孩子注意力集中不了怎么办？

对于“孩子注意力集中不了怎么办？”我们先来看看家长们都怎么说：

1.“上课不认真听讲，一会摸摸这个，一会玩玩那个，传纸条，说小话，不认真的记录课堂笔记。”

2.“书上干干净净连个字都没有，天天叫他记笔记都没用”

3.“写作业磨磨蹭蹭，一会吃点东西，一会喝点水，一会上厕所，如此循环……”

4.“明明就那么点作业，一小时就能写完，非得拖到深更半夜”

看完这些家长说的，是不是同病相怜的感觉，那么接着再来说说“孩子注意力集中不了怎么办？”

1. 首先考虑提供一个安静的学习环境。

考虑到孩子由于受家庭环境的影响，注意力容易分散，任何外界的一点动静都会转移他的注意力。于是我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后，这样不会分散他的注意力，另外让他坐在教室靠前的位置，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。同时课堂上尽可能地避免可能造成注意力分散的各种刺激。

 2. 创设情境，调动积极性

低年级的孩子总是喜欢别人听自己说，而没有耐心去听别人说，对李振宇来说更是这样，课堂上常常是别的同学在回答问题，而他却在干别的事情，因为他觉得自己没事可做，认为这不关他的事。因此每节课我都尽量让他有发言的机会，让他感觉有事可做。一开始我先让他重复别人说的，如说不好则要求他认真听，然后再重复，说得好则当着全班同学的面表扬他，或给他一颗小星星。让他从中感到愉快和满足，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。慢慢地则让他自己独立地来解决一些问题，让他体验到成功的快乐。

 3. 个别辅导

每两周与他进行一次个别谈话，与他做一些训练注意力的小游戏，培养他的注意力，鼓励他专心读书。有时也进行一些抗干扰的游戏，训练他能有意识地克制自己不受外界干扰影响。

 4 .家校联系，相辅相成

在改变学校教育教学工作的同时，我又及时地与其家长联系，相互配合，共同商讨方案。向其家长提供一些好的教育方法，帮助孩子建立良好的学习习惯，而不是日复一日地陪在孩子身边做作业。

① 建议家长为孩子选择适宜的学习环境，孩子在学习时尽量不要被打扰。最好能有一个固定的场所，孩子在家的活动要有一定的规律，这样孩子更容易约束自己。

② 建议家长帮助孩子建立独立学习、生活的自我管理能力，孩子虽然年龄较小，但现在也已是二年级的学生了，是孩子自己的事就尽量让他自己做，家长不要包办。不要看孩子动作太慢，就帮他做，这样他永远也快不了。从慢到快要有个过程，家长要多提供孩子锻炼的机会。可以先让孩子做一些简单的事，如自己整理书包，记录家庭作业的内容，放学后自己能到固定的场所独立完成作业。

③ 进行注意力集中的训练。刚开始时家长可根据作业量让孩子分时段来完成，这样孩子会觉得较轻松，又让他不断看到希望，做起来也就更有劲。只要在规定的时间内完成任务，就以各种方式的奖励措施来鼓励，以增添孩子学习的兴趣。一段时间后，再适当地增加内容和延长完成任务的时间，这样通过“定时法”和“延时法”， 来锻炼孩子的注意力。

④ 向家长提供一些训练注意力的方法和游戏。建议家长还要注意劳逸结合，张弛有度。作业与玩乐，学习与休息，互相结合，科学搭配。在孩子学习之余，让家长与孩子一起做一些训练注意力的游戏，这样既可放松孩子的心情，又可训练孩子的注意力。如在下列图形中各写上一个数字，让孩子看一会儿，然后说出刚才看到了哪些数字，这些数字各写在什么图形上，有哪些颜色，各图形的颜色等，根据孩子的实际情况来确定看的时间的长短与图形的多少。由少到多，逐步增加。