我害怕……很害怕……

我想和家长们一起回忆一下，自己的孩子有没有告诉过你——“我害怕”？

再来回忆一下，当时的我们是怎么回应孩子的？

如果孩子曾经告诉过你“我害怕”，你可能忘记了和孩子曾经说过什么，我来帮家长们回忆一下。

一般来说，当孩子对大人说“我害怕”时，不管孩子是因为什么原因害怕，大人们都可能会说类似的话：

“不要怕，没什么好怕的”

“怕什么？你是男子汉啊！”

“不怕，不怕，有爸（妈）在，不怕。”

“这也让你害怕？瞧你那点出息！”

之所以家长会这样说，主要是因为家长觉得，那些令孩子害怕的事情太微不足道了，有时候甚至会让大人们感到可笑。

但是，在我们感到不起眼的事情，在孩子来说却显得很大；一件在家长看来根本不需要怕的事儿，在孩子那里，害怕的程度超出你的想象。这是因为我们忘记了自己曾经是个孩子，不能够站在孩子的视角去看问题。

我想起了自己小时候的一件事。

我们村里有个中年时突然精神失常的人，据说是因为妻子去世（好像是非正常死亡）受了刺激，经常疯疯癫癫的。但是他从来不伤害别人，所以大人们当然也不会怕他。但是，当时作为小孩子的我，却非常害怕这个人，从来不敢从他家那条路上走。

有一天，母亲带着我路过他们家，我听到他又在一遍又一遍地叫着他妻子的名字，我害怕极了，紧紧地抓住母亲的衣角。母亲看我害怕的样子，说着“没事，没事，他又不打人”，但是我内心依然充满了恐惧。

这件事过去四十多年了，还能让我清楚地回忆起来，可见给我的印象之深，对我的影响之大。至于到底对我有什么影响，我当然不得而知，可以肯定的是，不是什么好的影响。我怀疑自己有些性格弱点与此有关（当然不是仅此一次导致的）。

我之所以提到这个问题，是因为我想到了家庭教育中的一个较为普遍的现象——孩子的恐惧害怕，经常会被家长忽略。

家长不恰当的回应，堵住了孩子表达的通道，这让孩子的负面情绪难以得到释放和缓解，结果会让孩子变得更加压抑，也更加无助。

一个情绪被压抑的孩子，一个感到无助的孩子，很容易感到焦虑。如果孩子恐惧的情绪得不到表达，不能被家长重视，得不到家长的帮助，就会导致孩子成长中出现心理阴影。

有些孩子，直到长大成人了，还会因为某些微不足道的事情莫名地感到沮丧、紧张和害怕，很有可能是因为小时候被压抑的情绪深入到了潜意识当中。我再次严重怀疑自己有这方面的心理问题。

所以，为了让孩子健康成长，家长必须关注孩子的情绪表达。就像有了伤口，就必须进行疗愈一样，否则就会因为处置不当、感染化脓留下后遗症。

那么，家长该如何回应孩子“我害怕”等类似的情绪呢？

其实，只要家长带着平视的目光，用同理心来体会孩子的感受，让孩子把为什么害怕，到底害怕什么说出来，把自己害怕的感受表达出来，孩子害怕的情绪就会得到缓解。

家长不仅不能否定孩子的这种情绪感受，有时候，孩子因为小，表达不清楚，家长还应该帮助孩子表达—“你是不是对……感到害怕？”“你不喜欢……？”

有时候孩子会反复表达对一件事的害怕，这说明孩子的恐惧情绪比较严重，家长更不能简单处理，任何应付或者敷衍孩子的言行，都有可能带来隐患。

家长应该明白，孩子有了情绪，无论是害怕、恐惧，还是焦躁、沮丧、郁闷，这些情绪都不是洪水猛兽，都应该尽可能让孩子表达出来。如果孩子因为被忽视而不能表达，被压抑的情绪才是最可怕的。

明白了这一点，孩子再有类似的情绪时，希望家长们一定耐心一些，再耐心一些。也许就是因为你的耐心，就避免或者化解了孩子将来可能出现的问题。

还是那句话——父母之爱子，则为之计深远。