網評：“保健品零食化”背後的健康焦慮

中評社北京1月6日電
　　來源：東方網　作者：汪代華

　　“吃著最貴的保健品，熬著最晚的夜”，這個充滿戲謔意味的網絡流行語“朋克養生”，道出不少年輕人生活和保健的日常。記者注意到，此前人們熟悉的保健品“藥丸”，悄悄變身色彩斑斕的軟糖、果凍、飲料，讓追求個性消費的年輕人在不知不覺中養生“上癮”。（1月5日《北京日報》）

　　保健品零食化，主攻年輕消費群體的“朋克養生”，從某種意義上說，這是社會的進步，凸顯年輕消費群體健康觀念的更新。養生保健已不再是老年人的專利，年輕人也懂得養生保健的重要性。但“保健品零食化”背後的是年輕人的“健康焦慮”的現實窘境。

　　隨著人們生活節奏的加快，在時間就是金錢的現實窘境下，員工的勞動強度大，壓力山大，經常加班加點，吃的是方便面之類的快餐食品，他們沒有時間去鍛煉，在“白加黑”的快節奏中工作，有的迫於生活壓力，甚至成為“拼命三郎”，所以不少員工出現“發福虛胖”的身體亞健康，過勞死現象時有發生。

　　據全球營養改善聯盟（GAIN）在華盛頓發布的《全球營養不良狀況報告》顯示，中國逾3億人屬於超重和肥胖人群。專家指出，超重與肥胖人數龐大，與飲食量、飲食結構不合理和運動缺乏有關。尤其是如今的勞動者由於超負荷勞動，垃圾食品導致“虛胖”現象非常特出。

　　時下我們不少年輕人一方面在糟蹋自己，“枯藤老樹昏鴉，空調WiFi西瓜，懶人同款沙發，夕陽西下，我就往上一趴。”這就是年輕人不懂得健康保健的真實寫照；一方面又通過“保健品零食化”把保健品當糖吃來保健自身，這就是矛盾的兩面。年輕人講究健康保健是好事，也是非常需要的。但是健康保健，應走出保健品的依賴。不能把保健品當糖吃，當飯吃。健康保健沒有靈丹妙藥，最好的保健品是鍛煉。為了你我的健康，不妨出門多走幾步，當心“懶人經濟”變成“溫水煮青蛙”。