我们人体是否健康，原来百分之70取决于肠道，很多人可能不知道 / 开普饭

人身体每天吃的喝的都有很微弱的毒素,经过一个晚上的时间大部分都聚集到自已的肠道里,通过早上大便排出来,但是我们很多人在早上不通便,毒素就排不出来,就会在脸上等等地方表露出来,如脸上色斑,豆豆等,那怎 ...

很多人可能并不知道,其实人体的肠道里存活着10万亿[1]个菌群,我们的肠道健康主要由肠道菌群来维护. 当益生菌摄入量足够时,它对人体的健康发挥积极有益作用.比如,调节肠道菌群平衡.促进营养物质吸收.调 ...

我们大家都知道一日之计在于晨,一年之计在于春,从这句话上我们就能够看出来造成对人体来说是非常重要的,我们如果抓住早晨这样一个机会对身体进行保养或许能够起到非常好的效果,随着人们思想意识的不断提高,对身 ...

今天给大家聊聊排便那些事吧,有人会觉得这有什么好聊的,无非就是裤子一脱,往马桶上一蹲,直接拉就是了.有人说你在这聊这么不文雅的内容,感觉好脏好臭.还有人觉得这是每个人比较私密的事,自己知道就行了,可是 ...

从出生开始,微生物开始在我们人体肠道里定植,到我们日常接触的食物.空气都存在大量微生物,我们的皮肤.口腔.肠道诸多部位都存在大量的微生物.人体内大约有100万亿个微生物,而其中大部分分布在肠道中,约占 ...

每个大厨在做菜的时候,都有着各自的特点,不一样的做法还有选择的调料不同,做出来的美食滋味也自然是不一样啦.姜在很多时候都是被用作是调味品,其实姜也能作为主菜来做一道美食.其中,美味解馋的姜米茶就是很棒 ...

"饭后百步走,能活九十九""饭后一支烟,赛过活神仙"--关于饭后习惯的谚语有很多,但这些做法未必正确,照做反而可能有害健康. 想要饭后养生,三餐后这半小时才是黄 ...

注意!下面这些都是毁掉你健康的"凶手"!为了自己的身体,请远离它们. 凶手一:每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压.心脏病.糖尿病等疾病: ...

注意!下面这些都是毁掉你健康的"凶手"!为了自己的身体,请远离它们. 凶手一:每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压.心脏病.糖尿病等疾病: ...

注意!下面这些都是毁掉你健康的"凶手"!为了自己的身体,请远离它们. 凶手一:每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压.心脏病.糖尿病等疾病: ...

男性追求强阳固精,女人追求容颜,为此遍寻良方,却不知道养生秘密就在我们自己身上,男人的强阳穴,关元穴,女人的不老穴,三阴交. 男人的长寿穴,关元穴宋代窦材<扁鹊心书>中记载着这样 ...

不论在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜. 其实偶尔做做饭,也是能放松一下自己的!但是炒菜的时候也有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至 ...

插入我的广告人体上有14条筋络,409个穴位:人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且刺激这些穴位可以调理身体. 更为奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:消炎.消气.排毒.清火,如果我们掌握了这些 ...

合谷穴,也称为"虎口",是个"万能穴". 在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,真可谓神通广大,简直是一个包医百病的全能穴.一个随身 ...

我们人体是否健康，原来百分之70取决于肠道，很多人可能不知道