中医专家给痛风患者出了3个降尿酸妙方,值得收藏

国庆期间少不了吃吃喝喝,不少痛风患者又要难受了。

痛风发作时疼痛难忍,其典型的首发症状是:突发的下肢远端单个关节的红、肿、热、痛,最常见第一跖趾关节为首发关节,也可累及足背、踝、足跟、膝、腕、掌指关节等,一般是单个关节发病,急性发作时会严重影响到行走。

痛风,俗称"白虎历节"。早在东汉末年,张仲景在《金匮要略》里提到了一个病,叫“白虎历节病”,主要的症状就是四肢关节疼痛,并且痛不可忍!像老虎咬在身上一样,所以古人才给起了一个这么贴切的名字。

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金元四大家之一的朱丹溪对痛风的认识颇为客观中肯,朱丹溪这样描述痛风的症状:“轻则骨节疼痛,走注四肢,难以转移,肢节或红或肿,甚则遍体瘰块,或肿如匏,或痛如掣,昼静夜剧,以其痛循历节,曰白虎历节风。”

从医学角度来说,痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

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高尿酸全国发病率13.3%,超过了糖尿病,紧追高血压、高血脂。

尿酸是人体的代谢“垃圾”。人体内有一个容纳尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸过多,或“漏斗”出现问题,尿酸就会被带到血液中,这就是高尿酸。

血液中尿酸达到420(女性360),就会在许多器官组织中沉积,引发各种疾病。

降尿酸妙方用新鲜的玉米须和玉米叶煮水后饮用,增加体内碱储量,有助于降低尿酸,效果特别好。如果你尿酸高,可以试一下。

除了玉米须煮水,还有这2个降尿酸的饮食方你也可以试一下哦:

玉米须土茯苓陈皮五指毛桃茶

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材料:玉米须30克,土茯苓30克,陈皮10克,五指毛桃15克(1人份)

做法:以上药材洗净,药材洗净,加入锅中,三碗水煮成一碗水,趁热温服。

功效:健脾祛湿。适合脾虚湿困型高尿酸血症者,常见于大鱼大肉或喜食肥甘厚腻者,形体偏胖,口黏不爽,大便溏烂,舌苔厚腻。

木瓜车前薏米饮:急降尿酸

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材料:木瓜30克,干车前草30克,薏苡仁20克。

做法:煎煮20分钟,去渣后即可当茶饮。刚开始饮用是最好坚持一周,每天3次效果更佳,后期可根据个人具体治疗情况饮用。

功效:对治疗痛风效果好,而且不像一般的中药,难以下咽、无法坚持。此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,可以说是痛风者的福音。

丝瓜茶汤:辅助治疗痛风

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材料:丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。

做法:丝瓜去皮,切成1厘米厚的薄片;葱洗净,切段备用;锅中放入适量水,先放入丝瓜、葱及盐,待丝瓜煮软后,放入绿茶浸泡入味即可。

功效:具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效,对痛风有一定的缓解作用,但只能辅助治疗,不能代替药物。

提醒:丝瓜茶汤不宜空腹饮用,贫血患者及经期女性慎饮。

吉林日报社出品

策划:姜忠孝

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