隐白穴:治疗妇科病的一大良穴!
隐白穴是足太阴脾经的首穴,隐是隐藏、隐秘的意思,白是指肺之色、气。隐白穴之名意指体内经脉的阳热之气由本穴外出体表,《黄帝内经》认为,隐白穴的气血为脾经体内经脉外传之气,因为蒸发外出,不被人所知,如隐秘之像,故而得名。
《灵枢经本输第二》言“脾出于隐白,隐白者,足大趾之端内侧也,为井木”。脾经属土,隐白穴为脾经五腧穴之木,是为土中木,为脾经与肝木互通相应之穴。
隐白为脾经井穴,亦为根穴。《灵枢经根结第五》言“脾经根于隐白,结于太仓”。太仓即腹部中脘。
取穴位置
正坐或仰卧位。在足大趾内侧,由足大趾趾甲内侧缘与下缘各作一垂线之交点处,距趾甲角0.1寸,即为此穴。
隐白穴最主要的功能是止血,对于各种出血症状都能有效的缓解,因为隐白穴为足太阴脾经脉气所发,隐白穴对于治疗女性经期太长、流量太大的毛病,有非常明显的效果。
女性最痛苦的疾病之一就是经期太长,通常每个月3到7天的经期是比较正常的,可是有的女性一个月会来两三次月经,有的一次要持续十天左右,还有的人月经断断续续,总不见完。
经期太长,一方面会严重影响正常生活,另一方面,血液流失太多人肯定会虚弱,而且因为月经不规律,想要孩子的夫妇也不可能找到最好的受孕时间,怀孕生孩子也都成了问题。
女性特殊时期的这些麻烦事,隐白穴就能帮您解决。《黄帝内经》认为,这些病症主要原因是冲任两脉不固,脏腑失调,因此在治疗上应着重补肝、健脾、益肾、调养冲任,其中又以健脾最为重要。
隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位,脾主统血,而隐白自古为治疗脾不统血的要穴。《铜人》言“妇人月事过时不止,刺之立愈。”肝主藏血、脾主统血,肝不藏血取大敦可效,脾不统血取隐白可效。
故二穴常常配伍使用,实证可以点刺出血,虚证可以艾灸治疗。也可以治疗大小便便血、女子崩漏不止等。
另一方面,隐白穴是脾经的井穴,我们知道脾除统领五脏六腑外,最主要的还是统领周身之血液与津阴,所以隐白穴所止之血,并不局限于脾经,而是周身皆可。
一般情况下隐白穴对于肺气不足,所致的鼻出血等也有很好的疗效治疗,鼻出血的时候可以进行点按隐白穴。
隐白穴还能治疗手脚冰凉,有些朋友本来就身材瘦小,饭量也小,身体没有足够的能量来维持正常的消耗,如果您本身就能量不足,没有多余的气血、能量来供给四肢,自然就会手脚发凉。
脾经的隐白穴正是阳气舒发的一个关口,通过刺激隐白穴,手脚温热的精华物质就会被送到这里。有新鲜的气血滋养,即使到了冬天手脚也不会冰凉了。
因为隐白穴特别小,所以不太好找,通常要用指甲掐一掐,才能掐到这个穴位。大家在刺激穴位时,也可以用指甲或者找一个细一点的按摩棒来点按。
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