
含铁量高的有动物肝脏、血液、瘦肉、鸡蛋黄、黄豆、芝麻酱、木耳和蘑菇。其中木耳每100克含铁185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品。此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗缺铁性贫血的食品。
锌有什么作用
锌在人体内含锌总量为2.0～2.5克，分布于人体所有组织和器官中。
作用：①促进生长发育。②促进性器官和功能的正常发育。③维持生物膜结构和功能，减少毒素吸收，增加记忆。④参与构成味觉细胞。
含锌较多的有牡蛎、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌。平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
水有什么作用
水是人体内体液的主要成分，是维持生命所必需的，约占体重的2/3。
作用：具有调节体温、运输物质、促进体内化学反应和润滑的作用。水的来源主要是每天所饮用的水，以维持体内所需。水是人类赖以生存所不可缺少的物质，它对人体的重要性甚至可以超过食物。它是构成人体的原料，它能够润滑组织器官并维持它们的形态，它能够维持和调节体温，它还能够促进营养物质的消化吸收与代谢。总之，没有水，人体内的许多生命活动便不能进行。当人体失去20％以上的水分时，就会有生命危险。所以说，水是人类的“生命之源”。
纤维素有什么作用
纤维素近年来被列为第7大营养素，被称为“肠道的清道夫”。联合国粮农组织颁布的纤维食品指导大纲指出，健康人每日常规饮食中应有30～50克(干重，指把其中所有水都去掉，剩下的是脂肪、蛋白质、维生素、无机盐等营养物质)纤维素。膳食纤维主要是从植物性食品(谷物及各种瓜果蔬菜)中获得。全麦粉的纤维含量可达25%以上，每人每天只吃200克就可以获得充足的膳食纤维。精白面粉的纤维含量低于5％。大米的纤维含量更低，以米饭为主食的人群纤维缺乏现象更为严重。所以，要想摄入足够的膳食纤维，只能依靠多食些杂粮。
作用：①能与胆固醇、三酰甘油结合，再随粪便排出体外，降低胆固醇、三酰甘油，预防心脑血管疾病。②刺激肠蠕动并保持水分，增大粪便体积，软化粪便，促进排便，防治便秘。③减缓葡萄糖的吸收速度，防治糖尿病。④促进毒素排泄，预防肠癌，并有养颜功效。
食物如何被消化吸收
首先，牙齿会通过切、撕、磨，把大块食物变成小颗粒组成的食团。当食团到了胃肠以后，胃肠道的蠕动又对食团进一步地挤揉，直到变成稀烂的食糜，当然，这食糜中是掺和了各种消化液的。以上的过程一般称之为物理性消化。
那么，如何把这些较小的食物颗粒变成人们能够吸收的营养成分呢?这就要靠消化液里的各种酶了。酶就像一把“大剪刀”，把食物中的蛋白质分子一一切断，使其最后变成人们可以吸收的小分子的氨基酸；把淀粉(米饭面包中的主要成分)切成麦芽糖，再切成人体可以吸收的葡萄糖；脂肪则被酶切成甘油和脂肪酸。这些酶都有自己的名称，而且分类很严格，切蛋白质的酶不能切淀粉，切淀粉的酶不能去切脂肪，甚至把淀粉切成麦芽糖的酶和把麦芽糖切成葡萄糖的酶也不一样。这些酶都来自什么地方呢?它们来自口腔中的唾液、胃里的胃液、肠里腺体的分泌液及胰腺分泌的胰液。以上的过程，一般称为化学性消化。
当食物从口腔进入消化道后，在不断地往下输送的过程中，一方面不断被切碎、挤压，一方面也与各种消化液充分混和，一旦被变成人体可吸收的成分，就会被胃和小肠不断地吸收进入血液运往全身各处；而那些无法被消化的成分，最后就进入大肠，被吸干水分形成粪便后排出体外。
什么是阑尾
阑尾似乎是我们没有它也可以过活的身体的一部分，而且即使它很健全，也对我们起不到什么重要作用。阑尾是一个中空的肠管，8～16厘米长，终端是密闭的。换句话说，它是一个往哪里都不通的“盲”管。它位于大肠的肠头，腹部的右下部。
因此，它是个类似大肠分枝的东西。阑尾内壁与肠内壁的分层是一样的。内层排放出一种黏液。在内层底下是淋巴组织层。就是在这个淋巴组织中往往出毛病。
当人身内出现感染时，这个淋巴组织可能会逐渐膨胀起来。肠子里面的东西能进入阑尾但不能流畅地排压出来。如果这个淋巴组织膨胀起来，阑尾管道里面的东西就可能留下并且变硬。阑尾的静脉很可能被变硬的物质和膨胀的淋巴组织所挤压而变窄。这就会截断血流而可能引起感染。
阑尾
由于阑尾炎极为常见，因此许多人经常提防着它的症状。典型的症状是疼痛、一触即痛以及腹部右侧痉挛。有时最初是在心窝处感到疼痛，然后集中在右侧。
当一个人得了急性阑尾炎时，只有一种治疗办法——立即动手术割掉阑尾。这是一种简单的方法，而且能十分安全地做到。
为什么“B超”能诊断疾病
B型超声诊断(简称“B超”)就是在现代电子学发展的基础上，将雷达原理与声学相结合的一种新的诊断方法。“B超”检查具有准确性高、无损害、无痛苦、无放射性、无需有害的造影剂和比较经济等优点，不仅能检测人体内脏，如肝、肾、脾、胰和子宫等病变，还能用于了解母亲子宫内胎儿的生长发育等情况。
“B超”为什么能发现人体内组织器官的病变呢?这还得从“B超”的超声成像原理讲起。超声是声波的一种，它每秒钟的振动次数(频率)很高，超越人耳听力范围的高频声(频率超过20000次／秒)。超声具有与一般声音共同的物理性质，以纵波的方式和一定的速度在空气、水和固体介质中传导，当遇到障碍物时能够反射产生回声以及可以被介质吸收和减弱。同时，超声还具有一些其他重要的物理特点，如与光线相似的方向性，能够成束发射、直线传导等。
“B超”检查就是利用超声的这些特点，由医生和一台B型超声诊断仪来完成。“B超”诊断仪既有发射超声的功能，又具有接收反射信号的功能。当“B超”诊断仪工作时，产生一种相应高频的机械振动，即超声，再由探头定时发射短促的超声信号。医生手握探头在病人所需要检查的部位进行来回探测。由于人体正常组织的密度、声阻抗及吸收系数不尽相同，尤其当抗体组织发生炎症、积液、肿瘤、钙化和气体等时，从器官组织内部反射而来的回声也各不相同。这时，探头能将反射回来的超声信号转换成电信号，再经仪器一系列复杂而精细的处理，转换成该组织器官的断面图像即声像图，在“B超”仪的屏幕上展现出来。医生就根据这些不同的断面声像图进行综合分析，来确定疾病的性质和部位。
CT能检查什么病
自从物理学家伦琴发现X射线以后，X射线在医学上发挥出巨大的作用，特别是CT的出现，更使医学诊断“如虎添翼”。
CT的全称叫电子计算机X线断层扫描技术，问世于1972年。CT的应用使X线诊断来了个飞跃，过去不能用一般X线检查的部位与内脏器官，现在都可以用CT进行检查，所以人们称CT的发明，是X射线发现以来，在放射医学领域中的一次最大的进展。
CT最早应用于脑部疾病的诊断，特别对颅内的肿瘤有很高的诊断率，95％以上的脑瘤可由CT检出，它对脑脓肿、脑囊肿也有很高的诊断价值。CT对鉴别出血性中风和缺血性中风更是拿手，因为脑出血在CT图像上出现高密度改变，脑缺血则表现出低密度改变，两者完全不同。
