爬山的时候不要看顶峰‖文/黄毛

爬山的时候不要看顶峰

在上海做设计师的时候，每天的压力都很大，作品总是按老板的要求改了又改，改到最后头脑空白，两眼发呆，这个时候最恼火的还是老板悠悠的来了一句，“我觉得第一版还行~”，啊？！那改的这十几版有何意义。其实这些还是可以忍的，毕竟这是做设计师属性的一部分。最让我不能忍的是，无论怎么努力，自己对自己的要求总是达不到，每次都只是进步一点点，对高强度状态的我来讲，十分痛苦，恨不得一下子就达到设计大牛的一个level，工游刃有余，工资也蹭蹭的撑满钱包。

慢慢的，积火越来越多，下班后想学的也越来越多，自己本身也变得越来越暴躁。

在公司要换个更大的工作室的时候，毅然提出辞职。

那时候想法很简单，辞职后，全面学习。

先从做俯卧撑开始。上班的时候，一周也做不到200个俯卧撑，这下好了，可以全身心的投入，每天规定做1000个俯卧撑。可是怎么做，从来都没做过这么多，能坚持多久，一个个问号向我砸来。仔细想了一下后，可以试试分为20组做，每次做50个，每次的间隔半个小时，这样10个小时就可以做完1000个俯卧撑。觉得计划还行，立刻行动。

第一个星期，成功的坚持了下来。感觉力量越来越集中，肌肉也慢慢的在撕裂开来，在重组的时候，变得比以前更有力。感觉可以试试一次做100个了，每次间隔半个小时，这样5个小时就能做完1000个俯卧撑。

第二个星期，也同样一点一滴的坚持下来。感觉做起来越来越轻松，而不是像刚开始有如泰山压顶一般，做50个俯卧撑要趴在地上缓好长时间。坚持下来，慢慢的1000个俯卧撑很轻松就能做完，每次做100个，2个小时就能完成。

后来，为了减肥，给自己制定了一个跑步减肥的计划。每次跑1万米，每周跑两次。

在之前试过一次性的跑1万米后发现不科学，感觉肺都要炸了，脚也磨得起泡。参照俯卧撑的方法，我想应该分组跑，每次跑1000米，跑10次就1万米了。打定想法后，就开始做了起来。

第一次，在全新的计划下，很轻松就达成了1万米的目标，只不过用的5个小时，在中间间隔的时候休息了很长时间。坚持了2个月后，平均下来3个小时就可以跑1万米。

当然最重要的是减肥，确实很有成就。

有一次看北野武的采访，他说，爬山的时候被告知的第一件事就是不要去看顶峰，而要专注爬山的路，一步一个脚印的耐心的攀爬，而如果不断的看山顶就会泄气。

看到这句话的时候，瞬间醍醐灌顶，原来自己犯过的错误之一就是不断的看山顶，所以总是感觉暴躁，做事不够游刃有余。而反观一起在上海奋斗的大学哥们，他们一步一个脚印的攀爬，现在也已经稳稳的月薪突破两万。

上学的时候从未想过能做过10万个俯卧撑，但是那时坚持了3个多月竟然做了10万个俯卧撑，上学的时候也从未想过能跑过1万米，但是分组跑，也能跑到一万米。

很多看似很难完成的任务或者是目标，只要细分下来，每次做一点点，也一样可能会完成。原来真的是像古代哲人说的一样，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。

锲而不舍，金石可镂。一步一步的攀爬，不要老看山顶，写给刚毕业的你。