建立自己边界感，凡是消耗自己能量的人事物，要毫不犹豫的叫他滚

建立自己的边界感，保护好自己的精力，保护好自己的情绪、保护自己的能量。不要轻易去学那些高大上的理论，那些都是高维的人设的套，专门为了割韭菜用的，他们自己从来不做，就是忽悠你去做的。

你听着挺有道理，你去用就不得劲，不用也不得劲，最后把你自己套住了。能不能慈悲、利他、包容，那要看你自身的能量处在什么段位。

如果你自己能量不够，为了图个好名声，委屈自己装慈悲、装利他、装包容、装大度，那都是假的，其实你心里委屈得要死，愤怒得要死，只是为了求关注、求认可、求表扬而已。

虚伪得要命！

正确的做法是先把自己的心喂饱饱，然后建立边界感，确定自己的价值。符合自己价值的人，就请进来一起玩，不符合的，马上拒绝，马上物理绝缘，眼不见为净，这是对双方都负责任的做法。

很多人心里已经很不爽了，心里已经几百只【草泥马】飘过了，还在那里耐着性子敷衍着，最后把自己搞得委屈得要死。

凡是消耗自己能量的人、事、物，要毫不犹豫的把他请出自己的生命，不要去扯什么包容，大度、利他。宇宙无限丰盈，你何必去和那些不相信你，不认可你，不爱你的人纠缠？

宇宙什么没有？#原生家庭#

吾心即宇宙，宇宙即我心

人生是要讲次序的，所有活得痛苦的人，都是人生的次序乱了，人生的次序就是：

1、生死

2、得失

3、荣辱

4、爱恨

先解决生存问题，再来解决梦想问题，先解决梦想问题，再来解决面子问题，解决了面子问题再来解决生命的何去何从。

你生存都没解决，吃了上顿没下顿，你去讲梦想？你一无所有，你要面子，讲排场？你一点面子都没有，你去布道？

所以你要看自己处在什么阶段，如果在生存阶段，扎扎实实的做事，储蓄良草，储蓄知识，为梦想做准备。

如果生存解决了，就开始不要脸，先去实现梦想，你梦想实现，自然有人给你脸了，这个时候你开始去布道。

很多人第一阶段生存都没解决，就整天飘了，讲梦想，要面子，又要去布道，去给人讲道理。你说你死不死？

红尘的规矩是，你有东西了，我就给你面子，你有面子了，我就听你布道。#原生家庭#

你连生存都没解决，你讲面子，讲梦想，布道，你不是扯犊子吗？肚子不会饿吗？#原生家庭#

吾心即宇宙，宇宙即吾心

一灯照亮千年暗，一师解开万年愚。

你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人。事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，你是否愿意醒也是个问题。有很多人觉得睡觉更舒服。

有些人找老师并非为了觉醒，而是为了睡的更舒服。即便你遇到有伟大证悟的老师，他也不可能魔法棒一挥你就证悟了。因此你需要更大的福德，

你才能按他说的做，深信不疑，持续精进。你需要极大的福德，才会在你一次次被揭皮疼痛时，虚大的自我被挫伤时，一次又一次的摔打考验中，才会英勇无畏，不折不饶，初心不改，才不会中道而止，转身离开。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，补缺失、疗创伤、卸包袱，把自己的四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

宇宙即吾心，吾心即宇宙

焦虑是你的心被恐惧、不自信、玻璃心、自卑、匮乏捆绑了，你头脑里知道自己有很多东西想做，有很多东西想要，可是心被捆绑得死死，你动弹不得。

你想做，你害怕，你不敢，你杠不住压力，你耐不住寂寞，你没力量，看着同学，朋友，个个幸福快乐，生活富裕，你只能干着急，动弹不得。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到内心的封印，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全、富足、自由、强大的内心世界。

再通过练习百步感恩，疗愈内心的匮乏，这个时候才能涅槃重生，逢山开路，遇水架桥，越挫越勇，直到成功。要不然只能做个行动的矮子，语言的巨人。#原生家庭#