随着CT机器的改进和不断完善，CT又被扩大应用于胸、腹、盆腔、脊柱和四肢疾病的诊断。肝脏是一个巨大的实质性器官，一般的X线摄片难以显示其病变，而CT则能清晰地显示肝脏的肿瘤、囊肿、脓肿等病变。
CT在诊断胰腺疾病方面有很大的实用价值。因为胰腺深藏在后腹腔，一般的X射线和超声波检查常难以清晰地显示，而CT却能较早诊断出胰腺癌、急性胰腺炎以及胰腺的其他疾病。
此外，CT对盆腔的检查，也可提供卵巢肿瘤、子宫肿瘤、膀胱和前列腺疾病的诊断资料。CT对脊柱、脊髓和四肢的检查，能将骨形态、脊椎旁的肌群和周围软组织清楚显示，从而获得有价值的诊断资料。
照“X光”会损害身体吗
神奇的X光
“X光”在医学上称为X射线，是广泛应用于诊断和治疗的一种手段。健康检查时要用X射线透视胸部。消化系统、心血管系统、骨骼系统有了病，也常用X射线进行检查。有些在用X射线检查时会产生顾虑：它会不会损害身体健康？
因为X射线对生物细胞有一定的杀伤破坏作用，所以人体受到X射线照射后，会产生一定的生理反应。过量照射后，还会造成组织破坏，影响生理机能，甚至会引起生命危险。但适量的照射并不会影响人体的健康。因为做疾病检查时，X射线透视和摄影所用的剂量是很小的，仅限在安全剂量之内。医生如需重复摄影或透视，也会考虑延长检查间隔时间。尤其是偶然做一次胸部透视，做一次胃肠道检查，拍一张骨骼X射线片或做一次血管造影，更不会引起什么不良反应。同时，为了加强防护，不论在检查或治疗时，在不必要照射的部位，特别是敏感组织部位，都用铅板或含铅橡皮加以遮盖，并且尽可能缩短曝光时间。所以，在医生用X射线进行检查时，你可以不必有什么顾虑。
放射线对人体有什么利弊
放射线是指一些原子核在衰变时发射出的粒子流，这些粒子流可以是带电粒子，如电子、质子、α粒子；也可以是不带电的粒子，如光子、γ粒子和X射线。放射线可以由一些天然核素自发产生，也可以通过人工核装置产生。一般情况下，人们在日常生活中所接触到的放射线有3个来源：来自地球的放射线；来自地球以外的宇宙射线；来自医疗仪器的放射线。因此，人类时时刻刻都生活在一个有放射性的环境之中。那么应该怎样认识放射线对人体的影响呢?
由于放射线具有电离、激发、散射和吸收的特性，因此对于生物组织能产生生物效应，使细胞或组织结构中的原子和分子发生电离和激发，使分子腱断裂，导致组织或细胞的结构及功能发生严重破坏。由于放射线对生物细胞的破坏程度与细胞自身的增殖能力成正比，因此，放射线损伤最易发生于骨髓细胞和生殖细胞，产生血液病和不育症。有资料表明，大剂量的放射线照射可以诱发癌症，还可以通过遗传影响子孙后代。
那么放射线是否万害而无一利呢?事实并非如此。科学家的研究已表明，小剂量的放射线照射可能对人体有利，低水平的放射线照射可以提高动物的繁殖力、增加对疾病的免疫力、延长动物的寿命，经放射线照射后的种子不仅发芽快，而且抗病能力强；此外，由于放射线对增殖能力强的细胞杀灭作用大，因此医学上还通过放射线的照射来杀灭肿瘤细胞。目前放射治疗已成为癌症治疗的三大手段之一，并且已取得了相当好的疗效。
只要我们能正确认识并合理使用放射线，那么，放射线对人体的危害是可以避免的，并且我们还可以利用放射线来造福人类。
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生理发育
婴儿出生时为什么要啼哭
人们常常以呱呱坠地来形容孩子的诞生，正是哭声宣告一个小生命来到世间。胎儿是通过胎盘由母亲供给氧气，一旦出生，这条通路被切断，孩子就靠自己的肺呼吸了。有刚生下来不哭的，多是身体较弱，发育不好的胎儿，必须在背部敲打让婴儿尽快哭出来，否则孩子会由于缺氧导致脑瘫或者窒息死亡。
刚出生的宝宝
第一声哭是肺已张开的表示，如果生下来没有这第一声哭那就麻烦了。生后不哭会引起多种疾病及后遗症。哭与呼吸运动一开始就密切地联系着，有力的哭声就是深呼吸。医生可以通过哭声大小来衡量新生儿的成熟程度，足月产的婴儿哭声洪亮，相反早产儿的哭声很小很弱。我们还能从新生儿的哭声中发现疾病，有先天性心脏病的新生儿哭声小、弱，有时声音发哑；孩子有呼吸系统疾病如肺炎、气管炎时，因为呼吸急促、浅弱，所以哭声是又小又弱。
婴儿是在哭声中一天天成长的，哭的原因很多，当妈妈的应当学会理解孩子这种最原始的“语言”。
青春期有哪些生理变化
青春期是由儿童到成人的过渡时期。在这个过渡时期内，人体的外部形态、身体功能、心理、智力、思想、感情、意志、行为等方面都比儿童时期有明显的发展。青春期主要有三大生理变化：
(1)性功能发育成熟。从生理的角度讲，少年期也即青春发育期。孩子进入少年期后，性腺功能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征(即性腺的发育)，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征，主要指男女两性在发育时期从体态等方面表现出来的一些变化，如男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声调变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等。性功能的发育成熟，对少年期学生的心理发展有着重大影响。一是刺激了学生成熟意识的觉醒；二是给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
(2)身体外形急剧变化。少年期是学生的身体生长发育的第二个高峰时期。一个人的整个生长发育过程一般有2个高峰时期：①第一个高峰时期是从出生到1岁左右，这个阶段儿童的身高体重增长得最快，身高一般从出生时的50厘米左右长到70～75厘米；体重从3～4千克增加到7～8千克。②第二个高峰时期就在少年期。一般身高平均每年增加7～10厘米，体重平均每年增加3～5千克。
(3)体内功能迅速健全。学生进入少年期后，性腺功能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用。体内功能迅速健全，特别是大脑和神经系统的基本成熟，为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
青春期延迟是怎么回事
从性和身体发育的观点看，青少年如果比同龄孩子发育要慢得多的话，则可以认为是“青春期延迟”。标准是：男孩如果在14岁时睾丸还不发育，或在16岁时才出现骨骼生长突增；女孩到了14岁时乳房还未发育，或到15岁才出现骨骼生长突增，则可考虑青春期延迟。如果女孩身体和性发育正常，但无月经来潮，则不应作为青春期延迟的诊断。女子年过18岁而仍无月经来潮，称为“原发性闭经”。这是不正常的，应请医生检查。
引起青春期延迟的原因：
