轻松治落枕——×形法疗效反馈（45）

落枕和颈椎病的治疗有类似之处，也有不同。下面这位朋友的经验之谈，可参考——

落枕穴我之前的文章里也介绍过，它跟后溪一起实际也是治疗肩颈痛的穴位。那么它们在哪呢？

还有这位朋友说到的跟腱上的穴位，则实际就是我们治颈椎病的昆仑穴——

宣宾老师告诉我们，压这个穴的时候，要顺着足后跟大筋往下压，以最痛点为准 。它还可以治疗肩、背、腰痛等。

那么如果以上两招效果不显的时候怎么办？

我们先看看周尔晋先生的方法——

周老的方法用到了耳穴，有的朋友因为不懂耳穴而望而生畏，其实你用手掐掐这几个穴位也行的。

下面这位朋友就用的这个方法——

宣宾老师有种治落枕的方法最简单，就是捏颈前大筋，宣宾老师说“可很快解除痛苦，有立竿见影之效”。

找此筋的方法是：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出。

下面这位朋友的反馈应跟此有关——

而宣宾老师按压曲泽下痛点的方法，也可治疗落枕——

此文后面的留言反馈——

还有一种方法来自中医普及学堂书中所介绍的刘志宏老师，因为特别有效，这里也推荐一下——

方法：从病人手拇指根，一节一节往上捏，由轻到重，然后再迅速拉一下拇指，最后在四指根部的掌上再横捏几下，落枕就好了。

刘老师的这个方法，我这里有好几则反馈，其中徐守玲老师的反馈非常重要，因为她也是×形法高手，可见×形法一直是在实践中丰富自己。

好了，治落枕的主要方法和疗效反馈基本都罗列于上了。落枕不是大病，但几乎每个人都发生过，有的好几天都不能缓解，那是很难受的。大家不要临时抱佛脚，可将本文保存起来，以备不时之需。

本公众号期待各位留言反馈您运用X形平衡法治病的心得和成果，以帮助到更多的人。

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