【通识课】化解焦虑：让每个生命灿烂绽放
萧斌臣 老师
三宽教育创始人
三宽教育科学研究院总院长
著名教育专家
焦虑的家长们希望孩子接受良好的教育，赢得未来的竞争，但焦虑具有定向传导的特点，家长的做法将会把自己的焦虑情绪传导给孩子，结果就是疲于奔命，家长和孩子双双焦虑。
从孩子成长的方面说，造成家长焦虑的原因是家长并不了解生命成长的规律。以孩子表达能力的发展为例：6岁之前，孩子经常哭闹、发脾气，6岁之后这种现象开始减少，因为大脑前额叶在6岁之后才逐渐发育完善，孩子才能通过语言顺畅表达自己的想法，所以不掌握生命成长的规律，就无法了解孩子行为的根源。
从社会方面说，唯分数、唯文凭的错误评价造成整个社会导向引领失误，家长之间互相攀比，拿“别人家的孩子”做参照，给孩子和自己都带来了压力，因此产生了焦虑。
从家长自身方面说，将自己童年未实现的梦想转嫁给孩子，希望孩子代替自己实现理想，以此弥补自己人生的遗憾，也造成了家长和孩子的焦虑。
从时代进步方面说，互联网迅速发展，家长通过互联网自行学习各种家庭教育知识，然而用在孩子身上却没有效果，结果家长越学越焦虑。
家长要避免对孩子“过度教育”和“刻意教育”。针对孩子的长项进行设计，因材施教，让孩子依靠自身的力量也能获得成功。
家长要读懂社会进化的规律。今天的社会相比从前有了突飞猛进的发展，在这个快速变化的社会里，很多职业迅速被淘汰，很多过去的“老”观念已经不再适用。以发展的眼光去看待当下的就业环境，这样才能着眼未来，为孩子的成长合理规划。
家长要明确自己的职责，厘清与孩子的关系。父母对孩子的陪伴不是一生的，培养孩子的社会生存能力，让孩子长大后能够独当一面更加重要。
家长要培养孩子的进化能力。所谓“进化能力”，是指能够与社会发展同步成长的自主学习能力。自主学习能使孩子自我激励，具备持续成长的动力。
家长要培养孩子良好的习惯。比如学习习惯、生活习惯、积极思维的习惯、与人和睦相处的习惯和适应社会环境的习惯。
家长还要把成长的权利还给孩子。给孩子应有的成长空间，这样孩子长大才会有担当，才能承担起对家庭和社会的责任。
思考：
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