献给父母的养生穴—养老穴养老穴是手太阳小...

献给父母的养生穴—养老穴
养老穴是手太阳小肠经经穴，小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。
●定位
在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
●作用
主治目视不明；
肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。
●自我按摩
一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。