三年前的今天我也在看蚂蚁

01

我是一个很宅的人，不喜欢四处闲逛，只喜欢安安静静地待在家里。即便是假日，我也懒得往外面跑，总觉得外面的世界太喧嚣。

早晨天未亮就起床，洗漱后到屋外练太极，因为天空中飘着小雨，我便在走廊下练习。在乡下空气新鲜，但蚊子太多，如果动作太缓的话，蚊子就落在裸露的皮肤上，立刻伸长嘴上的尖尖吸管往皮肤里扎，弄得我只得停下来拍打它。为了不让蚊子频繁上身，我只好稍微加快运动的速度，等待天明，因为天亮后，蚊子就会慢慢飞走了。

运动两个小时，结束后吃早晨，然后拿本看了几遍的《幸福的方法》读读，现在我越来越意识到好书需要反复读，不仅要读，还要践行。

这本小书，时不时拿出来看看，按照其中的方法去做，会不断增进自己的幸福感。就拿其中的感恩小日记来说吧，每天写下三个值得感恩的人或事，只要坚持半个月到一个月，自己的积极情绪就会越来越多。

即便你不写出来，能够坚持每天在头脑里想一想值得感恩的人或事，也一样有效果的。对于每天手机在握的你来说，其实写下感恩的事情也非常容易，根本不需要笔和纸了，直接写在手机上就可以了。写的文字不需要斟酌，直接写值得感恩的人和事就可以了，如果时间允许，你再添加点感恩的理由，效果就会更好一些。

02

上午，我陪着两个娃娃，大女儿在门口看蚂蚁，她用饼干屑吸引蚂蚁，这样就好观察它们如何搬运食物了。姐姐在看蚂蚁，妹妹也伸头凑过来瞧瞧，俩人专注的神情让我很羡慕，孩子眼中的世界是多么神奇与美妙，然而成年人却往往察觉不到了。

看到她们的模样，我突然想三年前的今天我是如何度过的呢，于是我翻翻三年前的公众号文章，非常有趣地发现那天也是一个雨天，女儿也是在看蚂蚁，只不过，那时小女儿还没有出生。

三年眨眼间就过去了，日子似乎在重复，让我想到了黄渤唱的一首歌中的词“前天过去了，昨天过去了，今天过去了，明天过去了，后天过去了，大后天过去了……后来都过去了”，套用一下就是“前年过去了，去年过去了，今年过去了，明年过去了，后年过去了……”年复一年，就这样平平静静地过去了，不过我很喜欢这种平静，没有喧嚣，没有纷扰，静静地陪孩子看看蚂蚁，听听她们的笑声，足以让我感到很幸福了，真得很希望，三年后我依然可以陪着孩子静静地看蚂蚁。

03

前几天，我在朋友圈发了条生活点滴，记录了小女儿的童言童行，表达了家有小女的幸福感。特别是还未到两周岁的女儿见我躺在沙发上，竟然不声不响地去卧室取了一件小衣服，轻轻地给我盖肚子，让我心里暖暖的。

在那个发文的下方，有一条留言“幸福从哪里来？”，我则回复“幸福从点滴小事中来”。我觉得幸福绝不是从那些轰轰烈烈的大事件中得来的，而是在一件件小事情上用心品味而来的。

我喜欢日常生活中的小事情，也喜欢细细品味小事情中蕴含着的快乐。但仅有快乐还不行，按照沙哈尔的话说，真正的幸福需要快乐和意义的结合，是当下利益和未来利益的统一。因此，为了体会到幸福，还要把快乐的小事情赋予一定的意义。

对于我而言，我特别喜欢把陪伴孩子成长赋予特别的意义，因为孩子不仅是我的，也是社会的，培养出身心健康的孩子，是为家庭做贡献，更是为社会做贡献。这样一来，带孩子都可以带出浓浓的幸福感来，哈哈哈哈。

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