(1)先天因素：一是遗传因素，发育延迟有家族倾向，其父母和亲属中也有生长及性发育延迟的情况。一般身高发育和青春期开始比同龄人晚3～4年。二是内分泌功能异常，如垂体促性腺激素异常导致身材矮小、智力低下的呆小症；先天性促性腺激素缺乏而导致的性器官发育不良，先天性卵巢发育不良性激素缺乏，不能引起乳房发育和月经来潮，同时常伴有其他先天畸形。
(2)后天因素：常与某些疾病有关，如先天性心脏病、慢性腹泻、重症肺结核、营养不良、营养代谢障碍等。尤其是锌元素的缺乏，又称为“锌营养不良性青春期发育延迟”。这些人除了性发育不全外，常伴有矮小、食欲不振的现象。某些脑外伤和脑炎后遗症、垂体肿瘤等，都可导致青春期延迟。
(3)心理影响：青春期延迟对青少年男女的心理影响各有不同，男子由于肌肉不发达和身材矮小，缺乏男子汉的气质，常造成社会心理问题，而女性这种心理影响则不明显。因为青春期延迟只是发育时间的推后，随着年龄的增加，这种延迟可能不复存在，而由于营养不良造成的青春发育延迟常伴随着发育不良，对生育有无影响要根据发育不良的程度而定。
什么是性早熟
(1)正常性发育：关于性的发育成熟年龄，我国古代的医学经典《黄帝内经》中早有记载：“丈夫二八肾气盛，精溢泻，阴阳和，故能有子。”又说“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。明确指出男子在16岁开始排精，并具有生殖能力；女子在14岁左右月经初潮。由于人类物质生活与精神生活水平的提高，现代人的性成熟比古代人提前了2年左右，即男性的性成熟期约在14岁，女子月经初潮则在12岁。
(2)性早熟：一般来说，女孩子8岁前、男孩子9岁前呈现性发育征象即为“性早熟”。据专家介绍，正常性发育有一定的规律：女孩乳房开始发育标志着青春期的开始，然后出现阴毛和外生殖器发育，最后初潮和腋毛出现，整个过程需1.5～6年，平均4年；男孩从青春期开始睾丸增大，随即阴囊皮肤变薄、变红，继而阴茎增长增粗，然后出现阴毛、腋毛、声音低沉和胡须等成年男性体态特征，整个过程需时5年或更久。在第二性征出现时，孩子身高和体重增长加速，女孩在初潮前达到高峰，而男孩则在外生殖器发育以后，较女孩迟约2年。
(3)真假性早熟的区分：①真性性早熟。这是内、外生殖器都提前成熟，也叫完全性性早熟，这样的孩子性发育过程遵循上述正常规律，具有生育能力。②假性性早熟。患儿没有生育能力，只表现为副性征的出现，如单纯的乳房提早发育、外阴生殖器发育、阴道流血等。性早熟无论真假，都可同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成长过快和骨骺提前融合，以致孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前，但最终成人期身高反较矮小，常不足150厘米。
为什么会出现性早熟
真性性早熟的常见原因有特发性性早熟、颅内肿瘤、原发性甲状腺功能低下等。假性性早熟是由于性腺肿瘤、肾上腺增生或肿瘤产生大量性激素，或摄入含有性激素的药物与食物所致。在临床上，真性性早熟只占少数，而大多数患儿均属假性性早熟，大部分可表现为单纯的某一种或几种性发育征象。
调查显示，儿童性早熟的发病率上升与诸多因素有关：
(1)生活水平提高。随着生活水平的提高，孩子的生长发育加速，儿童及青少年普遍比上一代人身材高大，性发育及性成熟有提前趋势。
(2)摄入含有性激素的食物或者误服避孕药。近年来各种保健品及滋补品争先上市，不少家长为孩子增营养、促长高，将其作为“健康投资”，往往给年幼的孩子长期服用。现已证实，人参、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹、增高素等均存在较多性激素，甚至有促性腺激素样物质，结果促成性早熟。这是个沉痛的教训啊!
(3)环境污染。这是个重要的原因。近年来，国内外已有大量的学者报道，由于洗涤剂、农药及塑料业制造厂向环境排放有害物质及其分解物质，自然界产生了一系列的环境类激素污染物。
从食物中进入的激素和类激素物质破坏了生理平衡，这可以成为儿童假性性早熟的直接原因。而环境类激素污染物则成为其发病的重要促进因素，这可能是当前儿童性早熟发病明显上升的主要因素。
性早熟有什么危害
(1)影响孩子的身高发育。专家认为，性早熟会影响孩子的身高发育。性早熟的孩子身高偏矮。由于性早熟的孩子体格提前发育，骨骺愈合也提前，虽然开始阶段身材较同龄的孩子高，但最终性早熟儿童的身高低于常人，典型的真性性早熟的患儿往往达不到150厘米。很多性早熟的儿童其实是提前进入青春期，在一段时间内身高可以增长得很快，但是增长时期相对较短，也就是青春期缩短了。性早熟会影响到孩子的身高和心理；使人不再单纯，有各种各样的欲望，可能使人堕落。其危害严重，需要及时治疗。
(2)影响孩子心身健康。性早熟对于儿童的心理发育也会造成影响。性早熟的儿童在生理上已经成熟，但由于年龄太小，受教育不多，他们的心理无法跟上生理成熟的步伐。于是就会出现问题，如发生早恋、早孕或受到性侵犯等。在这方面，对女孩子的影响更为深刻。
(3)影响孩子的性格类型。性早熟还会对儿童的性格造成影响。10岁以前是儿童性格的形成时期，如果发生性早熟，将给他(她)们带来巨大困惑。性早熟儿童会产生不自在的感觉，还可能遭受同伴的讥笑，产生自卑心理，时间久了，性格将变得孤僻，不愿与人交流和交往。专家认为，自卑和孤僻的性格，加上心理年龄与生理年龄的差异，往往是导致青少年早期出现性犯罪的诱因。
如何树立性健康观念
随着社会的进步，人们对性的神秘感正在逐渐打破。青少年正处于长知识、长身体的重要阶段，其中性器官的发育、性意识的萌动尤为突出，并引起了广大青少年朋友的好奇和重视。因此，青少年朋友们树立正确的性健康观念尤为重要。
那么什么是性健康呢?所谓的“性健康”是指生殖器官的解剖结构正常并无疾病，性生理功能、性心理正常，并有健康的性观念和性行为。
(1)生殖器官的解剖结构正常。作为第一性征的男女内外生殖器官解剖形态在正常范围之内，无两性畸形、阴茎短小、包茎、尿道下裂、隐睾、阴道闭锁、子宫和阴道缺如、双子宫、双阴道或其他先天异常。青春期性器官发育良好，第二性征的喉结、乳房发育，以及阴毛、腋毛和其他体毛的分布正常。
(2)性生理功能正常。是指女性月经周期规律，排卵正常，生育能力完好。男性阴茎勃起和射精功能正常，精液内精子数量、形态、活动能力正常。
(3)性心理正常。性欲正常，性欲指向正常，没有任何形式的性心理异常，具有与社会环境相适应的性欲克制能力。
(4)生殖系统没有疾病。既没有生殖器官的功能障碍，也没有生殖系统的器质性疾病。
(5)健康的性观念和性行为。青少年正处于学习知识、了解社会的大好时机，应把主要精力集中在学习和有益的社会实践活动中，不应该沉湎于追求性的快感中。当然，由于性意识的萌动及性器官的发育成熟，有强烈的性冲动或性好奇是正常的现象。应该注意通过科学合理的方法宣泄自己的性冲动。例如，通过积极参加体育锻炼、参加有益的社会实践活动、欣赏健康向上的文娱艺术等来转移自己的注意力。
