宝宝补充叶酸的注意事项

1、宝宝补充叶酸要有讲究,妈妈在为宝宝选择含叶酸高的食物时,要选择吸收好、口感好、不刺激肠胃的食物,这样宝宝吃的好,才更容易吸收。

2、给宝宝补要用少量多次的方法,因为宝宝每次摄入的叶酸有限,可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有叶酸的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的就浪费了。

3、虽说宝宝也要补叶酸但千万不能过量,过量宝宝有可能会厌食、甚至产生疾病影响健康,所以度的把握要好。如果妈妈们实在拿不准宝宝到底要食用多少叶酸是个标准,可到医院咨询一下医生,以便控制住度和量。

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