你只是不知道，你的身体有多寒！

最近遇一患者，怕热怕燥、气短乏力，胃疼胃胀，大便不爽，但舌质红有齿痕和裂纹，脉浮数，乍一看是热证，但我辩证为脾胃虚寒证，用的是大剂桂枝、良姜、丁香、厚朴、炮姜、生姜纯辛温热药，服药完患者复诊，不适体征和舌像明显好转，患者以前看中医，都被诊断成阴虚证或实火证，但服药基本上都没有任何效果，而按寒证治，效果立竿见影。这样的病例临床中不胜枚数，有感于此，特在此写点儿个人的感受。

很多人都认为寒症就是身体畏寒，手脚冰凉。但实际上，不仅仅是这样的， 现代人的体质多为一片寒凉，有形的东西为阴，当今社会物质生活丰富多样，不存在缺吃少喝，所以基本上也不存在阴虚火旺，用滋阴降火方法治病是非常错误的。中医没疗效的根本，是在辨识阴阳、辩证寒热的道路出现了偏差，阳虚的病用滋阴的药，明明是寒症，却当成热症误诊误治，多数会轻病致重、重病致死。

身体寒气重的15个表现身体有以下症状或特征，多为顺证，容易辨识，代表体内有寒：

1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
2、舌苔发白，代表体内有寒湿。*反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
3、咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
4、流清鼻涕，代表体内有寒。
5、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
6、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
7、感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
8、经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
9、脸上长痘和斑，代表体内有寒。
10、长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
11、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
12、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
13、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
14、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
15、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

寒证常常夹杂着湿邪，变成寒湿，现在百分之九十的人都是寒湿和阳虚体质。

身体寒气重也会有以下症状，多为逆证，常不容易被辨识，当成阴虚火旺被误治，包括中医的教材编写的东西，大部分都是有误的。

1、    面红如醉，声音洪亮，但犯困易疲倦，阴寒于下，阳气格于上，说明身体有里寒，阳虚阴盛，“阴实则死”，这种人要特别心脑血管意外和肿瘤病。

2、  怕热、爱出汗，动则汗出，气短乏力。气虚一分是寒，寒湿阻滞中焦，导致阳明不降。易患三高症和心脑血管病。

3、  咽干咽痛，口腔牙龈反复溃疡。举世都认为阴虚火旺，治宜滋阴降火。实际上多为阳虚生寒、寒湿郁滞化燥（火），或为脾胃虚寒，脏腑经络道路郁阻化热；或为肾水太寒，相火浮越上冲。

4、  口干、尿黄、便秘，劳倦内伤、酒色伤身常导致中气不足，阳虚气化温煦无力所致，一样是虚寒证，若当成热证治，常会损阳伐正，得不偿失。

5、    手脚心如焚发烫，短期发生多为中焦寒湿郁阻化热，经常如此，常为阴寒盛于内，格阳气于外的虚阳外越证，同样属于里寒证，切不可清润。

临证中，我们常根据中医的六经辩证，时刻考察患者感受寒邪处于哪一个阶段和地界、程度，用不同的方法疏解外寒和里寒，或祛邪以扶正，或扶正以祛邪。万病伤于寒，医圣仲景著书《伤寒论》，其意正是在此。清代名医陈修园曾云“另事温补，勿用寒凉”，西医常用的抗生素也性属苦寒，在此，希望大家慎用抗生素、滋阴凉寒药和清热泻火苦寒中药，以免耗损我们本来就很虚亏的阳气。