如何看待早恋
如果把心理未成熟的青少年比作“青苹果”，那么我们要做的是，用“爱情教育”的营养滋补它，让它在树干的枝叶间正常地发育而自然走向成熟。我们的爱情教育可以滋养孩子们尚未成熟的心智，给它提供一个可以健康成长的环境。爱情教育就是保护青苹果不至于落地，而让它在果树的躯干上继续汲取营养，等待成熟的一刻。因此，当我们面对早恋束手无策时，其实就应该想到是不是我们的教育方法出了问题。
爱情教育不是去教孩子们如何谈情说爱，而是教孩子们如何在做人的过程中，去拥有人世间这份美好的感情，去获得幸福的人生。如果希望孩子们有着健全的人格，高尚的情操，那我们就不能简单地去阻止所谓的“早恋”的发生，而应该热情地去面对孩子们这个时期出现的情感困惑，引导他们去思考爱情这样一个严肃的情感课题。
无论男孩还是女孩，在此时期，由于兴趣广泛，心理不成熟，认识还很幼稚，情窦初开，很不稳定。事实上，在青春期很少有自始至终两人能保持良好关系的，而这种关系还能促进学习的情况就更少了。所以，老师、家长要耐心地给他们降温，令其兴奋点转移，引导他们从“恋爱”转到友谊、正常交往方面来。让他们之间比理想、比学业，经常同老师、家长谈心、交流，减少男女生单独见面的机会，扩大交友面，不要总局限在小圈子里；多几个男生多几个女生在一起，既培养了集体意识，又避免了男女生的单独相处。
我们并不是盲目地、一概地反对男女生相处。在青春发育期，男女生由于性生理与心理的变化，他们之间会出现奇妙的吸引力，有着强烈的相处愿望。此时家长和老师要给予充分的理解，并加以引导。如前所述，把这种吸引力化作前进的动力，使他们在学习上互助，研讨中相处。同时，利用这一时期的生理、心理特点，为发挥积极作用而多做些工作，切不可粗暴干涉、训斥。
人的身高由什么决定
首先，人的身高与遗传有关。一般父母个子高，他们子女的个子也会高。但并不是所有高个子父母生的孩子都能长高个，这得看爸爸妈妈传给孩子的基因了。
其次，身高也与后天的营养和锻炼有关。处在生长发育阶段的青少年应注意摄入多种营养物质，满足身体的需要。锻炼能够促进身体健康，也能够减慢骨后软骨钙化，有利于长个子。青少年要多锻炼身体，注意劳逸结合。
再有一个极为重要的因素就是体内生长激素的水平。在脑底部的中央，有一个类似球形的腺体，这就是脑垂体。虽然它仅有豌豆大小，重量也只有0.5克，但它分泌的激素不但可以调节人的生长和发育，而且还像指挥官一样指挥着其他许多内分泌腺如甲状腺、肾上腺、性腺的活动。如果垂体发生疾病，人的正常生长发育就要被扰乱。在垂体分泌的多种激素中，与青少年密切相关的是生长激素，它主管着身高和发育。
有时会出现生长激素分泌过高或过低，出现巨人症或侏儒症。这有的与遗传有关，有的是因为脑部受伤，也有的病人是垂体或垂体附近长了肿瘤。但无论是什么原因，只要在幼年时期将体内生长激素控制在正常水平，那么成年后身高就会正常。
如果生长激素过少，就需要补充这种激素。现代医学的发展已经可以人工合成这种生长激素并用来治疗了。如果发现生长激素异常是由于肿瘤引起的，就更需要早期手术切除肿瘤。
矮身材父母会生出高个儿子女吗
常常可以看到，在一些父母个子较高的家庭中，子女也往往较高，尤其是父母身材较高的运动员家庭中常会培养出一些优秀的高个子运动员。但不可否认，在高个子父母的家庭中，有时会有矮个子的子女出现；而矮个子的家庭中，有时也会有高个子的子女出现。
造成这种情况涉及两个方面：①人的身高往往受到环境因素的明显影响。当人在生长发育时处于有利于长高的生活环境时(如气候适宜、营养丰富、运动锻炼等)，人就容易长高；而处于不利的环境中生活时，其生长发育与长高就易受到影响。②人的身高又受遗传因素的影响，人类有好几个遗传基因决定人的身高。当父母传给子女的遗传基因中有利于长高的基因多一些时，孩子就往往会长得高一些；反之则会长得矮一些。总之，人的身高既受环境因素影响，又受遗传因素影响。由于每个人所处的环境条件不同，父母传给下一代的决定身高的基因也有所不同，因此下一代的身材高矮是千变万化的。但总的来说，高个子父母的子女身高者比较多。
为什么女人一般比男人矮些
一般说来，女人比男人矮的居多。当然也有个别男人特别矮，但这究竟是少数。
一个人的高矮决定于他骨骼的长短，尤其是下肢骨头的长短。不信你去看，一高一矮两个人坐在一条板凳上，上半身长短差不了多少，可是把腿伸直摆在一道，却差一大截。所以，平常我们叫身材高的人“长脚”，叫身材矮的人“矮脚”，不是没有道理的。正因为一个人的身体高矮主要表现在腿的长短上，所以女人矮，男人高，关键问题也在于下肢骨骼的发育。
小孩出世以后，由于下肢骨的发育增长，身高当然会不断增加。不过，身体的发育有它一定的规律，并不年年一样，是呈波浪式地增长。第一年，小儿身高显著增加，达23～25厘米之多。第二年仅增长10厘米。以后长得越来越慢，第三年8厘米，第四、五年各增长4～6厘米。如果出生时，小儿的身高是50厘米，那么，5岁时大约增加1倍，为100厘米。到六七岁时，人又长得快些，每年8～10厘米。这以后一直到青春期前，生长速度开始减慢，每年只不过长3～4厘米。所谓青春期，就是通常所说的“发育期”。这时候，标志性别的特征出现，男孩、女孩迥然不同。女孩一般从11～12岁开始发育，男孩比较迟，大概落后两三年。在这段时间里，身高的增加又变快，每年可增长5～7厘米。待到十七八岁，青春期结束转入青年期后，身高的增加全靠脊柱的增长。脊柱的增长慢而持久，因此，身高增加也减速。男孩的生长发育虽然开始晚，但生长速度超过女孩，并且结束得迟。一般女性在19～23岁，男性要到23～26岁身高才停止增长，所以女人一般比男人矮的居多。
为什么会长青春痘
一般认为，到了青春期以后，体内雄激素的分泌量逐渐增多，雄激素刺激皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，容易使毛囊的皮脂腺导管角化阻塞，皮脂淤积于毛囊内，产生局部隆起。由于这时的毛囊内相对缺氧，粉刺棒状杆菌在低氧条件下可以产生浴脂酶，分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，侵蚀并破坏毛囊壁，刺激其皮，引起毛囊及周围的炎症反应。
此外，饮食中的脂肪过多，气候炎热使皮脂腺分泌增多，以及某些化学物质的刺激，都可促进痤疮的发生。
痤疮就其本身来说，不是什么要紧的疾病，一般不需要特殊治疗。随年龄的增长，体内雄激素的水平逐渐平稳，痤疮会逐渐减少并愈合。长了痤疮后一般不要使用油脂类的化妆品，饮食中也应减少脂肪的摄入量。要经常清洗，保持皮肤的干净，以免继发细菌的感染。对痤疮形成的结节，千万不能挤压，以免局部细菌扩散，导致全身性感染。
痤疮是生长发育时期经常出现的生理现象，它也是人进入青春期的一种象征。
为什么会出现少白头
年纪老了，头发自然由黑变灰，由灰变白。年纪越老，头发越白，这是理所当然的事，谁也不会觉得奇怪。但奇怪的是，有些年轻人也会长出不少白发，这是怎么回事呢?
