健康的“果中之王”---自制黄桃罐头
我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
黄桃的营养十分丰富,它的主要成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的番茄黄素,红胡萝卜素及多种微量元纤维素,如:硒,锌等!并且含量均明显高于其它普通桃子!不仅如此,经常吃黄桃还能起到通便,降血糖,血脂,抗自由基,祛除黑斑,延缓衰老,促进食欲,提高免疫力等作用。所以黄桃堪称“果中之王”,且有“养生之桃“的美誉!今天菊子姐姐就教大家制作无添加的健康黄桃罐头!爱吃水果的宝宝们都可以放心食用的哟!
Get黄桃罐头制作流程
1、原料
黄桃2~3个,准备一个密封罐(干燥不沾油呦)冰糖适量
2.加工
黄桃清洗干净,去皮,切成大块
切好的黄桃放入锅中,放入凉水,水刚好沒过黄桃即可,放入冰糖,大火煮开,撇去浮沫,约15分钟,煮至黄桃变软,飘着黄桃的香味即可
将煮好的黄桃倒入干燥的密封罐中,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可
3、摆盘
制作好的黄桃罐头在碗里垂涎欲滴有木有^_^
就是这么美,就是这么美味^_^
【菊姐物语】制作好的黄桃罐头建议15天内食用完最佳。我们的黄桃不添加任何防腐剂,宝宝们可以放心食用呦!自己做的黄桃罐头,真是健康、营养、美味!吃货的又一福利!!!
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