少年白头不同于老年白头。老年白头是自然而然的机能衰退性生理变化，而少年白头可能出自遗传，他们的父母或者祖父祖母也可能是少年白头。如果家族中没有这种遗传因素，那也许是“头发有病”了。
引起白发的病因十分复杂，先天性多与白化病同时伴发，后天性除老年生理性白发外，可能与严重营养不良、情绪激动、心情不快、悲观忧郁等有关。老年白发一般在40岁以后才开始，青年白发约在20岁出现。
我们知道，头发所以有颜色，是因为头发里面含有一种黑色素。色素含得多，头发的颜色就深，色素含得少，颜色就淡。头发的色素是由毛发乳头形成的。如果色素形成过程发生障碍，或者已形成的色素运输到毛根的皮质里去的过程发生障碍，或者色素被一种在身体内到处游荡的游离细胞吞噬而离开了毛发乳头，那么，不管你的年龄是大是小，头发就会因而丧失色素而变白。
怎样使自己有力量
胸部肌肉和臂部肌肉的力量，决定了整个上肢的力量。胸部和臂部的肌肉主要有胸大肌、三角肌、肱肌、肱二头肌、肱三头肌、肱挠肌等。这些肌肉有使上臂和肘关节屈、伸展、收和内旋、外旋的作用。
使自己变得有力量的方法：
（1）仰卧悬垂臂屈伸
方法：低单杠后站立，两手与肩同宽握杠，两脚向前，两腿并拢，髋关节挺直成仰卧悬垂，使上体与上臂约成90°。然后两臂用力拉引，使胸部尽量贴近单杠，再徐徐伸臂还原成仰卧悬垂。如此反复练习。
（2）爬绳(或爬竿)
方法：采用2拍法。预备时，一臂伸直，另一臂弯屈悬握于绳上。第一拍，两腿弯屈，尽量向前上提，小腿夹住吊绳；第二拍，伸直双腿，一手引体向上，另一手同时向上换握。如此反复爬上爬下。
（3）俯卧撑
方法：两手与肩同宽撑地，两腿后伸，全身挺直。两臂弯屈，肘高于肩。同时两臂用力推起成直臂支撑。屈臂时呼气，伸臂时吸气。如此反复练习。
女同学如有困难，可以把手撑点提高一些，手撑在小椅子上或肋木上，练习俯卧撑。男同学若想加强上肢力量，可提高脚位或负重进行练习。
（4）卧推杠铃(15～20千克)：
方法：身体仰卧在卧推架上或垫上，两手握杠铃杆与肩同宽，将杠铃举至胸上然后徐徐放至胸前，再将杠铃推举至胸上，两臂伸直，如此反复练习。
怎样使腹肌有力
腹部的肌肉包括腹直肌，腹外斜肌和腹内斜肌，腹横肌和腰方肌。在运动中腹肌收缩可使人躯干部位做前屈动作、侧屈动作和身体的转体动作。下面介绍几种发展腹肌力量的练习方法。
（1）仰卧起坐：身体仰卧，两手交叉于头后。上体上起，用胸部靠近腿部，然后缓慢向后成仰卧，如此反复练习。
（2）元宝收腹(两头起)：身体仰卧，两臂侧平举。两腿和上体同时起，使身体成V形，两手抱腿。恢复成原姿势后，连续做。
（3）悬垂举腿：两手握在单杠或肋木上，两脚离地，身体保持平稳。两腿上举(直膝)，用腿靠近上体，两腿慢放。恢复成姿势后，连续做。
（4）肩负杠铃站立，做体侧屈运动，两侧交替做。
（5）肩负杠铃两脚左右开立，身体向左右两侧扭转，连续做。
（6）蛙跳：站立，屈膝上体前倾，两臂后摆，两腿用力蹬地腾空，身体充分伸展，迅速收腹举腿，屈膝落地，连续做。
发展腹肌力量的方法很多。以上几种练习都可以在负重的情况练习，也可以徒手练习，应根据自已腹肌力量的大小来选择。腹部肌肉力量不是靠一两次练习马上就能见效的，练习时间越长，效果越好，腹肌的力量也就越大。
女孩青春期启动的信号是什么
女孩子十二三岁以后，某天会在内裤上发现鲜红的血迹，不免惊慌失措。其实，这就是月经来潮所造成的。这是女孩青春期启动的信号。
女性生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、阴道等。当女孩子小时候，子宫较小，其内膜也只是薄薄一层，随着年龄的长大，生殖系统也逐渐发育成熟，这层子宫内膜在卵巢所分泌的性激素作用下，会发生大致每月一次的规律性的变化，也就是子宫出血现象，这就是月经。
女孩大脑的丘脑下部以及脑垂体这些部位就会分泌一系列的内分泌激素，并通过这些激素遥控卵巢，命令卵巢里的卵泡赶快成熟，不久卵泡成熟了，突破卵巢，将其中的卵子排入输卵管，这种现象叫排卵。排卵后的残余卵泡在卵巢形成黄体。黄体在丘脑下部以及脑垂体这些神经系统控制下，还能产生许多激素，这些激素会使得子宫内膜细胞增生变厚，为以后的受精卵的发育做好充分准备。黄体的寿命不长，如果排出的卵子没有遇上精子受精的话，那么黄体则逐渐由成熟转向退化，它的退化使子宫内膜发生变化，原生增殖的细胞纷纷脱落，丰实的血管萎缩了，丰盛的腺液流失了，整个子宫内膜崩溃，剥脱下来，一古脑儿全变成经血由阴道排出，这就是月经来潮的缘故。每次月经持续3～7天，出血量以第二、第三天最多，总量为10～100毫升，平均为50毫升。从月经来潮的第一天至下一次月经来潮的第一天约28～35天，但周期长短也有个体差异。
月经是女性特有的一种生理现象。在月经期间，身体内出现一系列的变化，使抗病能力比平时减弱，又因月经期子宫颈口微开，子宫内膜脱落形成一层伤口，原有阴道酸性分泌物被血冲淡，很容易被病菌乘机侵入。因此经期应特别注意卫生，要做到：保持外阴部的清洁卫生；不能游泳；不能淋雨和使身体着凉；不吃冷饮，少吃有刺激性的食物；不做重体力劳动和激烈的体育运动；要注意多休息等等。
女子性征包括哪些内容
（1）女子的第一性征：是指女性的生殖器官，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道、子宫、输精管、卵巢等。女性性成熟特点就是以每月规律性的排卵为标志，也就是月经已规律来潮。这种规律性的排卵，即达到性成熟，具有生育能力。
（2）女子的第二性征：是指女性青春发育期在雌激素作用下显示出来的特征，主要包括：
①乳房发育。女孩当青春发育迅速到来的时候，卵巢分泌大量的雌激素，雌激素通过全身的血液循环被输送到乳房，直接影响着乳房的发育。乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一。当少女们一旦度过了乳房开始发育时带来的羞涩感后，就会惊喜地发现，拥有一对发育成熟的乳房，是女孩多么骄傲自豪的事情。
②阴毛与腋毛。女性的阴毛发育一般迟于乳房的发育。而腋毛发育晚于阴毛发育，多数女性腋毛稀少。
③臀部突出，骨盆宽大。第二性征的特征之一是臀部突出，骨盆变得宽大。
④体态苗条，皮肤细腻。皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满苗条，显示了女性的阴柔之美和婀娜多姿。
女性发育年龄段的突出表现：8～10岁，身高突增开始。11～12岁，乳房开始发育，出现阴毛，身高突增达到高峰。13～14岁，月经初潮，出现腋毛，声音变细。15～16岁，脂肪积累增多，臀部变圆，月经规律。17～18岁，骨骺开始闭合。19岁以后，体态苗条，皮肤细腻。
(3)女性第三性征：在第二性征发育的同时，青少年在心理或生理上都有了改变。一般来说，性情显得较为忧虑、暴躁，对看不惯的事较易发脾气，但对异性却充满了兴趣，对“性”产生了好奇。这种心理、性格、情感、爱好、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大，称为“第三性征”。这方面并无明确的生理基础，而是由社会性别角色的获得而形成的。
女孩为何要补血养血
由于女性生理有“周期”耗血的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。女性养血十分重要，那么，女子应怎样进行养血补血呢?
(1)经常保持乐观。心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时，还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
(2)加强饮食调理。日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、大枣及新鲜的蔬菜、水果等。
(3)学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不贪食、不挑食、不吃零食、不熬夜等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，要做到起居有常，娱乐有度，劳逸结合。
(4)根治出血病症。患有月经过多、月经失调及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时(包括贫血)，均要及早就医，尽快根治。
(5)经常参加体育锻炼。特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
女性青春期以后将逐步进入性成熟期。性成熟期是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期。一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续30年左右。在性成熟期间，卵巢有周期性的排卵和分泌性激素，生殖器各部和乳房甚至整个身体都有不同程度的周期性改变。
为什么女性乳房会发育
为什么青春期女孩乳房发育大，男孩却平坦坦的呢?这与男女两性分泌的激素水平关系密切。女性卵巢分泌雌激素和孕激素。雌激素可以刺激并促进乳腺的腺管增生，促进乳头发育、乳晕着色等一系列作用。孕激素能促进乳腺腺泡生长、发育与增生，加上催乳素对乳腺的作用，三者共同长期协调作用的结果，使女孩乳房充分发育，长得十分丰满。这是女性的第二性征之一，也是将来产后哺乳的必备条件。
男子也有乳腺，左右各一，但是基本不发育，仅见乳头，且比女性乳头要小得多，乳腺体积更小。这是因为男子睾丸分泌的性激素是睾酮为主的雄激素，雄激素没有促乳腺管腺泡发育的功能。雄激素的主要作用是促进男性第二性征的发育，如胡须；同时雄激素促进蛋白质合成，促进肌肉发育，所以男子胸大肌等肌群十分发达，更使乳腺显得小了。虽然男子的肾上腺及其外周组织有转化雄激素的作用，体内也有小量雌激素与微量的孕激素及低水平的催乳素，但其都不能促使男子乳腺的发育。因此，正常男子的乳腺是很小的，也就是不发育状态。如果男性有乳房增大时，就需要及时请专科医生诊治。对于青少年男子乳房发育异常，尤其要引起重视。
女孩如何呵护乳房
(1)心情要好。乳腺增生最怕的就是你心情好。因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
(2)调理月经。临床发现，月经周期紊乱者更易发生乳腺增生，通过调理月经，也能预防和治疗乳腺增生。
(3)低脂高纤维饮食。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还要控制动物性蛋白的摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
(4)补充维生素、无机盐。人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等无机盐，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。
如何正确佩戴胸罩
丰满的乳房是女性美的标志，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩是既理想又简便的乳房保健措施。
戴胸罩可体现出女性特有的美，对女性健康有好处。胸罩可使乳房得到支持和扶托，使乳房的血液循环通畅，有助于乳房的发育；可以保护乳头，防止擦伤，防止乳房松弛下垂，还可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动和不适感；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，能保持乳房清洁。
青春发育期，应让乳房充分发育，不应束缚乳房的发育，应穿舒适、宽大的衣服，不要穿紧身内衣，更不要束胸。一般女孩子长到16～18岁，胸廓和乳房的发育已接近成熟，应开始佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不利于乳房的发育，而且还可能影响以后乳汁的分泌。
佩戴胸罩的注意事项：①选择合适的型号。胸罩太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是胸罩的尺寸。②选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩为好。胸罩最好有一段松紧带，以适应呼吸和运动。③胸罩在夏天应每天换洗，冬天每周至少换2次，以保持乳房的清洁。
为什么“女大十八变”
(1)身体猛长。这是“十八变”中的一个明显特征。女孩骤长始于双足，4个月后是小腿，然后是大腿。当双腿生长达到最高生长速度后约6个月，躯干的生长才达到它的最高生长速度。骤长的开始时间早于乳房发育，并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时，达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米，甚者达10～13厘米；同时，体重也相应增加5～6千克，多者达10千克。此后，生长速度开始下降，月经初潮后继续长高的潜能有限，一般每年只有3～5厘米。从骤长开始到生长停止，女孩平均身高增长约25厘米。因此，仅仅是几年的光景，原本纤弱稚气的孩子已成为一个窈窕水灵的大姑娘了。
(2)性器官发育。是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟，就标志着体内各器官系统均已经成熟。如果说性征的发育、身体的增长和以性器官为标志的各器官功能的完善和成熟，是青春乐章中最美妙的音符和旋律，那么这一动人乐章的谱写者就是妙不可言的内分泌系统。女孩子一进入青春发育期后，内分泌系统的突出变化是把性的发育表现出来。
先是垂体分泌的促性腺激素(黄体生成激素和卵泡刺激素)揭开了性发育的序幕。它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，产生女性激素，一月一次地排卵，导演出一个又一个月经周期。垂体分泌的生长素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等，都对骨骼的发育成熟和身高的增长，具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果，赋予了少女一副匀称的身材。
(3)十八变的结局。“女大十八变，越变越好看”。这种结局除了主要取决于神经内分泌的生理活动外，还与遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等有关。
明白了女孩子青春期发育的“内情”，就有可能更有效、更有针对性地做好女孩青春发育期的保健，使女孩越变越俏丽。女子青春期往往为“是非期”或“蒙眬期”。对此，少女应特别注意生理和心理保健，保护好性器官。
偷吃禁果有什么危害
（1）少女的性行为影响学习和工作。青春少女正是学习文化技能的黄金期。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成。
（2）青春期有性生活，可能影响婚后正常性生活。一对少男少女婚前性行为，彼此都有一定的非法感，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系统感染等，给女方身体带来损害。倘若因性生活造成怀孕，这更使双方陷入窘迫困境之中，特别是女方将要承担更多的不幸。为了人工流产暗中服药自行堕胎，弄不好会造成感染，甚至会导致终身不育的严重后果。
（3）过早有性生活损害身体健康。因少女身体发育还不完全成熟，性生活更可能造成子宫内膜炎、急性输卵管炎、盆腔炎等一系列的妇科病。如果怀孕，还容易发生宫外孕，一旦发现不及时或处理不当会导致大出血，甚至还有生命危险。
根据美国有关专家的研究，性行为活跃的12～16岁少女，可能涉足诸多的危险行为。有无婚前性行为两者的比例是：企图自杀的少女前者为后者的6倍；离家出走是后者的13倍；被警察逮捕为后者的9倍；停学是后者的5倍；吸食毒品是后者的10倍。危害实在大极了。
总之，少女的性行为，是件非常有害的事。奉劝少女们，一定要自尊自爱，抵制他人的引诱；理智从事，关好情欲的闸门。培养健康的性意识和性道德，禁止男性进入雷区，保持少女的情操。
少女怎样拒绝性行为
困惑一：如果我拒绝发生性关系，会不会使对方认为我“性格怪异”或不正常。
解惑：实际上，要反过来说才对。轻易投入性行为的人，才是奇怪和不正常的。而你会发现，当你学会拒绝发生性关系时，会使你变成一个思想细腻、成熟稳健的人。当你能够用言语和思想表达你的感情时，而不是仅以身体的接触为表达方式时，更能说明你们两个人之间的情感加深了。
困惑二：如果我爱上一个人，并愿意以性行为表达我的爱，有什么不自然的，即使我知道这可能不是一个长远的关系，我也可能会这么做。
解惑：这是一个很“时髦”的观点。正像有些流行歌曲中所唱的，“爱不在天长地久，只在乎曾经拥有”，其实这种宣传很害人。因为“爱”是一个内涵极宽的字眼，如果滥用得太多，就失去了它本身的意义。如果你不止对一个人说“我爱你”。等你真正要表达那种独一无二的爱时，就很难找到适当的字眼去表达那种情感了。一个青年如果滥用你的性爱，只会使这种所谓的“爱”变得低廉和下贱。事实上有些青年男女因为发生了性关系，反而很容易疏远和分手，因为他们忽视了界限和距离产生的美感。再说，你轻易地失去贞操，也就失去了自尊、自重和自爱，又怎能指望对方给你较高的评价呢?
困惑三：有时很难把握自己，是不是别人不像我这样轻率，而很能控制自己的想法。
解惑：是的，有些人能够做得比较好，那是一种意志的力量。如果你决心避免发生“婚前性行为”，就不要跨过那个界限，在时间、地点、穿戴、约会方式上，都可以选择保护自己的环境。尤其在中学生时期，最好不要男女单独约会。多参加小组和集体活动，同样可以得到了解异性的机会。
困惑四：有时特别想与异性朋友说说自己的心里话，不希望第三者听到，这时候最容易坠入情网，也很难使自己保持理智。
解惑：并不是绝对不可以两个人交谈，只是自己要学会自持和冷静。如在家里交谈，就选择有人在家的时间，将房间的门虚掩；如在外边谈，就选择白天，到相对安静但又开放的环境。
女孩痛经怎么办
女孩痛经可分为原发性和继发性，以前者为多。
（1）原发性痛经。是指经过仔细检查仍找不到病因的痛经，少女的痛经绝大多数属于这一类。其原因主要与少女对月经的生理知识不足有关，表现为对月经来潮过度焦虑、紧张和恐惧，久而久之形成条件反射，一来月经就感到不适和腹痛。也有的是体质虚弱或痛觉敏感的人也容易患痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变，而是功能上的紊乱造成的。一般成年人的痛经多数也属于这种情况。原发性痛经的原因：
①精神紧张。有些少女因缺乏生理知识，一来月经就烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。
②身体虚弱。有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。
③激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的2周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈收缩，因此产生疼痛。
④子宫问题。有的女孩子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛；有的女孩子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛；有的女孩子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，必须加强收缩，子宫收缩强烈就会出现疼痛；有的女孩生殖器官有病，造成盆腔内充血、肿胀，而引起腰酸腿痛。
（2）继发性痛经。是由于生殖器官的病变引起的。常见有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜下肌瘤等，这些疾病治好了，也就不会再痛经了。
女孩闭经怎么办
闭经是指姑娘到了18岁仍无月经，称为原发性闭经；因为妊娠、哺乳、绝经而使月经停闭3个月以上者称继发性闭经。引起闭经的原因有各种各样，因精神性厌食而消瘦是青春期闭经的重要原因之一。
临床上发现，不少苗条的年轻女性患上了闭经。这是怎么一回事呢?原来，这些少女害怕肥胖，一味地追求苗条动人，就尽量节制饮食，结果体重是降下来了，但随之全身营养不良，衰弱无力，贫血，月经由正常而变少，最后闭经，影响健康。一个正常的18岁姑娘的全身脂肪至少要占体重的20％。据研究，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。凡低于这个水平，就很容易造成原发性闭经。所以，只有当女性的脂肪占体重的30％～50％，才可以称为肥胖。
总之，一味追求苗条并不是好事，因为这样往往容易导致营养不良、闭经，反而失去少女的健美体态。奉劝那些节食的年轻姑娘，切莫为了“一时体态苗条，勒紧裤带受罪”，使正常的生理功能与健美的体态受到影响，甚至影响今后的生育。
男孩青春期启动的信号是什么
人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老的各个身体变化时期。第一次“遗精”，就是青春期性成熟的信号。
男孩到了10岁左右，就开始迈进人生一个重要的阶段——青春发育期。进入这个时期后，一般在13～15岁时，常在无性意识的情况下自发的射精，就叫遗精。
男孩随着青春发育的启动，下丘脑开始活动，分泌出一系列多肽释放激素作用于垂体。垂体虽然小如“豌豆”，但是它在接到下丘脑的指令后便立即行动，分泌多种激素，其中“促性腺激素”可促进男子睾丸成熟、生成精子和分泌雄性激素。这时，睾丸产生精子，前列腺、精囊腺等分泌精浆，两者组成精液，精液达到一定量后，体内已无处可容，于是就以遗精的方式排出体外。简单地说，下丘脑—垂体—促性腺激素—男子睾丸成熟—产生精子—精满则溢。
遗精的频率可多可少，常与人的身体素质有关，一般都在正常范围之内。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，造成一种生理上的平衡。
再者，要注意生理卫生。男孩子不宜穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子的发育。
男子性征包括哪些内容
参与人类生殖的各种内外生殖器官称为第一性征，也称为“主性征”。每一个人生下来便可以确定是男是女，是以生殖器官来区分的。而男女生殖器官是完全不同的。
男性第一性征包括睾丸、附睾、阴茎、阴囊、输精管、前列腺和尿道球腺。在生殖器官发育的同时，男性第二性征也随之发育。
第二性征：又称“副性征”，是指除生殖器官以外的不同性别的特殊征象，如阴毛、腋毛、乳房、胡须、喉结、变声等。自青春期开始，在促性腺激素及性激素的作用下，人体的生殖器官迅速发育渐趋成熟，第二性征也逐渐出现，使男女儿童逐渐变为男女有别的成熟个体，最后达到具备繁殖下一代的功能。男性的第二性征发育主要表现在体表所发生的变化，并以毛发的变化最为突出。
男性为什么会有喉结
喉结是喉部的甲状软骨的上缘特别突出的部分，是男人与女人相区别的一个性征。
人是由类似现在猴子样的人猿变来的。可能那时男人猿担负着警戒、统领(号召)人猿群的任务，或恐吓其他人猿，或求偶的需要，而要发出洪亮的声音，其发音的喉部需要较宽大的音腔，喉结就与这样宽大的音腔有关联的。
喉结是左右两块甲状软骨在正中的连接部分，其对人体生理来说并没有什么实际功能。甲状软骨在人体上对喉腔起到保护作用，为什么叫甲状软骨呢?一是因为它的形状类似盔甲；二是在人体，它对喉起到盔甲的保护作用，故此得名。至于男女喉结大小有别，那是因为内分泌激素水平的不同造成的。
喉结是男性的一个性征。但是，也有一些少女也会出现喉结前突现象，这是什么原因呢?我们知道，人的喉咙是由11块软骨作支架组成的，其中最主要的体积最大的一块叫甲状软骨。胎儿在2个月时，喉软骨开始发育，直到出生后5～6年，每年仍在增长。但从5～6岁到青春期，这一时期内喉软骨生长基本停止。所以，童年男女的甲状软骨都一样大。进入青春发育期以后，由于雄激素的分泌增多，这才使男子出现喉结。
至于少女喉结突出的原因，大致有以下3种情况：
一是内分泌功能不足。女子体内占主导地位的性激素是雌激素，如果卵巢功能不足，或垂体、肾上腺等内分泌腺出了问题，体内雄激素的含量便会增多。于是，便出现了喉结突出、多毛和声音变粗等男性化的表现。
二是遗传因素。父母生长发育的特征会传给下一代，不单是身高、体形，也包括喉结。父亲喉结特别大而显眼者，他的女儿的喉结有时候也会突出些。
三是消瘦。过分消瘦的女子，由于颈前部的脂肪和肌肉组织不多，喉结也照样会显得向前突出。
为什么男孩会长胡须
胡须是男人性别特征的一个标志，也是成熟男人魅力的体现。胡须的生长受男子体内雄激素水平调节。进入青春期后，睾丸在下丘脑、垂体分泌的促性腺激素作用下，具备了产生精子与分泌雄激素的功能。雄激素能选择性地作用于身体这些部位，促进毛发生长、发育。雄激素作用于下颌部，促使该部的毛发生长，男子就会长出相当多的毛，称之为胡须。
中国有句俗话：“嘴上无毛，办事不牢。”男人的胡须也就被附加了更多深长意味的内涵。胡须是表示雄性特征的，男人胡须的生长，表示男人在性生殖上已趋于成熟。
小时候，常常听讲“白胡子老爷爷”的故事，胡须也是善良、智慧的象征。读《三国演义》，对于关羽的“五绺长髯”印象是深刻的；张飞的胡须像钢针一般，表现出硬汉的特征。看李白的画像，那胡须也给人以飘逸的感觉。鲁迅先生的胡须浓密而倔强，显示出他的性格。电影艺术家卓别林的胡须，恐怕也是让我们难以忘怀的，可以说胡须是其幽默表演的重要组成部分。而爱因斯坦的胡须“乱糟糟”的，就像“相对论”一样，让一般人难以理解。
胡须长的种类是各异的，有长髯，有“山羊胡”，有络腮胡……胡须的作用是什么呢?除了标志男人性别，胡须还是可以美容的。然而这种美化越来越让人感到累赘，不如去之而后快。所以，现在留胡须的人越来越少了。时常见到的是，理发修整面部，把胡须用剃刀刮去，保持洁净和卫生。
男孩声音为什么会变粗
变声期特指14～16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同，表现声音变粗，并持续6～12个月的时间。变声期声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗犷。由于青春期的孩子喜欢大声说话唱歌，随时随地都爱表现自己的嗓门大。殊不知稍不注意就殃及了正在生长的声带。这时的声带异常娇贵，主人一不注意它就会出现充血、水肿或者发生声带小结或声带息肉，轻者导致发音疲倦无力，音调改变；严重者会出现声音嘶哑，甚至呼吸困难，不能说话。
要特别注意变声期声带的保健。①正确使用嗓子。不要过度高声喊叫，或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度吼歌。青春期用嗓过度，可能导致终身声音嘶哑。②保暖。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育大有好处。③劳逸适度。生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
男孩变声期饮食要注意什么
饮食保养坚持5原则：①不吃刺激性食物，如酸、辣、苦的，以及大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。②注意饮水卫生，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水。③严禁吸烟、喝酒，烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的。④食物以软精细为准，主食及副食都应以质软、精细食物为宜。⑤少吃干硬食物，如炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
有2类食物适当多吃：①胶原蛋白和弹性蛋白类食物。发声器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。②B族维生素和钙质类食物。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、西红柿、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等；富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
包皮过长和包茎有何危害
包皮很薄，皮下无脂肪组织而含有平滑肌层。包皮内与龟头之间有许多变形的小皮脂腺，可分泌极臭的液体，与尿中之沉积物结合，成为尿垢或称包皮垢。
(1)表现
①包皮过长。系包皮掩盖了龟头，但能自由翻转于冠状沟之上。包皮过长完全掩盖龟头和尿道口称为增殖型包皮过长；仅掩盖阴茎的一部分，则称为萎缩性包皮过长。
②包茎。是包皮掩盖了龟头且不能自由翻转于冠状沟上。包皮所以不能翻转，或由于包皮口过小，或由于包皮和龟头形成粘连。包皮过长可因炎症形成粘连而变为包茎，包皮口过小时会影响尿流。包皮过长不一定有包茎，但包茎却能有包皮过长，而且包茎的情况较包皮过长严重。
(2)危害
①阻碍发育。有了包茎，阴茎、龟头发育常受限制，由于发育受约束，从外表看似小阴茎。
②感染。尿中之沉积物与尿垢积于包皮内，成为细菌培养基，或因刺激而致感染发炎，并导致包皮粘连，严重时还会造成不育。
③阻塞。由于包皮口过小，要在包皮腔膨胀后排空，排尿困难时，发生反压现象。膀胱壁较弱处，因压力高而使之突出，形成膀胱憩室；此种憩室壁甚薄，受外伤后易破裂，情况严重时会引起输尿管扩张及肾盂积水。因排尿困难，腹压增加，可能有直肠脱出或形成疝气等，有时出现“憩室性双重排尿”。
④结石。由于发炎之后，黏膜上皮细胞脱落，作为中心核，外围因垢而形成包皮结石。父母一旦发现孩子包皮腔有小硬块时大多感到十分焦虑，其实只要稍扩开包茎环即可取出结石。